Per didelis pozityvumas yra problemiškas sergant bipoliniu sutrikimu

Žinoma, kad vertinamos teigiamos emocijos, tokios kaip džiaugsmas ir atjauta, gerina psichinę ir fizinę sveikatą. Tačiau žmonėms, turintiems bipolinį sutrikimą, buvimas „aukštyn“ dažnai gali būti didelis neigiamas dalykas.

Naujame straipsnyje, kuris bus paskelbtas žurnale Dabartinės psichologijos mokslo kryptys, psichologas dr. June'as Gruberis apžvelgia ir atnaujina bipolinės manijos mokslo ir elgesio ypatybes.

Bipolinis sutrikimas pasižymi ekstremaliais teigiamos nuotaikos laikotarpiais arba manija. Kai žmogus yra maniakinėje būsenoje, jis turi daugiau energijos, mažiau miega ir patiria didžiulį pasitikėjimą savimi.

Daugeliui iš mūsų šios savybės atrodo pageidautinos. Deja, sergant bipoliniu sutrikimu žmonės dažnai rizikuoja rizikingai, susidaro kredito kortelių skolos ir sužlugdo santuokas.

"Tai, kad pozityvios emocijos pasiklydo, yra kažkas unikalaus bipoliniame sutrikime, nes beveik visiems kitiems emociniams sutrikimams būdingi neigiamų emocijų sunkumai", - sakė Gruberis.

Gruberis pabrėžė, kad šios teigiamos emocijos yra problemiškos žmonėms, turintiems bipolinį sutrikimą, net kai jie nepatiria manijos.

Unikali bipolinio sutrikimo ypatybė yra ta, kad net būdami remisyvūs žmonėms, jie vis tiek patiria daugiau teigiamų emocijų nei žmonės, kurie niekada neturėjo bipolinio sutrikimo.

Daugiau teigiamų emocijų gali atrodyti ne kaip blogas dalykas, tačiau yra atvejų, kai šios teigiamos emocijos nėra tinkamos.

"Mūsų darbe tie, kuriems yra bipolinis sutrikimas, ir toliau praneša apie didesnes teigiamas emocijas, nesvarbu, ar tai yra teigiamas filmas, ar labai liūdnas vaiko klipas, verkiantis dėl tėvo mirties, ar net bjaurūs filmai, kuriuose dalyvauja kažkas, kasantis per išmatas", - sakė Gruberis.

Naujausiame darbe Gruber ir jos kolegos pastebėjo, kad jie vis dar jaučiasi gerai, net jei artimas romantiškas partneris jiems akis į akį pasako ką nors liūdno, jie vis tiek jaučiasi gerai. "Tai rožių spalvos akiniai nuėjo per toli".

Gruber mano, kad jos darbas gali padėti mokslininkams nustatyti asmenis, kuriems yra didelė atkryčio rizika. Žmonės, turintys daug teigiamų emocijų, net ir netinkamu laiku, gali suteikti langą į galimus išankstinius įspėjamuosius ženklus, sakė ji.

Tyręs sveikus kolegijos studentus, kuriems niekada nebuvo diagnozuotas bipolinis sutrikimas, Gruberis nustatė, kad tiems, kurie parodė tuos pačius aukštus teigiamų emocijų lygius, išlikusius teigiamose, neigiamose ir neutraliose situacijose, buvo didesnė bipolinio sutrikimo rizika.

Ekspertų teigimu, ne visos emocijos yra vienodos sergant bipoliniu sutrikimu; faktiškai asmenys, turintys bipolinį sutrikimą, turi tam tikrų teigiamų emocijų. Jie teigia, kad jaučia daugiau pasiekimų ir į save orientuotų emocijų, tokių kaip pasididžiavimas ir naudingi jausmai, kaip džiaugsmas.

„Tai atspindi ankstyvus klinikinius stebėjimus ir naujesnius mokslinius darbus“, - sakė Gruberis - kad žmonės, turintys bipolinį sutrikimą, kelia labai aukštus, ambicingus tikslus, yra jautrūs atlygiui, o manijos laikotarpiais kai kurie mano, kad jie turi ypatingų galių.

Gruberis įsitikinęs, kad jausmas „pakeltas“ ar per didelis gyvenimo jausmas gali būti problemiškas net žmonėms, neturintiems bipolinio sutrikimo.

„Nors teigiamos emocijos paprastai mums yra naudingos, kai jos įgauna kraštutines formas arba kai patiria netinkamame kontekste, teigiamų emocijų nauda pradeda aiškėti“, - sakė ji.

Tada tikslas: „Patirkite tai saikingai, tinkamoje vietoje ir laiku“.

Šaltinis: Asociacija psichologijos mokslui