Ar tai meilė, ar susižavėjimas?

Įsimylėjimas jaučia euforiją, perkelia mus į ryškių spalvų pasaulį. Viskas yra nauja ir įdomu. Iš pirmo žvilgsnio tai nedaug skiriasi nuo susižavėjimo patirties.

Tačiau laikui bėgant meilės santykiai virsta giliu artumu, kuris stiprina kiekvieną partnerį, o susižavėjimas ardo savivertę, sukelia priklausomybę ir skatina nesaugumą.

Kaip sužinoti, ar tai, ką turite, yra meilė ar susižavėjimas? Štai keli būdai, kuriais galite pradėti atskirti abu.

Meilė kelia ramybę, susižavėjimas - chaosą

Tarp savo „30 būdų, kuriais galite pasakyti skirtumą tarp meilės ir susižavėjimo“, Rania Naim sako: „Susižavėjimas verčia elgtis neracionaliai arba„ išprotėti “. Meilė jus ramina. Susižavėjimas yra neapgalvotas dėl mūsų emocijų. Meilė yra dėmesingesnė “.

Meilė siekia sveiko proto, grindžia jus taika puoselėjančiu saugumu. Tai grindžiama tarpusavio supratimu ir pasitikėjimu. Retai kamuojate, kada ar kada paskambins jūsų meilė, taip pat nepraleidžiate valandų jaudindamiesi, ar partneris jus apgaudinėja. Kita vertus, susižavėjimas nuteikia beprotybei ir chaosui. Jo jaudulys nėra be pavojaus ar rizikos elemento. Nors gali būti smagu kurį laiką gyventi krašte, šis gyvenimo būdas paprastai nėra tvarus.

Meilė sako tiesą, susižavėjimas yra melas

Savo tinklaraščio įraše „Kaip atskirti meilės ir susižavėjimo skirtumą“ Alison Segel rašo: „Susižavėjimas yra vilkas avių kailyje. Tai įsitraukia į jūsų santykius ir priverčia jus galvoti, kad sutikote tą vienintelį dalyką, kad viskas būtų susprogdinta į veidą, kol jūsų romanas net nenukrypo nuo žemės. Taip yra todėl, kad susižavėjimas yra tik fantazija. Meilė yra realybė “.

Meilė apima nuolatines dviejų žmonių pastangas efektyviai bendrauti ir prasmingai parodyti meilę bei įvertinimą. Sentimentai nuosekliai palaikomi meiliais veiksmais. Kita vertus, susižavėjimas gali būti susijęs su didžiuliais meilės laiškais, tačiau žodžiai paprastai yra tušti. Netrukus jie derinami su veiksmais ar realiomis pastangomis siekiant aiškaus bendravimo.

Meilė kuria save, susižavėjimas jį ardo

Meilė daro mus geresniais žmonėmis. Meilė yra scena tarp Melvino (Jacko Nicholsono) ir Carolio (Helen Hunt) 1997 m Kaip gerai, kaip gaunasi, kai Melvinas sako: „Tu priversti mane paimti mano vaistus. Norisi būti geresniu vyru “.

JK santykių terapeutas Andrew Davidsonas padėjo daugeliui vyrų, moterų ir vaikų atsikratyti susižavėjimo saitų. "Kaip patarėjas, tai tikrai labai įdomus ir sudėtingas klausimas, ir ne visada paprastas", - sakė jis man. „Taip pat gana liūdna, kad pasibaigus susižavėjimui žmogus atsigręžia į tai, koks buvo, ir pradeda jausti savo veiksmų praradimą, gėdą ir apgailestavimą. Tada jie gali pradėti galvoti apie savo gyvenimo sujungimą “.

Meilė yra gerovės jausmas, susižavėjimas yra tarsi narkotikas

Meilė iš pradžių gali užplūsti tą patį dopamino tipą kaip susižavėjimas; tačiau tai retai ardo. Jo esmė yra gerovės jausmas. Kita vertus, susižavėjimas apima vis didėjantį dopamino vartojimą, kuris gali pakeisti jūsų smegenų laidus taip pat, kaip skubant kokainui.

Psichiatras ir bestselerių autorius Gordonas Livingstonas sako: „Daugelis iš mūsų, kai mums pasiūlys kokaino ar heroino suteikiamą ekstazę, sumažės, nes pastebėjome priklausomybės trūkumus. Tačiau priklausomybė nuo meilės turi tokią gerą reputaciją, kad atrodo saugi “. Jei einate po aukštumų panašiai kaip ir iš kitos priklausomybę sukeliančios medžiagos, esate susižavėjęs. Tu nesi įsimylėjęs.

Meilė gerbia atstumą, susižavėjimas yra prigludęs

Kadangi susižavėjimas kelia tokią priklausomybę, jūs galite patirti atsitraukimą, kai nesate su savo partneriu. Nors manote, kad tai reiškia, kad esate jį labiau įsimylėjęs, greičiausiai tai rodo, kad siekiate fiziologinio aukšto lygio santykiuose, kurie nėra panašūs į narkotikus. Susižavėjimas paprastai apima ir psichologinę priklausomybę - yra bendros priklausomybės ir nesveiko prisirišimo elementas. Kita vertus, meilė gerbia atstumą. Dramatiško pasitraukimo nėra. Priešingai nei galvoja kai kurie žmonės, nepriklausomybė nėra ženklas, kad du žmonės nėra vienas kitam. Tai rodo abipusę pagarbą, tikro intymumo požymį.

Meilė gydo senas žaizdas, susižavėjimai jas užkrėtė

Meilė įkvepia mus suvokti savo praeities bagažą su sąmoningumu, kad galėtume mylėti giliau ir dovanoti dosniau. Užtat susižavėjimas senomis žaizdomis (dažniausiai nesąmoningai) užkrečia užburtą destruktyvaus elgesio ratą. Pavyzdžiui, moteris gali ieškoti vyro, panašaus į ją atstumiantį tėvą, manydama, kad jei ji gali laimėti jo meilę, ji bus vientisa.

Savo perkamiausia klasikaKaip norima meilė, Harville'as Hendrixas, daktaro laipsnis, išskiria mūsų senas ar „roplių“ smegenis, kurios yra pasvertos nesąmoningu mūsų praeities bagažu ir automatiškai reaguoja į baimę, ir mūsų naujas smegenis, „analitinę, tyrinėjančią, kvestionuojančią jūsų proto dalį, kurią jūs galvokite apie tai, kad esate „jūs“. “Harville'as teigia, kad kai įsisukame į intensyvius ir žalingus emocinius santykius, vairą laiko mūsų senos smegenys. Jis nori atkurti mūsų praeities skausmą, kad užgydytų žaizdas.

Meilė yra organiška ir besivystanti, susižavėjimas yra sustabarėjęs

Meilė yra organiška ir besivystanti. Tai nelimpa prie vienos formos. Tai apima draugystę, romanus, rūpestingumą ir daug įvairių santykių. Keičiantis dviem žmonėms, jo elastingumas leidžia transformuotis. Susižavėjimas, kita vertus, yra sustabarėjęs. Jis įstrigo vienoje formoje, negalėdamas prisitaikyti prie dalyvaujančių žmonių pokyčių.

Vis dar negalite nuspręsti, ar tai meilė, ar susižavėjimas?

Straipsnyje, skirtame Raudonoji knygažurnale amerikiečių autorė Judith Viorst juos išskyrė taip: „Susižavėjimas yra tada, kai galvoji, kad jis toks pat seksualus kaip Robertas Redfordas, protingas kaip Henry Kissingeris, kilnus kaip Ralphas Naderis, juokingas kaip Woody Allenas ir atletiškas kaip Jimmy Connersas. Meilė yra tada, kai supranti, kad jis toks pat seksualus kaip Woody Allenas, protingas kaip Jimmy Connersas, juokingas kaip Ralphas Naderis, atletiškas kaip Henry Kissingeris ir nieko panašaus į Robertą Redfordą, bet vis tiek jį pasiimsi “.

Manau, kad jūs tai suprantate dabar.

Nuorodos

Segel, A. (2017, birželio 7). Kaip atskirti meilės ir susižavėjimo skirtumą [tinklaraščio įrašas].„Elite Daily“. Gauta iš https://www.elitedaily.com/dating/difference-between-love-and-infatuation/1989085

Naim, R. (2018, gruodžio 28). 30 būdų, kuriais galite pasakyti skirtumą tarp meilės ir susižavėjimo [tinklaraščio įrašas]. Minčių katalogas. Gauta iš https://thoughtcatalog.com/rania-naim/2016/02/30-ways-you-can-tell-the-difference-between-love-and-infatuation/

Harville Hendrix, H. (1988).Kaip norima meilė: vadovas poroms.Niujorkas, NY: Holtas.