Ilgos darbo valandos didina moterų grėsmę ligoms

Naujo gilaus tyrimo metu nustatyta, kad moterys darboholikės gali sukelti didelę riziką susirgti sunkiomis ligomis.

Ohajo valstijos universiteto mokslininkai nustatė, kad moterys, daugiau nei tris dešimtmečius dirbusios vidutiniškai 60 ar daugiau valandų, atrodo, kad patiria trigubą diabeto, vėžio, širdies problemų ir artrito riziką.

Rizika pradeda didėti, kai moterys praleidžia daugiau nei 40 valandų ir užima akivaizdžiai blogą posūkį virš 50 valandų, sako tyrėjai.

„Moterys, ypač moterys, kurios turi žongliruoti keliais vaidmenimis, jaučia intensyvios darbo patirties poveikį ir tai gali padėti nustatyti įvairias ligas ir negalią“, - sakė sveikatos paslaugų vadybos ir politikos profesorius, pagrindinis knygos autorius Allardas Dembe. tyrimas.

Rezultatai rodomi interneteDarbo ir aplinkos medicinos žurnalas.

„Žmonės nelabai galvoja apie tai, kaip ankstyva darbo patirtis juos paveikia“, - sakė jis. „Moterys, kurių amžius nuo 20 iki 30, 40 ir 40 metų, pasirenka problemas vėliau gyvenime“.

Įdomu tai, kad vyrams, kuriems nustatytas griežtas darbo grafikas, pasirodė daug geriau.

Mokslininkai išanalizavo duomenis iš interviu su beveik 7500 žmonių, dalyvavusių Nacionalinėje išilginėje jaunimo apžvalgoje.

Ankstesni tyrimai parodė, kad daugelis moterų bando prisiimti liūto dalį šeimos atsakomybės ir ilgą laiką dirbdamos gali patirti didesnį spaudimą ir stresą nei vyrai.

Be to, darbas moterims gali būti mažiau patenkintas, nes reikia suderinti darbo poreikius su šeimos įsipareigojimais, sakė Dembe.

Darbdaviai ir vyriausybės reguliavimo institucijos turėtų žinoti apie riziką, ypač moterims, kurioms tenka reguliariai vargti po 40 valandų darbo savaitės, sakė jis.

Bendrovės gauna naudos iš darbo kokybės ir medicinos išlaidų, kai jų darbuotojai yra sveikesni, sakė Dembe.

Pasak jo, didesnis lankstumo planavimas ir sveikatos instruktavimas darbe, atranka ir parama galėtų padėti sumažinti darbuotojų tikimybę susirgti ar mirti dėl lėtinių ligų.

Mokslininkai analizavo sunkių ligų ir dirbtų valandų santykį per 32 metus.

Ankstesni tyrimai parodė, kad darbuotojai, kurie praleidžia ilgas valandas, patiria daugiau streso, turi daugiau miego ir virškinimo problemų bei yra labiau pavargę. Nukenčia jų darbo rezultatai, o darbe jie patiria daugiau traumų.

Tačiau prieš šį tyrimą pastangos ištirti ryšį tarp ilgų valandų ir lėtinių ligų davė nevienodų rezultatų, daugiausia dėl to, kad sunku gauti ilgalaikių duomenų apie darbo modelius ir sveikatą, sakė Dembe.

Šiame tyrime buvo panaudoti 1979 m. Nacionalinio ilgio tyrimo duomenys, kuriuos administravo Ohajo valstijos žmogiškųjų išteklių tyrimų centras ir remia JAV darbo statistikos biuras, įskaitant interviu su daugiau nei 12 000 amerikiečių, gimusių nuo 1957 iki 1964 m.

Dembe ir jo bendradarbis, „Mayo Clinic“ tyrėjas ir buvęs Ohajo valstijos doktorantas Xiaoxi Yao ištyrė apklausos dalyvių, kuriems 1998 m. Buvo mažiausiai 40 metų, duomenis, kai interviu klausimai pradėjo apimti klausimus apie sveikatos būklę ir lėtines ligas.

Tyrėjai vidutiniškai apskaičiavo kiekvieną savaitę dirbtų valandų skaičių per 32 metus ir palygino dirbtas valandas su aštuonių lėtinių ligų dažniu. Šie sutrikimai buvo širdies ligos, vėžys (išskyrus odos vėžį), artritas ar reumatas, diabetas ar padidėjęs cukraus kiekis kraujyje, lėtinė plaučių liga, įskaitant bronchitą ar emfizemą, astma, depresija ir aukštas kraujospūdis.

Tyrėjai taip pat ištyrė rezultatus pagal lytį. Tyrime jie atrado mažiausiai visą darbo dieną dirbančių darbuotojų 40 valandų ar mažiau per savaitę. Penkiasdešimt šeši procentai dirbo vidutiniškai nuo 41 iki 50 valandų; 13 procentų dirbo vidutiniškai 51-60 valandų; ir trys procentai vidutiniškai viršijo 60 valandų.

Rezultatai tarp moterų moterų buvo stulbinantys, sakė Dembe. Analizė parodė aiškų ir tvirtą ryšį tarp ilgų valandų ir širdies ligų, vėžio, artrito ir diabeto.

Vyrai, dirbę ilgas valandas, dažniau sirgo artritu, tačiau nė viena iš kitų lėtinių ligų. Tiems vyrams, kurie dirbo vidutiniškai ilgas valandas (nuo 41 iki 50 valandų per savaitę), širdies ligų, plaučių ligų ir depresijos rizika buvo mažesnė nei tiems, kurie dirbo 40 ar mažiau valandų.

Kadangi duomenys skirti lėtinėms ligoms, apie kurias pranešta sulaukus 40 ar 50 metų, šis tyrimas kalba tik apie ankstyvą ligą ir neišaiškina galimų ilgų valandų ir viso gyvenimo rizikos ryšių, kurie gali pasirodyti dar gilesni, sakė Dembe.

"Ankstyvas lėtinių ligų atsiradimas ir nustatymas gali ne tik sumažinti asmenų gyvenimo trukmę ir gyvenimo kokybę, bet ir ilgainiui padidinti sveikatos priežiūros išlaidas", - rašė Dembe ir Yao.

Autoriai pripažįsta, kad tyrimas turi ribotumų. Tiksliau, jis remiasi vidutinėmis valandomis per savaitę ir nepateikia atsakymų apie skirtumus tarp tų, kurie nuolat dirbo ilgas valandas, ir tų, kurių karjera iš pradžių buvo pilna ilgų valandų, tačiau vėliau turėjo daugiau laisvo laiko.

Taip pat nenagrinėjami galimi privalomo viršvalandžių ir diskrecinio viršvalandžių skirtumai.

"Tai gali pakeisti", - sakė Dembe. "Galbūt jūs vis dar sunkiai dirbate, bet tai, kad tai jūsų pasirinkimas, gali padėti išlikti sveikesniam".

Šaltinis: Ohajo valstybinis universitetas