Grįžimas į darbą gali sumažinti depresiją
Nors yra gerai dokumentuota, kad šiuolaikinė darbo vieta gali sukelti depresiją ir stresą, daugeliu atvejų grįžimas į darbą iš tikrųjų gali padėti atsigauti ir padėti prislėgtiems žmonėms.
Tačiau ekspertai įspėja, kad darbdaviai turi būti jautrūs ir apsvarstyti įvairias intervencijas, įskaitant darbuotojų užduočių pakeitimą ir darbo valandų sutrumpinimą, kad žmonės galėtų grįžti į darbą.
Nauja JK studija sprendžia šią problemą. Tyrimas stebėjo daugiau nei 500 žmonių, kurie per metus negalėjo dirbti su įvairių pramonės šakų depresija. Grįžimas į darbą labai paskatino sveikimą.
Svarbu tai, kad darbdavių požiūris ir lankstumas pasirodė esąs gyvybiškai svarbus.
Tyrimas atkartoja „Dame Carol Black“ apžvalgos „Dirbame už sveikesnį rytojų“ išvadas, kuriose pripažinta, kad daugumai žmonių darbas yra naudingas tiek jų ilgalaikei sveikatai, tiek jų šeimos gerovei. Apžvalgoje nustatyta, kad bloga sveikata šaliai kainavo 100 milijardų dolerių per metus - iš jų 40 milijardų buvo susiję su psichine sveikata.
„Geresnė prieiga prie profesinės sveikatos paslaugų ir psichologinė pagalba yra būtinos, kad depresija ir nerimu sergantys darbuotojai norėtų greitai grįžti į darbą“, - sakė dr. Gordonas Parkeris, Darbo medicinos draugijos pirmininkas.
„„ Darbdaviai dažnai išsigąsta susisiekę su darbuotoju, kurio nedarbingumo lapelyje parašyta „depresija“, bijodami būti apkaltinti priekabiavimu, tačiau užjaučiantis kontaktas su darbuotoju ir ankstyva pagalba teikiant profesinę sveikatą gali nustatyti tinkamiausią paramą.
Profesinės sveikatos tarnybos yra tinkamiausios patarti vadovams ir darbuotojams dėl geriausio grįžimo į darbo planą ir turėtų būti anksti įtrauktos į darbuotojo nedalyvavimo valdymą “.
Per vienerius metus maždaug 1 iš 4 darbuotojų JK turės psichinės sveikatos problemų, o depresija yra viena iš labiausiai paplitusių. Tai neramina ne tik susijusį asmenį. Tai daro juos mažiau produktyvius darbe ir yra atsakingas už didelius nedarbingumo atostogas, nelaimingus atsitikimus ir darbuotojų kaitą.
Darbas dažnai vaidina vieną didžiausių vaidmenų formuojant žmonių identitetą. Dėl šios priežasties, jei darbuotojų kurį laiką nėra dėl nerimo ar depresijos, tai gali sukelti savivertės trūkumo jausmus. Vyrai, atrodo, iš savo darbo vertės identifikuoja ir įgyja dalį savo savivertės ir tapatybės.
Šis tyrimas rodo, kad grįžimas į darbą dažnai yra vienas iš svarbiausių veiksnių, paspartinančių grįžimą prie visos sveikatos. Tai suteikia galimybę atgauti savigarbos jausmą ir grąžina rutiną ir stabilumą į žmonių gyvenimą. Žmonės, kurie negrįžta į darbą taip greitai, atrodo, ir toliau patiria nuolatinių sveikatos problemų.
Gera profesinės sveikatos komanda gali padėti vyresniesiems vadovams parengti tiesioginių vadovų ir darbo jėgos švietimo apie depresiją programas, kad problema būtų pripažinta, tinkamai išankstinė intervencija ir padėta darbuotojams grįžti į darbą.
Profesinės sveikatos darbuotojai žinos apie ypatingus darbo aplinkos stresus ir įtampas bei turės opių problemų, tokių kaip darbo vietos konfidencialumas, darbo saugumas ir grįžimo į darbo ne visą darbo dieną ar visą darbo dieną laikas. Jie taip pat gali glaudžiai bendradarbiauti su šeimos gydytojais ar kitomis specialistų sveikatos priežiūros tarnybomis.
Depresija ir nerimas dabar yra dažniausios priežastys, dėl kurių žmonės pradeda reikalauti ilgalaikių ligos pašalpų. Investuodamos į profesinės sveikatos paslaugas, vyresniosios vadovybės komandos gali atlikti pagrindinį vaidmenį padedant žmonėms grįžti į darbą. Tai pagerins bendrą organizacijos ir atskirų darbuotojų veiklą ir sumažins ligos nebuvimo išlaidas.
Tyrimas buvo paskelbtas žurnale Darbo medicina.
Šaltinis: Darbo medicinos draugija
Šis straipsnis buvo atnaujintas iš pradinės versijos, kuri iš pradžių buvo paskelbta čia 2008 m. Birželio 5 d.
