Ilgos darbo valandos, susijusios su didesne insulto rizika

Asmeniui, dirbančiam 55 ar daugiau valandų per savaitę, rizika susirgti insultu yra 33 proc., O koronarinės širdies ligos rizika padidėja 13 proc., Palyginti su kolegomis, kurių darbo savaitė yra 35–40 valandų. paskelbta didelė analizė „Lancet“

Londono universiteto koledžo mokslininkai atliko sistemingą paskelbtų tyrimų ir nepaskelbtų individualaus lygio duomenų apžvalgą ir metaanalizę, nagrinėdami ilgesnio darbo laiko poveikį širdies ir kraujagyslių ligoms.

„Apibendrinus visus turimus šios temos tyrimus, buvo galima tiksliau nei anksčiau buvo įmanoma ištirti sąsają tarp darbo valandų ir širdies ir kraujagyslių ligų rizikos“, - sakė mokslininkė, mokslų daktarė, epidemiologijos profesorė Mika Kivimäki.

"Sveikatos specialistai turėtų žinoti, kad ilgos darbo valandos yra susijusios su žymiai padidėjusia insulto rizika, o galbūt ir koronarine širdies liga".

Pirmojoje analizėje tyrėjai ištyrė 25 tyrimų duomenis, kuriuose dalyvavo 603 838 vyrai ir moterys iš Europos, JAV ir Australijos, kurie buvo stebimi vidutiniškai 8,5 metų. Jie nustatė 13 proc. Padidėjusios koronarinės širdies ligos (naujos diagnozės, hospitalizavimo ar mirties) riziką žmonėms, dirbantiems 55 ar daugiau valandų per savaitę, palyginti su tais, kuriems įprasta 35–40 valandų savaitė.

Rezultatai buvo nuoseklūs net ir atsižvelgiant į tokius rizikos veiksnius kaip amžius, lytis ir socialinė bei ekonominė padėtis.

Kita 17 tyrimų analizė, kurioje dalyvavo 528 908 žmonės, kurie buvo stebimi vidutiniškai 7,2 metų, parodė 1,3 karto didesnę insulto riziką asmenims, dirbantiems 55 ar daugiau valandų per savaitę, palyginti su standartinėmis darbo valandomis.

Ryšys išliko nuoseklus net ir atsižvelgiant į sveikatos elgesį, pvz., Rūkymą, alkoholio vartojimą ir fizinį aktyvumą, ir į standartinius širdies ir kraujagyslių rizikos veiksnius, įskaitant aukštą kraujospūdį ir aukštą cholesterolio kiekį.

Tiesą sakant, kuo ilgiau žmonės dirbo, tuo didesnė insulto tikimybė. Pavyzdžiui, palyginti su žmonėmis, kurie dirbo įprastas valandas, nuo 41 iki 48 valandų dirbantiems žmonėms insulto rizika buvo 10 proc., O dirbantiems 49–54 valandomis - 27 proc.

Nors šių santykių priežastinius mechanizmus reikia geriau suprasti, mokslininkai teigia, kad didėjantis pavojus sveikatai, pvz., Fizinis neveiklumas ir didelis alkoholio vartojimas, taip pat pakartotinis atsako į stresą sukėlimas, gali padidinti insulto riziką.

Šaltinis: „Lancet“