Vaikų psichinės sveikatos įgūdžių mokymas gali palengvinti nerimą, mintis apie savižudybę
Nauja Kanados bandomoji programa, skirta jaunimo psichinės sveikatos įgūdžiams skatinti, žymiai sumažino depresijos, nerimo ir minčių apie savižudybę atvejus.
Albertos universiteto mokslininkai vadovavo EMPATHY programai vietiniame mokyklos rajone nuo 2013 iki 2015 metų. Programa buvo pasiūlyta daugiau nei 6 000 jaunuolių nuo 6 iki 12 klasių.
Tęsiamas tyrimas, atliktas praėjus 15 mėnesių po programos pabaigos, parodė, kad visų aktyviai savižudžių mokyklų gyventojų procentas sumažėjo nuo 4,4 iki 2,8 procento.
Be to, nerimas, depresija ir mintys apie savęs žalojimą taip pat pastebimai sumažėjo.
"Aktyviai dalyvaudami mokyklos valdyboje, kai kurias sveikatos klases perėjome į psichinės sveikatos mokymo ir atsparumo klases", - sakė Alberto universiteto psichiatrijos profesorius dr. Peteris Silverstone'as.
„Tai rodo, kad jei jūs įtraukiate šią programą į mokyklas, jūs iš esmės keičiate vaikus. Ir šie pokyčiai trunka gerokai daugiau nei metus “.
Jaunimui vidurinėje mokykloje buvo siūlomi psichinės sveikatos mokymo kursai, o vidurinės mokyklos mokiniams buvo suteikta profesionali pagalba, jei buvo nustatyta, kad jie turi sunkią depresiją ar minčių apie savižudybę.
Pirmiausia pranešę apie savo tėvus, jaunimui buvo pasiūlyta internetinė intervencija su apmokytais terapeutais. Jei prireikė tolesnės pagalbos, šeimos buvo nukreiptos pas išorinius psichinės sveikatos specialistus.
Programa buvo įvesta po to, kai 2013–2014 mokslo metais Raudonųjų elnių mokyklos rajone atsirado savižudybių.
Stebėtojas Stu Henry sakė, kad per pusantrų metų nuo programos pradžios jau galima pastebėti dramatiškų patobulinimų. Jis mano, kad rezultatai rodo, kad jaunimas turi mokyti psichikos sveikatos.
"Manau, kad mūsų pasaulis yra sudėtingesnis nei kada nors anksčiau, ir tai yra sunku vaikams", - sakė Henry. „Mes matome, kad vis daugiau jų susiduria su sudėtingais psichinės sveikatos klausimais. Taigi, kad galėtume išspręsti šią problemą ir ją išspręsti taikydami tikrai išsamų požiūrį, yra galinga “.
Kartu su mažesniu depresijos, nerimo ir minčių apie savižudybę dažniu Silverstone'as teigė, kad dalyvaujant programoje jaunimas taip pat sumažino narkotikų, alkoholio vartojimą ir patyčių atvejus.
„EMPATHY“ buvo nutrauktas praradus finansavimą 2015 m., Tačiau „Silverstone“ mano, kad tai gali būti pagrindinė priemonė siekiant užkirsti kelią psichinės sveikatos problemoms jaunystėje, kol jie nepasiduoda savo rankoms.
"Dauguma psichiatrinių ligų prasideda vėlyvoje paauglystėje ir 20-ųjų pradžioje", - sakė Silverstone'as. „Jei galite to išvengti arba suteikiate vaikams priemonių, padedančių tai spręsti, galite turėti didelę įtaką asmenims ir visuomenei.“
Henrikas sutinka. Nepaisant programos pabaigos, Raudonųjų elnių valstybinės mokyklos ir toliau naudojo EMPATHY elementus. Psichikos sveikatos mokymai vis dar mokomi vidurinėse mokyklos sveikatos klasėse, o mokyklos rajonas palaikė aktyvius ryšius su „Alberta Health“, pirminės sveikatos priežiūros tinklais ir kitomis agentūromis, kad galėtų aktyviai pasiūlyti pagalbos reikalingiems vaikams.
Nuo kitų metų „Raudonųjų elnių“ valstybinėse mokyklose taip pat bus keli psichinės sveikatos terapeutai, įsikūrę savo mokyklose kaip naujo bandomojo projekto dalis.
„Tai labai remiasi kūriniais, kurie, mūsų manymu, iš tikrųjų pakeitė EMPATHY projektą“, - sakė Henry.
„Jei galime normalizuoti kalbas apie psichinę sveikatą ir turime ką nors, kurį vaikai žino mokykloje, kuris yra įgijęs tokio lygio mokymą ir paramą, kuris gali jiems padėti mokyklos lygmeniu, tada labai sumažinsime nepaprastąsias problemas“.
„Tokio tipo programos gali pakeisti daugelį vaikų taip, kad beveik nieko negali būti“, - sakė Silverstone'as.
„Ir tai reiškia didžiulį teigiamą poveikį visai visuomenei. Sumažėjęs nusikalstamumas, sumažėjęs mokyklos nebaigusių asmenų skaičius, didesnis baigimo procentas - visi šie dalykai, mūsų manymu, yra susiję su tokio pobūdžio intervencijomis “.
Šaltinis: Albertos universitetas / „EurekAlert“
