Geriausias mokymosi metodas nepadengtas
Nauji tyrimai rodo, kad norint išmokti naujų įgūdžių labai svarbu praktikuoti teisingą būdą.
Norėdamas ištirti, kaip galima optimizuoti mokymąsi, Tomas Staffordas, Ph.D., iš Šefildo universiteto Anglijoje, surinko 854 064 internetinio žaidimo „Axon“ žaidėjų, testuojančių greitą suvokimą, sprendimų priėmimą ir atsakymo laiką, duomenis.
Žaidime žaidėjai turi nukreipti neuroną nuo ryšio iki ryšio spustelėdami galimus taikinius. Tai patikrina dalyvių gebėjimą suvokti, priimti sprendimus ir greitai judėti. Tyrėjai naudojo stebėjimo kodą, kad užregistruotų kiekvieno žaidėjo tapatybę, ir kiekvieną kartą, kai buvo žaidžiama, sekė rezultatą, datą ir laiką.
Kai kurie žaidėjai patobulėjo labiau nei kiti, net turėdami tą pačią treniruočių trukmę.Taip buvo todėl, kad jie arba paskirstė savo praktikos užsiėmimus, arba užregistravo daugiau kintančių ankstyvų pasirodymų, o tai rodo, kad jie tyrinėja, kaip veikia žaidimas.
Išvados skelbiamos žurnale Psichologinis mokslas, Psichologinių mokslų asociacijos žurnalas. Autoriai rašo: „Žaidimo duomenų naudojimas leido pirmą kartą susieti turtingą treniruočių istorijos informaciją su dalyvių, ilgą laiką užsiimančių pastangomis, rezultatų rodikliais.
„Mes parodėme, kad egzistuoja ryšys tarp praktikos tarpo ir vėlesnio atlikimo. Be to, mes parodėme, kad didesnis pradinis našumas priklauso nuo tolesnio našumo “.
"Tyrimas rodo, kad mokymąsi galima pagerinti", - sakė Staffordas. „Galite mokytis efektyviau arba naudoti tą patį praktikos laiką, kad išmoktumėte į aukštesnį lygį. Kai gyvename ilgiau ir daugiau mūsų gyvenimo pagrindas yra sudėtingų įgūdžių įgijimas, optimalus mokymasis tampa vis aktualesnis visiems.
„Nėra jokios priežasties sakyti, kad tu negali mokytis vėlesnio gyvenimo. Neaišku, kad vyresnio amžiaus žmonės mokosi prasčiau nei jaunesni. Tikiuosi, kad šie rezultatai bus vienodai taikomi bet kokio amžiaus žmonėms “.
Jis taip pat įspėjo būti per daug perfekcionistu. „Jei per daug stengiesi, kad niekada nepavyktų, netyrinėtum veiklos parametrų. Jūs turite atlikti tam tikrą tyrimą, ir mano teorija yra ta, kad jei atliksite šį tyrimą, ilgainiui pasirodysite geriau “.
Kalbant apie idealų atstumą tarp praktikos užsiėmimų, Staffordas mano, kad tai priklauso nuo to, kiek laiko norite prisiminti dalyką ar įgūdžius. Pavyzdžiui, jei norite ką nors prisiminti metus laiko, jis sako, kad jums reikės didesnių erdvių tarp praktikos užsiėmimų, nei norint ką nors prisiminti tik savaitę.
Stafordas teigė, kad šis tyrimas su tokiu dideliu internetinių žaidimų žaidėjų pavyzdžiu pateikia naudingą šabloną pažvelgti į kitas mokymosi rūšis. „Tokio pobūdžio duomenys leidžia beprecedentiškai pažvelgti į mokymosi kreivės formą“, - sakė jis.
Jis pridūrė, kad naudojant duomenis, surinktus iš žaidimus žaidžiančių žmonių, yra stiprių pranašumų, palyginti su mokymusi laboratorijoje. Jis planuoja bendradarbiauti su žaidimų dizaineriais toliau tiriant optimalų mokymąsi.
2014 m. Balandžio mėn. Pekino normalaus universiteto (Kinija) mokslininkai atliko tolesnį tyrimą, kuris rodo, kad tarp treniruočių yra geresnių rezultatų. Kaip pabrėžė daktaras Renlai Zhou ir jo kolegos, „Kognityvinio mokymo tyrimai duoda nepaprastai nenuoseklių rezultatų“.
Tačiau tokie tyrimai labai skiriasi planuojant treniruotes, todėl komanda šią problemą išsprendė atsitiktinai paskirdama 115 penktos klasės vaikų į keturias treniruočių grupes. Kiekvienas turėjo 20 užsiėmimų, kuriuose buvo naudojama jų darbinė atmintis, išskaidyta per dvi, penkias, dešimt ar 20 dienų. Darbinė atmintis yra tai, ką mes naudojame, kai galvoje turime keletą informacijos dalių, kurias reikia naudoti iškart.
Visos grupės žymiai pagerino treniruotės užduotį, tačiau grupei, kuriai buvo skiriama daugiausia laiko (20 dienų), atskiro skysčio intelekto testo rezultatai buvo geriausi. Tai yra mūsų sugebėjimas mąstyti logiškai ir spręsti naujas problemas, neatsižvelgiant į „foninį“ intelektą.
Ekspertai priduria, kad mūsų darbinės atminties stiprinimas mokant „yra naudingas įvairioms tiriamosioms grupėms, pradedant mažais vaikais ir baigiant pagyvenusiais suaugusiaisiais, įskaitant sveikus ir specialiųjų poreikių turinčius asmenis“.
Atliekant testus, tai padėjo atkurti kognityvinę funkciją po insulto, pagerino vyresnių nei 80 metų suaugusiųjų atmintį ir pagerino skysčių intelektą kolegijų studentams ir jaunesniems mokiniams.
Jie apibendrina, kad čia atmintyje matomas atstumo efektas gali nušviesti panašų poveikį kitose smegenų treniruotės srityse.
Nuorodos
Stafordas, T. ir Dewaras, M. Įgūdžių mokymosi trajektorijos atsekimas naudojant labai didelę dalį internetinių žaidimų žaidėjų. Psichologinis mokslas, 2013 m. Gruodžio 30 d., Doi: 10.1177 / 0956797613511466 Axon
Wang, Z. ir kt. Erdviniai pažintiniai mokymai skatina treniruočių perkėlimą. Žmogaus neuromokslo ribos, 2014 m. Balandžio 10 d., Doi: 10.3389 / fnhum.2014.00217
