Neurotiškumas gali padėti kai kuriems žmonėms gyventi ilgiau

Naujas tyrimas pateikia įdomią perspektyvą, nes tyrėjai nustatė, kad ilgalaikė tendencija į neigiamą emocinę būseną gali sumažinti mirties riziką asmenims, kurie teigia, kad jų sveikata yra gera arba bloga.

JK mokslininkai atliko išilginį tyrimą su daugiau nei 500 000 žmonių Jungtinėje Karalystėje, pranešdami apie jų rezultatus Psichologinis mokslas, Psichologinių mokslų asociacijos žurnalas.

Tyrėjai taip pat nustatė, kad specifinis neurotizmo aspektas, susijęs su nerimu ir pažeidžiamumo jausmu, buvo susijęs su mažesniu mirtingumu, nepaisant sveikatos, apie kurią pranešta savarankiškai.

"Mūsų išvados yra svarbios, nes jos rodo, kad didelis neurotiškumas kartais gali turėti apsauginį poveikį, galbūt paskatindamas žmones budriau žiūrėti į savo sveikatą", - sakė pagrindinė tyrėja dr. Catharine R. Gale iš Edinburgo universiteto ir Sautamptono universiteto.

Pagal apibrėžimą žmonės, turintys didelį neurotiškumą, dažniau patiria neigiamų emocijų, įskaitant irzlumą, nusivylimą, nervingumą, nerimą ir kaltę, palyginti su bendraamžiais, kurių neurotizmas yra žemesnis.

Tyrimai, tiriantys neurotizmo ir mirtingumo ryšius, davė nenuoseklius rezultatus: vieni parodė didesnę mirties riziką, o kiti - jokio ryšio ar net mažesnę mirties riziką.

Remdamiesi esamais įrodymais, Gale'as ir jo kolegos iškėlė hipotezę, kad neurotiškumo ir mirties rizikos santykis gali priklausyti nuo to, kaip žmonės vertina savo sveikatą.

Tyrėjai ištyrė JK „Biobank“ duomenis, surinktus iš 502 655 žmonių nuo 37 iki 73 metų. Dalyviai atliko patvirtintą asmenybės vertinimą, įvertindami neurotiškumą, ir nurodė, ar jie mano, kad jų sveikata apskritai yra puiki, gera, teisinga ar bloga.

Tyrėjai taip pat įvertino informaciją apie dalyvių elgesį sveikatoje (pvz., Rūkymą, fizinį aktyvumą), fizinę sveikatą (pvz., Kūno masės indeksą, kraujospūdį), kognityvinę funkciją ir medicinines diagnozes (pvz., Širdies problemas, diabetą, vėžį).

Nagrinėdami Nacionalinės sveikatos tarnybos centrinio registro mirties liudijimus, mokslininkai nustatė, kad per stebėjimo laikotarpį iš viso mirė 4497 ​​dalyviai (tai buvo vidutiniškai apie 6,25 metų).

Apskritai, duomenys parodė, kad mirtingumas buvo šiek tiek didesnis tarp dalyvių, turinčių aukštesnį neurotizmo lygį.

Tačiau kai Gale'as ir jo kolegos prisitaikė prie dalyvių savęs įvertintos sveikatos, jie nustatė, kad santykių kryptis pasikeitė, o didesnis neurotizmas buvo susijęs su šiek tiek mažesne mirties rizika dėl visų priežasčių ir nuo vėžio.

"Kai mes tai ištyrėme toliau, pastebėjome, kad šis apsauginis poveikis būdingas tik žmonėms, kurie savo sveikatą vertino kaip teisingą ar blogą", - sakė Gale.

"Mes taip pat nustatėme, kad žmonėms, kurie įvertino vieną neurotizmo aspektą, susijusį su nerimu ir pažeidžiamumu, sumažėjo mirties rizika, neatsižvelgiant į tai, kaip jie vertina savo sveikatą."

Įdomu tai, kad šie santykiai neatrodė priklausomi nuo dalyvių sveikatos elgesio ar medicininės diagnozės tuo metu, kai jie užpildė neurotizmo klausimyną, o tai nustebino tyrėjus.

„Toks elgesys sveikatos srityje, kaip rūkymas, mankšta, dieta ir alkoholio vartojimas, nepaaiškino jokios sąsajos tarp aukštų nerimo / pažeidžiamumo aspektų rezultatų ir mirtingumo rizikos“, - sakė Gale.

"Mes manėme, kad didesnis nerimas ar pažeidžiamumas gali paskatinti žmones elgtis sveikiau ir taip sumažinti jų mirties riziką, tačiau taip nebuvo."

Šaltinis: Asociacija psichologijos mokslui