„Fit Families“ programa gali padėti nutukusiems vaikams įvaizdžiu
Nutukusiems vaikams gresia ne tik didesnė fizinės sveikatos problema, bet ir blogesnė psichinė sveikata. Tyrimai parodė, kad jiems būdingas didesnis depresijos ir nerimo jausmas, taip pat žemesnė savivertė ir bendra gyvenimo kokybė. Didžioji to dalis yra dėl to, kad dažnai būna erzinimo ir patyčių taikiniai.
Naujame tyrime mokslininkai norėjo išsiaiškinti, ar dalyvavimas „Fit Families“ - holistinėje, šeimos valdomoje svorio reguliavimo programoje - galėtų pagerinti nutukusių vaikų savęs suvokimą.
„Fit Families“ yra socialinės kognityvinės teorijos (SCT) programa, apimanti mokymąsi stebint kitus socialinės sąveikos kontekste. Programa buvo sukurta Naujosios Meksikos pietuose esančioms vietovėms, kuriose trūksta išteklių kovai su vaikų nutukimu.
Užsiėmimai vyksta pozityviai, kultūrai tinkamu būdu, skatina sveiką maistą ir maistines medžiagas bei didina fizinį aktyvumą.
Tyrimui vietos gydytojai nurodė vaikus, kurių kūno masės indeksas buvo bent 85 procentilėje. Paskutiniame tyrime dalyvavo 46 vaikai nuo aštuonerių iki 17 metų amžiaus, iš jų 57 proc. Moterų ir 80 proc. Ispanų.
Šeimos dalyvavo septynių savaitinių užsiėmimų serijoje, trunkančioje dvi valandas ir 45 minutes. Sesijos prasidėjo nuo valgio, kuris paskatino lankymąsi, kad lankomumas būtų lengviau valdomas užimtoms šeimoms ir būtų pavyzdys apie maistingus, greito maitinimo planus, kuriuos šeimos galėtų pakartoti namuose.
Kai baigėsi vakarienė, registruotas dietologas mokė mitybos, profesionalas treniravo fizinio aktyvumo komponentą, o mokyklos patarėjas vedė pamoką, kaip jaustis pozityviai. Užsiėmimų metu buvo akcentuojamas tikslų nustatymas ir kiekviena pamoka apėmė praktinę veiklą ir diskusiją.
Išvados rodo, kad dalyviai pastebimai pagerino savęs suvokimą sportinės kompetencijos ir fizinės išvaizdos srityse. Nebuvo pastebimų savęs suvokimo pokyčių, susijusių su scholastine kompetencija, socialiniu priimtinumu, elgesio elgesiu ir pasauline saviverte.
„Skirdami dėmesį smagiai fizinei veiklai, vaikai ir tėvai pranešė, kad mėgaujasi„ Fit “žaidimais„ Fit Families “. Manome, kad tai galėjo lemti padidėjusį vaikų savęs suvokimą, susijusį su jų sportiniais sugebėjimais “, - teigė mokslų daktarė, mokslų daktarė Martha Archuleta, pagrindinė tyrimo autorė.
„Vaikai taip pat pagerino savo fizinės išvaizdos suvokimą, galbūt dėl to, kaip buvo skatinamas savęs priėmimas ir kūno dydžių įvairovė“.
Nors tyrimas buvo nedidelis ir neatsitiktinai atrinktas, jame buvo atsižvelgta į ilgalaikį poreikį įtraukiant psichinės sveikatos komponentą į svorio valdymo programą. Tai leido programai sutelkti dėmesį į viso vaiko poreikius, o tai šiuo metu nėra pabrėžiama gydymo rekomendacijose.
„Bendruomenės vaikų nutukimo intervencijos, tokios kaip„ Fit Families “, suteikia holistinį požiūrį į svorio valdymą, kuris skatina teigiamą savęs suvokimą, o tai gali sumažinti depresijos, nerimo ir žemos savivertės nutukusio jaunimo veidą. Tai galėtų būti ekonomiškas būdas pagerinti fizinę ir psichinę vaikų sveikatą ir nustatyti jiems optimalesnį kelią tapti sveikais suaugusiaisiais “, - sakė Archuleta.
Šaltinis: „Elsevier Health Sciences“
