Sąmoningumas gali padėti sumažinti lėtinio skausmo pacientų opioidų potraukį

Žmonės, kovojantys su priklausomybe nuo opioidų ir lėtiniu skausmu, gali patirti mažiau potraukių ir mažiau skausmo, jei naudos sąmoningumo metodus kartu su vaistais nuo priklausomybės opioidams, skelbiama žurnale paskelbtame naujame tyrime. Priklausomybė nuo narkotikų ir alkoholio.

Sąmoningumas yra meditacinė praktika, kai dėmesys sutelkiamas į dabarties momentą ir priimama savo mintis, jausmus ir kūno pojūčius.

Tyrime, kurį vedė mokslininkai iš Rutgerso universiteto (Naujasis Džersis), buvo tiriamas dėmesingumo metodų ir metadono terapijos poveikis 30 pacientų, sergančių priklausomybe opioidams ir turintiems lėtinį skausmą.

Tyrėjų grupė nustatė, kad dalyviai, gavę metadoną ir įsisąmoninimo treniruotėmis pagrįstą intervenciją, 1,3 karto geriau valdė savo potraukį ir turėjo žymiai didesnį skausmo, streso ir teigiamų emocijų pagerėjimą, palyginti su dalyviais, kurie tik gavo standartinį gydymą ir konsultavimą metadonu.

Išvados pasitvirtino, net jei dalyviai atidžiai suvokė savo potraukį.

„Palaikomoji metadono terapija (MMT) buvo veiksminga vaistų nuo opioidų vartojimo sutrikimų forma“, - sakė docentė Nina Cooperman, klinikinė psichologė iš Rutgerso Roberto Woodo Johnsono medicinos mokyklos Priklausomybių psichiatrijos skyriaus.

"Tačiau beveik pusė sergančiųjų MMT toliau vartoja opioidus gydymo metu arba per šešis mėnesius atsinaujina."

Coopermanas teigė, kad priklausomybės nuo opioidų žmonės, vartodami metadoną, dažnai patiria lėtinį skausmą, nerimą ir depresiją, todėl dėmesingumu pagrįstos, ne narkotinės intervencijos yra perspektyvios gydymo priemonės.

Tyrėjai teigė, kad dėmesingumu pagrįstos intervencijos gali padėti žmonėms, priklausomiems nuo opioidų, padidinti savimonę ir savikontrolę dėl potraukio ir mažiau reaguoti į emocinį ir fizinį skausmą.

Asmenys, turintys priklausomybę nuo opioidų, taip pat galėtų būti išmokyti pakeisti savo neigiamą minties modelį ir mėgautis maloniais įvykiais, kurie gali padėti jiems sureguliuoti savo emocijas ir patirti daugiau malonumo.

2017 m. Nuo narkotikų perdozavimo mirė daugiau nei 70 000 žmonių, todėl tai yra pagrindinė su sužeidimais susijusios mirties priežastis JAV. Pasak Ligų kontrolės ir prevencijos centro (CDC), iš šių mirčių beveik 68% (47 600 mirčių perdozavus) vartojo receptą ar neteisėtą opioidą. 2017 m. Mirčių nuo perdozavimo, vartojant receptinius opioidus, skaičius buvo penkis kartus didesnis nei 1999 m.

Šaltinis: Rutgerso universitetas