Tekstiniai pranešimai paauglių sveikatai pagerinti
Tačiau vidutinio amžiaus žmonėms sunku suprasti tekstinių pranešimų mastą, nes mokslininkai mano, kad paaugliai vidutiniškai per mėnesį gauna 3417 tekstų arba 114 per dieną.
Naujame tyrime šį tūkstantmečių ir Y kartos subjektų įgimtą elgesį bandoma paversti paauglių švietimo informacija apie mitybą ir fizinį aktyvumą.
Tyrėjai ištyrė, ar paaugliams būtų įdomu į savo telefonus gauti tekstus apie sveikatą ir kaip jie norėtų, kad šios žinutės būtų pateiktos.
Vienerių metų laikotarpyje mokslininkai ištyrė 177 paauglius, 12-18 metų amžiaus, ir atrado, kad dauguma paauglių yra linkę gauti tokius tekstus, tačiau jų formulavimo būdas padarė didelį skirtumą.
„Vaikai visą laiką rašo žinutes, todėl tai yra jiems labai gerai pažįstamas bendravimas, kuris jiems patinka“, - sakė Melanie Hingle, Arizonos universiteto mitybos mokslų profesoriaus padėjėja ir pagrindinė tyrimo autorė.
"Bet mes labai greitai supratome, kai tik pradėjome kurti žinutes, kad mes nežinojome pirmiausia apie tai, koks tonas ar informacija vaikams bus įdomu."
Tyrėjai greitai sužinojo - ir tai gali nieko nestebinti turintiems paauglius namuose - kad paaugliams nepatiko, kai jiems liepė ką daryti.
Todėl tokios frazės kaip „tu turėtum“, „visada“ ir „niekada“ nepasisekė, o švelnesni žodžiai, tokie kaip „pabandyk“ ir „apsvarstyk“, buvo daug geriau sutikti.
Taip pat žodžiai „ar žinojai“ įvesti tekstai taip pat paprastai buvo nemėgstami, o paaugliai teigė, kad ši frazė privertė juos iškart nenorėti žinoti, kas toliau.
Paaugliams labiausiai patiko tekstai, kurie konkrečiai nurodė jų amžiaus grupę, pavyzdžiui: „12–19 metų amerikietės merginos per metus išgeria vidutiniškai 650 skardinių soda!“
Jiems taip pat patiko interaktyvios žinutės, pavyzdžiui, linksmos viktorinos; žinutes, kurios buvo naudingos, pavyzdžiui, paprastus receptus; ir pranešimus, kuriuose buvo nuorodos į svetaines, kuriose jie galėtų sužinoti daugiau apie temą, jei pageidaujama.
Paaugliai taip pat įvertino kartais įdomų faktą, nebūtinai susijusį su sveikata - šiek tiek smulkmenų, kuriais jie galėjo pasidalinti su draugais, pavyzdžiui, tai, kad morkos iš pradžių buvo purpurinės arba kad kukurūzų ausyse yra lyginis eilučių skaičius.
Ir jie nenorėjo būti užlieti tekstais - ne daugiau kaip du per dieną.
Hingle mano, kad teksto žinutės gali būti potencialiai vertingas paauglių mitybos ugdymo ir fitneso programų priedas.
"Daugelis ankstesnių intervencijų, kurios buvo sukurtos mitybos srityje, yra labai iš viršaus į apačią, nes mes esame ekspertai ir sakome žmonėms, ką daryti", - sakė Hingle.
„Mes nenorėjome to daryti šiose žinutėse ir nemanėme, kad tai labai efektyvu, todėl kiekviename proceso etape turėjome vaikų, kurie dirbo su mumis, kad padėtų mums sugalvoti temas ir patobulinti balsą. ir stilius “.
Ateityje moksliniai tyrimai bus sutelkti į teksto žinutėmis pagrįstų programų kūrimą.
„Kai pradėjome, mes net nežinojome, ar tai yra gera idėja, nes telefonai naudojami susisiekti su draugais ir užmegzti socialinius ryšius, o ne apie edukacinius pranešimus“, - sakė Mimi Nichteris, UA antropologijos profesorius ir bendraautoris. tyrimas.
„Tai, ką mes, kaip antropologai, norėjome sužinoti apie vaikų kultūrą, buvo: ką jiems reiškia sveikata ir ką jūs jiems siūlote? Kas jiems patinka ne tik burnai, bet ir mąstymui? “ sakė Nichteris, daugelį metų tyrinėjęs paauglių kūno įvaizdį, maisto vartojimą ir dietas.
Tekstinių žinučių tyrimas buvo dalis didesnio USDA finansuoto tyrimo UA, kuriame buvo tiriama, kaip mobiliosios technologijos gali būti naudojamos sveikos paauglių gyvenimo būdo propagavimui.
Tarpdisciplininis projektas, pavadintas „Stealth Health“, viso universiteto miestelio tyrėjus suvienijo mokslinių tyrimų ir plėtros projektuose, susijusiuose su mobiliosiomis sveikatos programomis.
Sveikatos ir fizinio aktyvumo skatinimas paauglystėje gali būti kritinis, o paauglystėje padidėja nutukimo rizika, sakė Hingle.
"Jie šiuo metu yra tokio amžiaus, kad pradeda patys priimti sprendimus dėl maisto ir fizinio aktyvumo", - sakė ji. „Iki maždaug vidurinės mokyklos tėvai yra daug labiau įsitraukę į šių sprendimų priėmimą, todėl raidos požiūriu tinkamas laikas įsikišti.“
Mokslininkai paskelbė savo darbą Mitybos švietimo ir elgesio žurnalas.
Šaltinis: Arizonos universitetas
