Tai, kaip jūs galvojate apie Dievą, daro įtaką maldos poveikiui psichinei sveikatai

Nauji tyrimai rodo, kad individualūs lūkesčiai daro įtaką psichinės sveikatos maldai.

Pavyzdžiui, kai reikia palengvinti su nerimu susijusių sutrikimų simptomus, malda ne visiems daro tą patį poveikį. Baylor universiteto mokslininkai nustatė, kad svarbiausia atrodė prieraišumas, kurį meldžiantis asmuo jautė Dievui.

Tiems, kurie meldėsi mylinčio ir palaikančio Dievo, kuris, jų manymu, būtų tam, kad juos paguostų ir apsaugotų esant reikalui, rečiau pasireiškė su nerimu susijusių sutrikimų simptomai - tokie simptomai kaip neracionalus nerimas, baimė, savimonė, baimė. socialinės situacijos ir obsesinis-kompulsinis elgesys - nei tie, kurie meldėsi, bet nesitikėjo, kad Dievas juos paguos ar apsaugos.

Tyrimas paskelbtas žurnale Religijos sociologija.

"Nors ankstesni tyrimai parodė, kad žmonės, kurie yra tvirtai prisirišę prie Dievo, yra labiau patenkinti gyvenimu, mažiau prislėgti ir vieniši, psichiatriniams simptomams buvo skiriama mažai dėmesio", - teigė mokslų daktaras Mattas Bradshawas.

„Daugeliui žmonių Dievas yra pagrindinis paguodos ir stiprybės šaltinis, dėl kurio pasaulis atrodo mažiau grėsmingas ir pavojingas. Malda žmonės siekia užmegzti artimą santykį su Dievu “, - sakė Bradshaw.

„Tie, kurie pasiekia šį tikslą ir tiki, kad Dievas bus šalia, kad juos apsaugotų ir palaikytų esant reikalui, sukuria saugų prisirišimą prie Dievo“.

Šiame kontekste atrodo, kad malda suteikia emocinį komfortą, o tai sukelia mažiau su nerimu susijusių sutrikimų simptomų.

„Tačiau kiti žmonės vengia ar nesaugiai prisiriša prie Dievo - vadinasi, jie nebūtinai tiki, kad Dievas bus ten, kai jiems jo prireiks“, - sakė jis.

Šiems asmenims malda gali atrodyti kaip nesėkmingas bandymas puoselėti ir palaikyti artimus santykius su Dievu. Atmesta, neatsakyta ar kitaip nesėkminga maldos patirtis gali kelti nerimą ir sekinti - todėl gali sukelti dažnesnius ir sunkesnius su nerimu susijusių sutrikimų simptomus “.

Tyrimui tyrėjai ištyrė 1714 asmenų, dalyvavusių 2010 m. Bayloro religijos tyrime, duomenis. Tyrimo metu didžiausias dėmesys buvo skiriamas bendram nerimui, socialiniam nerimui, apsėdimui ir priverstiniam elgesiui.

Krikščionybės ir kai kurių kitų tikėjimų mokymuose tėvo ir vaiko vaizdai vaizduojami Dievo ir individo santykiai, vienas tyrinėtojas apibūdina Dievą kaip „pagrindinę prisirišimo figūrą“.

Bayloro tyrimo išvados atitinka vis didėjančius tyrimus, rodančius, kad žmogaus suvokiamas santykis su Dievu gali vaidinti svarbų vaidmenį formuojant psichinę sveikatą.

Teoriškai žmonės, kurie reguliariai meldžiasi, gali būti linkę ištikimiau gyventi savo religiją, o tai gali sukelti mažiau streso, pavyzdžiui, santuokos ir šeimos konfliktų, rašė mokslininkai.

Žmonės, kurie dažnai meldžiasi, gali labiau suvokti gyvenimo tikslą ar palaikyti asmeninius santykius. Daugelis žmonių maldą naudoja kaip įveikos strategiją.

Tačiau kalbant apie asmeninę maldą už religinių organizacijų ribų, ankstesnių tyrinėtojų išvados buvo nenuoseklios ir mįslingos.

Kai kurie tyrimai rodo, kad dažna malda daro teigiamą poveikį psichinei sveikatai; kiti nepraneša apie poveikį - ar net kad dažniau besimeldžiančių žmonių psichinė sveikata yra prastesnė nei tų, kurie meldžiasi rečiau.

"Šiuo metu mes tiksliai nežinome, kodėl išvados buvo tokios nenuoseklios", - sakė Bradshaw. „Malda yra sudėtinga“.

Keletas galimų skirtingų išvadų paaiškinimų:

• Individualūs lūkesčiai. Kai kurie mokslininkai teigia, kad „jei jūs tikitės, kad malda yra svarbi, tai gali tikti“, - sakė Bradshaw. Keliuose vyresnio amžiaus žmonių tyrimuose žmonės, manantys, kad tik Dievas žino, kada ir kaip reaguoti į maldą, gerai elgiasi su psichine sveikata; tie, kurie mano, kad į jų maldas neatsakoma, neatsako.
• Maldos stilius. Apskritai meditacinės ir šnekamosios maldos buvo siejamos su pageidaujamais rezultatais, įskaitant emocinę gerovę, o ritualinė malda iš tikrųjų buvo susijusi su blogais psichinės sveikatos rezultatais.
• Suvokiamos Dievo savybės, tokios kaip meilus, nuotolinis ar vertinantis, turi įtakos maldos ir psichinės sveikatos santykiui. "Mūsų ankstesnis darbas parodė, kad malda siejama su pageidaujamais psichinės sveikatos rezultatais tarp asmenų, manančių, kad jie meldžiasi Dievui, kuris yra artimas, o ne nuotolinis, ir dabartinio tyrimo rezultatai iš esmės atitinka šią išvadą", - sakė Bradshawas. sakė.
• Tyrimo plano ir imčių skirtumai.

„Tai visi svarbūs aspektai, tačiau visapusiškas supratimas apie maldos ir psichinės sveikatos ryšį išlieka sunkiai suprantamas“, - sakė jis. "Mes vis dar turime daug dirbti šioje srityje."

Šaltinis: Baylor universitetas