Minimali mokymo priemonė reaguojant į traumą
Tyrimas, kurį atliko dr. Melissa Ming Foynes ir Jennifer J. Freyd buvo paskelbtos naujame Amerikos psichologų asociacijos žurnale, Psichologija Smurtas.
„Draugai ir šeima dažnai pirmieji išgirsta apie netinkamo elgesio patirtį, tačiau daugelis žmonių nėra įgiję išsilavinimo ar mokymų, kaip reaguoti“, - sakė Freesas, UO psichologijos profesorius.
Manoma, kad trauminio įvykio ar prievartos atskleidimas yra sveikas žingsnis pasveikti. Tačiau ankstesni tyrimai atskleidė, kad tai, kaip žmonės reaguoja į traumuojančią informaciją, gali turėti didžiulę įtaką išgyvenusiųjų išgydymui nuo neigiamo įvykio.
„Dažnai žmonės nori būti palaikantys ir yra geranoriški savo pastangose, tačiau be mokymo jie natūraliai negali padėti naudingai“, - sakė VA Bostono Nacionalinio potrauminio streso sutrikimo centro postdoktorė Foynes. Sveikatos priežiūros sistema.
„Jei išgyvenusieji jaučiasi negaliojantys ar įskaudinti dėl kitų atsakymų, jie gali daugiau nebepasidalinti savo patirtimi, dėl to jiems gali būti sunkiau gauti pagalbą sveikstant“.
Tyrime dalyvavo 110 universiteto studentų porų su draugu ar šeimos nariu. Dalyvių buvo paprašyta parašyti apie dvi patirtis, apie kurias anksčiau nebuvo pasakyta partneriui, kuriose jie jautėsi netinkamai elgiasi su artimu žmogumi. Atsitiktinai vienas partneris buvo paskirtas „atskleidėju“, kitas - „klausytoju“.
Tada apmokytas tyrimų asistentas atsitiktinai pasirinko vieną iš šių dviejų įvykių, kuriuos atskleidėjas pasidalino su klausytoju. Vėliau dalyviai užpildė daugybę klausimynų apie tai, kaip, jų manymu, pavyko atskleisti informaciją. Tada jiems buvo suteikta dalomoji medžiaga su viena iš dviejų rūšių informacijos: palaikymo klausymo metodika ar sveiko gyvenimo būdo tobulinimu. Išstudijavęs rašytinę medžiagą ir atlikęs trumpą informacijos viktoriną, informacijos atskleidėjo buvo paprašyta pasidalinti antrąja neigiama patirtimi.
Rezultatai atskleidė, kad klausytojai, kuriems buvo suteikta įgūdžių lavinimo medžiaga, apibūdinanti palaikančią klausymo techniką, parodė daug mažiau nepalaikančio elgesio, nei kontrolinės grupės klausytojai, tyrę sveiko gyvenimo būdo tobulinimą. Be to, iš mokomosios medžiagos labiausiai padėjo klausytojams, kuriems per pirmąjį atskleidimą buvo būdingas didelis nepalaikantis elgesys.
"Šios išvados rodo, kad mokant tik 10 minučių, palaikomieji atsakai į netinkamo elgesio atskleidimą gali būti žymiai sustiprinti", - sakė Foynesas. „Tuo pačiu metu mes nemanome, kad šie mokymai savaime yra pakankami, kad padėtų žmonėms suteikti tokio lygio ir kokybę, kokio dažnai reikia maitintojo netekusiems asmenims“.
Palaikomojo klausymo įgūdžių lavinimo dalomojoje medžiagoje aprašyti žodiniai ir neverbaliniai palaikymo būdai. Buvo pasiūlyti pasiūlymai dėl kūno kalbos ir žodinių atsakymų, kurie greičiausiai bus vertinami kaip neteisingi ir patvirtinantys, ir skatina atskleidėją toliau dalytis.
Rezultatai buvo pagrįsti tuo, kaip atskleidėjas manė, kad klausytojas suteikė paramą, kol jis ar ji pasidalijo traumuojančiu įvykiu; tai suteikė įžvalgos apie judviejų tarpusavio dinamiką.
"Šiame tyrime naudodamiesi atskleidėjų perspektyvomis, norėdami įvertinti, ar mokymai pavertė tikrais elgesio pokyčiais, buvo svarbus ankstesnių tyrimų patobulinimas", - sakė Foynesas.
Šaltinis: Oregono universitetas
