Mažas vitamino D kiekis susijęs su senyvų žmonių pažinimo nuosmukiu
Naujas tyrimas rodo, kad vyresnio amžiaus žmonėms, turintiems vitamino D trūkumų, laikui bėgant, kognityvinis nuosmukis pasireiškia greičiau nei tiems, kurių vitamino D kiekis yra pakankamas.
Rutgerso aplinkos ir biologijos mokslų mokyklos mitybos mokslų profesorius daktaras Joshua Milleris nustatė, kad žmonės, turintys mažą vitamino D kiekį, kognityvinį nuosmukį išgyvena daug greičiau nei žmonės, turintys pakankamą vitamino D būklę.
Jo išvados buvo paskelbtos Amerikos medicinos asociacijos leidinys - Neurologija.
"Tyrime buvo keletas žmonių, kurių vitamino D kiekis buvo mažas, o jų skaičius visiškai nesumažėjo, o kai kurių žmonių, turinčių pakankamą vitamino D kiekį, greitai sumažėjo", - sakė Milleris. „Tačiau vidutiniškai žmonių, turinčių mažai vitamino D, skaičius sumažėjo du ar tris kartus greičiau nei tų, kurių vitaminas D buvo pakankamas“.
Paprastai vitaminas D siejamas su kaulų sveikata ir yra medžiaga, gaunama daugiausia veikiant saulei ir kai kuriems maisto produktams. Tačiau nauji tyrimai taip pat parodė, kad vitaminas D daro didelę įtaką organizmo, įskaitant smegenis, funkcionavimui.
Millerio tyrimas - atliktas kartu su Dr. Charlesas DeCarli, Danielle Harvey ir kiti iš Alzheimerio ligos centro Kalifornijos-Deiviso universitete - buvo atlikti 2002–2010 m. 382 dalyvavusiems žmonėms buvo įvertinta vitamino D koncentracija ir pažinimas vidutiniškai kartą per metus penkerius metus. Jų amžius svyravo nuo 60 iki 90 metų, o didžiausia grupė - 70-ies.
Tyrime dalyvavo žmonės su normaliu pažinimu, lengvais kognityviniais praradimais ir silpnaprotyste. Skirtingai nuo ankstesnių vitamino D ir demencijos tyrimų, ši grupė buvo rasinė ir etninė įvairovė, įskaitant baltus, afroamerikiečius ir ispanus.
Daugumos (61 proc.) Kraujyje buvo mažas vitamino D kiekis. Konkrečiai, 54 procentams baltųjų ir 70 procentų afroamerikiečių ir ispanų turėjo mažą vitamino D kiekį kraujyje.
Tamsesnės odos asmenims vitamino D koncentracija yra mažesnė, nes melaninas, kuris tamsina odą, blokuoja ultravioletinius spindulius, padedančius odai sintetinti vitaminą D, mokslininkai nenustatė jokio pažinimo nuosmukio greičio skirtumo. rasinėmis ar etninėmis linijomis.
Kitaip tariant, mažas vitamino D kiekis buvo susijęs su greitesniu kognityviniu nuosmukiu, nepriklausomai nuo rasės ar tautybės.
Nors per didelis vitamino D vartojimas gali būti pavojingas, Milleris teigė, kad šios išvados rodo, kad vyresni nei 60 metų žmonės turėtų pasitarti su savo gydytoju dėl vitamino D papildų vartojimo.
"Kai kurie žmonės galėjo sirgti melanoma arba bijojo ją gauti", - sakė Milleris. „Arba jie gali gyventi klimato sąlygomis, kur saulė nėra pakankamai galinga, arba atlikti darbus, neleidžiančius jiems patekti į saulę. Čia atsiranda papildų “.
Tuo tarpu, jo teigimu, reikia atlikti daugiau tyrimų, įskaitant atsitiktinių imčių kontroliuojamų klinikinių tyrimų atlikimą.
"Tai suteiks mums papildomos informacijos, kurios turime padėti nustatyti, ar vitamino D papildai gali būti naudojami siekiant sulėtinti kognityvinio nuosmukio greitį ir užkirsti kelią demencijai vyresnio amžiaus žmonėms", - sakė Milleris.
Šaltinis: „Rutgers“ / „EurekAlert“
