Miego problemos, vyraujančios perimenopauzės metu

Ekspertai mano, kad milijonai moterų neturi miego. Nors yra gerai pripažinta, kad moterys labiau linkusios į nemigą, naujas tyrimas rodo, kad menopauzės laikotarpis, vadinamas perimenopauzės periodu, kelia dar didesnę nemigos riziką moterims.

Tyrimas, pristatytas 2015 m. Šiaurės Amerikos menopauzės draugijos (NAMS) 2015 m. Metiniame susirinkime anksčiau šį mėnesį, rodo, kad perimenopauzė per ateinantį dešimtmetį paveiks maždaug 500 milijonų moterų - tai yra daug pavargusių ir galbūt mieguistų moterų.

Blogiausia tai, kad atlikus tyrimą nustatyta, kad nemigos simptomai greičiausiai pablogės ir bus labiau paplitę vėlesnėse perimenopauzės stadijose (perėjimo į menopauzę laikotarpiu).

Iš tikrųjų tikimybė, kad atsiras bet kuris nemigos simptomas, buvo 1,3 karto didesnis tiems, kurie buvo vėlyvoje stadijoje, palyginti su ankstyvąja perimenopauzės stadija. Lėtinės nemigos išsivystymo tikimybė buvo 1,5 karto didesnė tiems, kuriems buvo perimenopauzė, nei prieš perimenopauzę.

"Mes nustatėme, kad apskritai buvo atlikta daugybė nemigos tyrimų, tačiau labai nedaug buvo atlikta nemigos trajektorija vienoje iš didesnės rizikos moterų grupių - tų, kurios pereina į menopauzę", - teigė tyrimo vadovė dr. Colleen Ciano.

Dažniausiai su miegu susiję skundai yra sunku užmigti, pabusti po miego pradžios ir miego kokybė. Iš 3302 tyrimo dalyvių daugiau nei trečdalis kenčia nuo nemigos, nurodydami „pabudimus“ kaip dažniausią nemigos simptomą.

„Atsižvelgiant į tvirtą ryšį tarp nemigos ir tokių blogų sveikatos rezultatų, kaip širdies ligos ir nutukimas, šis tyrimas suteikia vertingos informacijos gydytojams, kurie gydo vidutinio amžiaus pacientus ir svarsto įvairias prevencinio gydymo galimybes“, - sakė NAMS vykdomasis direktorius dr. Wulfas Utianas. .

Šaltinis: Šiaurės Amerikos menopauzės draugija / EurekAlert

!-- GDPR -->