Svajonių tema nustato atminties praradimą

Ar kada nors pastebėjote svajojančius ir sunkiai prisiminėte, ką veikėte prieš laikiną pabėgimą?

Jei atsakymas yra teigiamas, tada jūs esate normalus. Nauji tyrimai rodo, kad atminties praradimas yra ryškesnis, jei jūsų mintys nukrypsta toliau - į prisiminimus apie atostogas užsienyje, o ne, pavyzdžiui, kelionę į namus ar atminimą tolimesnėje praeityje.

Psichologai kurį laiką žinojo, kad svarbu prisiminti kontekstą. Jei paliksite vietą, kurioje buvo sukurtas prisiminimas, - jos kontekstą - jums bus sunkiau prisiminti atmintį.

Ankstesni tyrimai taip pat parodė, kad mąstymas apie ką nors kitą - svajojimas ar klajojimas mintimis - blokuoja prieigą prie netolimos praeities.

Naujame tyrime psichologai norėjo sužinoti, ar jūsų svajonių turinys turi įtakos jūsų galimybėms pasiekti neseniai įgytą atmintį.

Atlikdami vieną eksperimentą, kiekvienas dalyvis peržiūrėjo žodžių sąrašą, kurie pasirodė kompiuterio ekrane, po vieną. Tada jiems buvo liepta pagalvoti arba apie namus - ten, kur jie buvo tą rytą, arba apie savo tėvų namus - ten, kur jie nebuvo kelias savaites.

Tada dalyviui buvo parodytas antrasis žodžių sąrašas. Testo pabaigoje jie turėjo prisiminti kuo daugiau žodžių iš dviejų sąrašų.

Dalyviai, kurie pagalvojo apie vietą, kurioje jie buvo, likus vos kelioms valandoms, prisiminė daugiau žodžių iš pirmojo sąrašo nei dalyviai, kurie mąstė kelias savaites atgal.

Tas pats pasakytina ir apie prisiminimus apie vietą, išbandytus antrame eksperimente. Tie, kurie galvojo apie atostogas JAV, prisiminė daugiau žodžių nei tie, kurie galvojo apie atostogas užsienyje.

Tyrimas paskelbtas Psichologinis mokslas, Psichologinių mokslų asociacijos žurnalas.

Vienas praktinių tyrimų taikymo būdų gali būti žmonėms, norintiems ką nors pamiršti.

„Jei yra kažkas, apie ką nesijaučiate galvojęs, geriau atsiminkite tolimesnį įvykį nei artimą įvykį ir pabandykite tai kuriam laikui atmesti“, - sako Peteris F. Delaney iš universiteto Šiaurės Karolinos mieste Grinsbore.

„Tai gali padėti jums pasijusti kitoje situacijoje“.

Šaltinis: Asociacija psichologijos mokslui