Sportuojant galima sureguliuoti smegenis, kad būtų geriau paimti išoriniai garsai

Nauji tyrimai rodo, kad koledžo sportininkai turi geresnes galimybes filtruoti smegenyse esantį elektrinį „triukšmą“, kad geriau apdorotų išorinius garsus.

Šiaurės vakarų universiteto tyrėjai teigia, kad jų išvados susijusios su futbolu, futbolu ir ledo rituliu. "Niekas neprieštaraus faktui, kad sportas lemia geresnį fizinį pasirengimą, tačiau mes ne visada galvojame apie smegenų fitnesą ir sportą", - sakė vyresnioji autorė dr. Nina Kraus. "Mes sakome, kad sportuojant galima sureguliuoti smegenis, kad geriau suprastumėte savo jutiminę aplinką".

Rezultatai buvo padaryti atlikus beveik 1000 dalyvių, įskaitant maždaug 500 Šiaurės vakarų I diviziono sportininkų, tyrimus.

Gebėjimas sutelkti dėmesį gali atsirasti treniruojantis, siekiant pagerinti gebėjimą išgirsti komandos draugą ar trenerį, kviečiantį žaidimą iš šalies. Krausas šį fenomeną prilygina didžėjaus klausymuisi per radiją.

"Galvok apie foninį smegenų triukšmą kaip statinį radijuje", - sakė Krausas. „Yra du būdai, kaip geriau išgirsti didžėjų: sumažinti statinį kiekį arba sustiprinti didžėjaus balsą. Mes nustatėme, kad sportininkų smegenys sumažina fono „statinį“ laipsnį, kad geriau girdėtų „didžėjų“. “

Tyrimas pasirodo žurnale Sporto sveikata.

"Panašu, kad rimtą atsidavimą fizinei veiklai galima pasiekti taikant tylesnę nervų sistemą", - sakė Krausas. "Ir galbūt, jei jūsų nervų sistema yra sveikesnė, galite geriau susitvarkyti su traumomis ar kitomis sveikatos problemomis".

Išvados galėtų motyvuoti sportines intervencijas populiacijoms, kurios kovoja su klausos apdorojimu. Visų pirma sportavimas gali atsverti pernelyg triukšmingas smegenis, dažnai pasitaikančias vaikams iš mažas pajamas gaunančių vietovių, sakė Krausas.

Tai naujausias neuroninio garso apdorojimo sportinėse smegenyse ir kontaktinės sporto partnerystės tyrimas, penkerių metų trukmės Nacionalinių sveikatos institutų finansuojamas mokslinių tyrimų bendradarbiavimas tarp „Brainvolts“ ir Šiaurės vakarų universiteto lengvosios atletikos.

Tyrimo metu buvo ištirta 495 šiaurės vakarų studentų sportininkų moterų ir vyrų bei 493 pagal amžių ir lytį suderintų kontrolinių asmenų smegenų sveikata. Tyrimui Kraus ir jos bendradarbiai pristatė kalbos skiemenis tyrimo dalyviams per ausines ir fiksavo smegenų veiklą galvos odos elektrodais.

Komanda išanalizavo foninio triukšmo ir atsako į kalbos garsus santykį, atsižvelgdama į tai, koks didelis atsakas į garsą buvo foninio triukšmo atžvilgiu. Tyrimas parodė, kad sportininkai labiau reagavo į garsą nei ne sportininkai.

Kaip ir sportininkai, muzikantai ir tie, kurie gali kalbėti daugiau nei viena kalba, taip pat turi geresnes galimybes girdėti gaunamus garso signalus, sakė Krausas. Tačiau muzikantų ir daugiakalbių smegenys tai daro sukeldamos garsą savo smegenyse, priešingai nei sumažindamos smegenų foninį triukšmą.

"Visi jie geriau girdi" didžėjų ", bet muzikantai geriau girdi" didžėjus ", nes jie pakviečia" didžėjų ", o sportininkai geriau girdi" didžėjus ", nes jie gali sugadinti" statinį ", - sakė Kraus.

Šaltinis: Šiaurės vakarų universitetas