Plaukimo pamokos

Visada mėgau vandenį. Jo garsas - nuo bangų pliaukštelėjimo paplūdimyje iki lietaus gaudytuvo, skleidžiančio skirtingus triukšmus ant skirtingų paviršių. Būdamas mažas senelių kaimiškame name, galėjau valandų valandas gulėti lovoje ir tik klausytis lietaus lašų skambėjimo prie skardos stogo.

Dar neseniai įpratau reguliariai plaukioti. Buvau pamiršusi, kaip labai mėgstu būti vandenyje.

Kai kurie žmonės sugalvoja mintis, kurias jie norėjo išspręsti būdami sausumoje. Kai kurios problemos išsprendžiamos po vandeniu.

Nei vienas, nei kitas neatsitinka man. Buvimas vandenyje yra panašus į nepraeinamos, absoliučios tylos skystą vakuumą. Taigi staiga bohemijos priepuolyje neišvykau ir plaukdamas atradau gyvenimo prasmę. Bet aš iš vandens iškėliau šiek tiek didingesnes, mažesnes analogijas ir pasirinkau tvirčiau.

• Išbandyti vandenis prieš bandant ką nors ne visada yra gera mintis
  Beveik iš karto išmokau nestovėti prie baseino krašto, sukdamas vieną koją vandenyje. Žinoma, vanduo pajus šaltį iki kojų pirštų. Patekti į vandenį bus nemalonu. Norėdami sumažinti diskomfortą, ne visada galite įsitikinti, kad jums pirmiausia patogu. Kartais reikia tiesiog įšokti.
• Nepakanka turėti sieną, nuo kurios galima paleisti save
  Vaikystėje plaukimo pamokų metu, labai pamalonindamas savo instruktorių, aš spardydavau į baseino sieną, kad pasistūmėčiau į priekį ir todėl gelbėdavausi nuo daugybės smūgių. Jis vejasi, peikė ir galiausiai pagrasino padvigubinti mano atliktų ratų skaičių, jei pagaus mane „apgaudinėjantį“. Aš paėmiau „jei“ toliau, nei buvo numatyta eiti - paprasčiausiai perėjau iš bandymo neišbristi iš sieną, stengdamiesi neužkibti spardant nuo sienos. Reikalas tas, kad sieną naudoti kaip tvirtą paleidimo pagrindą paprasčiausiai dėl jos prieinamumo yra beveik refleksyvu. Norint ignoruoti faktą, kad jis yra, reikia sąmoningų pastangų. Ir štai kitas dalykas - to nepakanka. Iš pradžių siena suteikia laikino stiprybės ir pastangų iliuziją. Bet jūs negalite išgyventi vien iš inercijos. Kai inercija eina savaime, reikia kovoti, kad judėtum toliau, kad neužgultum ir nenuskęstum vietoje.
• Ne visada gali pamatyti, kur eini. Ir tai gerai
  Kiekvieno plaukimo metu mano akiniai (kai prisimenu, kad apskritai juos atsinešiau). Nenorėdamas atsisakyti pagreitio tarp vienas po kito einančių ratų, retai sustoju nuvalyti rūką skalaudamas lęšius vandenyje. Dažniausiai žmones matau tik neaiškių, judančių formų pavidalu. Tačiau niekada neturėjau susidūrimo po vandeniu. Kartais matome tik neryškią viziją. Bet tam tikras netikrumas yra tinkamas.
• Kai kurie proto žaidimai gali būti jums naudingi
  Aš visada užsibrėžiau tikslą siekti 20 ratų, kad tik galėčiau pasveikinti save atlikus 30. Aš tikriausiai jau turiu savo pasąmonėje tikslą 30, bet tai padeda sąmonėje leisti sau pigų jaudulį, matyt, pasirodyti geriau nei planuota.
• Niekas negali, nebus ar visada turėtų likti toks pats
  Dėl dviejų priežasčių nustebau, kad po poros savaičių plaukimo turiu įdegio linijas. Pirma, aš plaukiu tik rytais, kai saulė yra palyginti švelni. Antra, per dažnai matau save, kad pastebėčiau laipsniškus pokyčius.

Siurprizas buvo malonus. Nepajutau, kaip įveikė noras pirkti balinimo produktus, kuriuos visur pardavinėjo grožio kompanijos. Pats faktas, kad mano kūnas dirba, reaguoja, prisitaiko - tai gana nuostabu; tai man grožis. Mano kūno ląstelės gamina melaniną kaip natūralią apsaugą nuo saulės spindulių poveikio. Mano kūno melanocitai siekia pataisyti ir apsaugoti mano odą, sukurdami ir išskirdami daugiau melanino į mano odos ląsteles. Man patinka šis nuolatinis pokytis. Tai turi reikšti, kad esu gyvas.