Pagyrimas gali motyvuoti vaikus, turinčius autizmą, sportuoti

Mokslininkai nustatė, kad paprasti pagyrimo pareiškimai gali žymiai pagerinti jaunų autizmu sergančių suaugusiųjų mankštą. Tyrėjai iš Šiaurės Karolinos universiteto Chapel Hill taip pat nustatė, kad pagyrimai gali būti teikiami iš anksto įrašytais pranešimais per „iPhone“ ir „iPod“.

"Senyvo amžiaus autistai linkę sportuoti vis rečiau nei bendraamžiai be autizmo", - sakė tyrimui vadovavusi Melissa N. Savage iš Franko Porterio Grahamo vaiko raidos instituto (FPG).

"Ankstesni tyrimai parodė, kad autizmu sergantiems asmenims kyla ypatinga rizika dėl sveikatos problemų, tokių kaip nutukimas, taip pat dėl ​​antrinių ligų, tokių kaip depresija ir diabetas".

Fiziniai pratimai ir reguliarus fizinis aktyvumas yra svarbūs kiekvienam žmogui ir gali būti dar svarbesni autizmu sergantiems žmonėms. Savage'as paaiškina, kad fizinis krūvis, be naudos sveikatai, kurį teikia visi, taip pat suteikia papildomą elgesio naudą autizmu sergantiems žmonėms.

„Ankstesni tyrimai parodė, kad reguliarūs vidutinio sunkumo ir intensyvūs fiziniai pratimai autizmu sergantiems žmonėms gali padidinti jų akademinį įsitraukimą į klasę“, - paaiškino ji. „Jie paprastai skiria daugiau laiko užduotims ir demonstruoja mažiau iššūkių.“

Dėl reguliaraus fizinio aktyvumo naudos autizmu sergantiems žmonėms Savage'as norėjo išsiaiškinti, kaip padidinti jų įsitraukimą į įprastą mankštą, teigiamai sustiprinant.

Teigiamas sustiprinimas yra nusistovėjusi praktika, skirta naudoti autizmu sergantiems žmonėms. Šis požiūris buvo užfiksuotas pagrindinėje 2014 m. FPG tyrėjų ataskaitoje. Šis tyrimas sukūrė internetinius įrodymais pagrįstus modulius, vadinamus autizmo fokusavimo intervencijos ištekliais ir moduliais (AFIRM), kad teiktų technologijomis paremtą pagalbą ir instrukcijas globėjams ir paslaugų teikėjams.

Savage'o tyrimas skyrėsi nuo ankstesnių armatūros tyrimų, nors dėl dviejų pagrindinių priežasčių. Pirma, ji sutelkė dėmesį į pagyrimo poveikį pats savaime, o ne susiejo jį su kitu pastiprinimu. Antra, ji išnagrinėjo, kaip tas pagyrimas buvo teikiamas asmeniškai ar naudojant technologijas.

„Technologijoms naudoti fizinėje veikloje vis dažniau, buvo svarbu nustatyti jų pranašumus ar trūkumus, kad būtų suteikta reikalinga parama“, - sakė Savage'as. „Mes norėjome sužinoti, kuriomis sąlygomis dalyviai užsiims labiau aerobine veikla ir kurioms sąlygoms jie pageidauja“.

Šiam mažam vieno dalyko dizaino tyrimui ji įgyvendino trijų jaunų, 20–22 metų amžiaus autizmu sergančių suaugusiųjų, mankštos programą ir stebėjo jų kasdieninę pažangą per kelias sesijas skirtingomis sąlygomis.

Dalyviams bėgant ratus aplink kūgius, jie girdėjo tą patį balsą asmeniškai arba per ausines pagal fiksuotą grafiką, pateikdami įvairius pagyrimo pareiškimus, pavyzdžiui, „Geras darbas bėgant aplink kūgius!“ arba „Jūs puikiai dirbate bėgdamas, Meisonai!“

Šie pagyrimo teiginiai įtraukė tikslinį elgesį (bėgimą) - metodiką, kurią autizmo komandos AFIRM internetinės instrukcijos pabrėžia kaip svarbų efektyvaus sustiprinimo bruožą.

"Mes nustatėme, kad pagyrimo teiginių pristatymas atitiko daugiau fizinio aktyvumo visiems dalyviams", - sakė Savage'as. "Visų jų ratų skaičius padidėjo, neatsižvelgiant į tai, ar jie pagyrė asmeniškai, ar pasitelkdami technologijas."

Anot Savage'o, pagyrų poveikis mankštai galėjo būti ne pati svarbiausia išvada.

"Kalbant apie jaunų suaugusiųjų, sergančių autizmu, motyvaciją sportuoti, dalis sprendimo gali slypėti naudojant technologijas", - sakė ji.

„Dalyviai, kurie puikiai girdėjo per technologijas girdėdami pagyrimo pareiškimus, taip pat išlaikė savo pasirodymą, net kai mes pagyrėme teigiamus teiginius ir apibendrinome pratimą naujame kontekste.

Savage'as taip pat teigė, kad technologijų naudojimas turi keletą papildomų pranašumų. Ypač tarp jaunų suaugusiųjų mobilieji telefonai ir „iPod“ įrenginiai yra populiarūs ir neturi stigmos. Jų panaudojimas palaikymui taip pat gali padėti autizmu sergantiems žmonėms pasijusti savarankiškesniems.

Pasikliaudami technologijomis, norėdami pateikti pagyrimo pareiškimus ar suteikti kitą paramą, taip pat sutaupoma laiko.

„Pagyrimai asmeniui reikalavo kur kas daugiau dėmesio dalyviui atliekant intervenciją, ir buvo sunkiau atitikti laiko grafiką“, - sakė ji. „Norint užfiksuoti ir įkelti pagyrimo pareiškimus, mobiliesiems įrenginiams prireikė maždaug 5 minučių, tačiau atlikus tai nereikėjo jokių papildomų darbų.“

Gavęs finansavimą iš Autizmo tyrimų organizacijos, „Savage“ pradėjo naują FPG „Step It Up“ tyrimą, siekdamas įvertinti savarankiškos mankštos programos, kurioje „Fitbits“ naudos suaugusieji, turintys autizmą ir protinę negalią, efektyvumą.

"Kai technologijos tampa vis labiau prieinamos mokyklose ir namuose, turime neatsilikti nuo privalumų, kuriuos jie gali suteikti autizmu sergantiems žmonėms", - sakė ji.

Šaltinis: Šiaurės Karolinos universitetas / Franko Porterio Grahamo vaiko raidos institutas