Dėl nerimo sutrikimų CBT gali atkurti smegenų struktūrinę pusiausvyrą
Nauji tyrimai rodo, kad kognityvinė elgesio terapija (CBT) iš tikrųjų keičia pagrindines smegenų struktūras, kurios yra susijusios su emocijų apdorojimu ir reguliavimu.
Ši išvada padeda paaiškinti CBT sėkmę dėl nerimo sutrikimų. Socialinio nerimo pašalinimas yra svarbus pasiekimas, nes nerimas socialinėse situacijose nėra reta problema.
Ekspertai teigia, kad maždaug vienas iš dešimties žmonių per visą gyvenimą yra paveiktas socialinio nerimo sutrikimo. Socialinio nerimo sutrikimas diagnozuojamas, jei baimės ir nerimas socialinėse situacijose labai pakenkia kasdieniam gyvenimui ir sukelia intensyvias kančias. Gana dažna nerimą sukelianti patirtis yra kalbėjimas didesnės grupės akivaizdoje - situacija, kuri gali sukelti baimę ir didžiulį stresą.
Naujame tyrime mokslininkai iš Ciuricho universiteto, Ciuricho universitetinės ligoninės ir Ciuricho universitetinės psichiatrijos ligoninės atrado, kad sėkmingas nerimo sutrikimo gydymas keičia pagrindines smegenų struktūras, susijusias su emocijomis.
Pacientams, kenčiantiems nuo socialinio nerimo sutrikimo, sutrinka per didelio nerimo reguliavimas priekinės ir šoninės smegenų srityse. Emocijų reguliavimui skirtos strategijos turėtų atkurti pusiausvyrą tarp žievės ir po žievės smegenų srityse.
Šios strategijos yra praktikuojamos CBT - pagrindinėje socialinio nerimo sutrikimo terapijoje. Taikydami kognityvinę elgesio grupės terapiją, pacientai mokosi ir taiko naujas strategijas, skirtas kovoti su socialinio nerimo sutrikimu.
Remdamasi konkrečiais pavyzdžiais, grupė aptaria paaiškinamuosius modelius ir nustato pokyčių atspirties taškus. Stebint save, atliekant vaidmenų žaidimus ar vaizdo įrašus, galima sukurti alternatyvius požiūrius.
Tyrime, paskelbtame internete žurnale „Molecular Psychiatry“, mokslininkai ištyrė struktūrinius smegenų pokyčius pacientams, kenčiantiems nuo socialinio nerimo sutrikimo, po tam tikro 10 savaičių trukmės CBT kurso. Naudojant magnetinio rezonanso vaizdavimą, dalyvių smegenys buvo ištirtos prieš ir po CBT.
"Mes sugebėjome parodyti, kad smegenų srityse atsiranda struktūrinių pokyčių, susijusių su savitvarda ir emocijų reguliavimu", - sakė dr. Annette Brühl, Ciuricho psichiatrijos universitetinės ligoninės (PUK) Depresijos, nerimo ir psichoterapijos centro vyriausioji gydytoja. ).
Kuo gydymas bus sėkmingesnis, tuo smegenys stipriau pasikeis. Tyrimo grupė taip pat sugebėjo parodyti, kad smegenų sritys, susijusios su emocijų apdorojimu, po gydymo buvo labiau susijusios.
"Psichoterapija normalizuoja smegenų pokyčius, susijusius su socialinio nerimo sutrikimu", - sakė Brühlas.
Šaltinis: Ciuricho universitetas / „EurekAlert“
Nuotrauka:
