Emocinis kompleksiškumas yra geras bruožas

Nauji tyrimai rodo, kad mišrių emocijų išgyvenimas iš tikrųjų yra gera savybė, o ne žeminantis neryžtingumo pavyzdys.

Tyrėjai rodo, kad pasauliniame kraštovaizdyje, kuriame yra 16 kultūrų, emocinis sudėtingumas būdingas žmonėms, gyvenantiems skirtingose ​​pasaulio vietose.

Tiksliau, Vaterlo universiteto mokslininkai ištyrė, kaip žmonės skiriasi linkę matyti situacijas kaip visas geras ar blogas, ar kompleksiškiau, matydami šiek tiek abiejų.

Ankstesni tyrimai susiejo mažesnį emocinį sudėtingumą su sumažėjusiu sugebėjimu valdyti savo emocijas ir didesniu depresijos dažniu.

"Daugelio vakarų šalių žmonės mano, kad mišrūs jausmai yra nepageidaujami - tarsi būtų galima teigti, kad kažkas, patiriantis mišrius jausmus, yra norus", - sakė Igoris Grossmannas, Vaterlo psichologijos katedros profesorius ir pagrindinis šio straipsnio autorius.

"Tiesą sakant, mes nustatėme, kad tiek vakariečiai, tiek ne vakariečiai, rodantys prieštaringus jausmus, gali geriau atskirti savo emocijas ir išgyventi savo gyvenimą emociškai turtingai ir subalansuotai."

Tyrimas rodo, kad žmonės, gyvenantys į save orientuotose kultūrose - tokiose kaip Kanada, Jungtinės Valstijos, Australija ar Didžioji Britanija - emociškai buvo mažiau kompleksiški nei žmonės, gyvenantys kitoje kultūroje, labiau akcentuodami pareigos jausmą ir šeimos ryšius.

Žmonės įvairiose Azijos ir Rusijos vietose demonstravo žymiai sudėtingesnes emocijas. Viduryje krito Vakarų Europa ir Pietų Afrika.

„Žmonės tose kitose kultūrose labiau patiria emocinį sudėtingumą, nes sugeba pamatyti skirtingas perspektyvas“, - sakė Grossmannas.

„Pavyzdžiui, darbo praradimas gali būti nuviliantis, bet ir įdomi galimybė praleisti daugiau laiko su šeima ar išbandyti ką nors naujo. Kažkas iš kultūros, orientuotos į asmeninius pasiekimus, greičiausiai tai vertins kaip visą neigiamą dalyką “.

Šis projektas apėmė tris tyrimus. Vienas iš jų naudojo teksto analizės įrankį, kad išmatuotų mišrių emocinių išraiškų paplitimą 1,3 milijone svetainių anglų kalba ir tinklaraščių.

Kituose dviejuose tyrimuose daugiausia dėmesio buvo skiriama būdams, kaip žmonės praneša apie savo emocijas įvairiuose kasdieniniuose išgyvenimuose, nagrinėdami, ar jie praneša, kad išgyvena nevienareikšmiškus jausmus ir ar jie skiria skirtingus teigiamos ir neigiamos patirties tipus.

"Viso projekto metu laipsnis, kuriuo kultūra skatina sutelkti dėmesį į kitus žmones, o ne į save, įskaitant didesnį kitų supratimą, buvo teigiamai susijęs su visais emocinio kompleksiškumo žymenimis", - sakė Grossmannas.

"Be to, kai mes pažvelgėme į asmenis, kurie kiekvienoje kultūroje sutelkia dėmesį į kitus, jie taip pat parodė didesnį emocinį sudėtingumą asmeniniame lygmenyje."

Tyrimo išvados pateikiamos Asmenybės ir socialinės psichologijos žurnalas.

Šaltinis: Vaterlo universitetas