Diskriminacijos stresas gali pakenkti psichinei sveikatai

Diskriminacija gali sukelti ekonominę ir sveikatos skirtumų nelygybę. Naujame tyrime UCLA tyrėjai parodė, kaip diskriminacijos keliamas stresas gali paveikti psichinę gerovę.

„Dabar turime dešimtmečius trukusių tyrimų, kurie rodo, kad kai su žmonėmis nuolat elgiamasi skirtingai, nesąžiningai ar blogai, tai gali turėti įtakos nuo žemos savivertės iki didesnės su stresu susijusių sutrikimų, tokių kaip nerimas ir depresija, išsivystymo rizikos“, - sakė dr. Vickie Mays, UCLA visuomenės sveikatos mokyklos profesorius.

Maysas bendradarbiaudamas su UCLA epidemiologijos katedros profesore dr. Susan Cochran atliko tyrimus, kurie padėjo dokumentuoti šias nuorodas.

Asmens psichinės sveikatos pakeitimas yra rimtas veiksmas, galintis paveikti įvairias žalingas pasekmes. Mokslininkai paaiškina, kad paveikus vieno asmens psichinę sveikatą, tai gali sukelti domino efektą, kuris tęsiasi už to asmens.

"Mes žinome, kad kai žmonės turi psichikos sutrikimų, tai nėra gerai nė vienam iš mūsų", - sakė Maysas. „Pavyzdžiui, tai gali paveikti auklėjimą - depresija serganti mama gali nesugebėti bendrauti su savo vaiku taip, kad geriausiai skatintų to vaiko vystymąsi, todėl vaikas tampa labiau pažeidžiamas tam tikrų elgesio sutrikimų. Šia prasme visi kenčiame nuo diskriminacijos “.

Šią išvadą parodė ankstesnis tyrimas, kurį atliko dr. Gilbert Gee, Fieldingo mokyklos bendruomenės sveikatos mokslų katedros profesorius. Jo tyrimas įvertino, kiek Azijos amerikiečiai, pranešę, kad yra diskriminacijos aukos, buvo labiau pažeidžiami dėl kliniškai diagnozuojamų psichikos sutrikimų.

"Didžioji dalis tyrimų buvo nukreipta į liūdesio ir nerimo simptomus, atsirandančius dėl netinkamo elgesio, ir tai yra labai svarbu, tačiau mes norėjome pažvelgti į klinikinius rezultatus", - sako Gee.

Net atsižvelgusi į kitas galimas streso priežastis, Gee nustatė aiškų ryšį tarp diskriminacijos ir padidėjusios psichikos sutrikimų rizikos.

Nuo šio tyrimo kiti tyrėjai pranešė apie panašius rezultatus afroamerikiečių ir lotynų populiacijose, taip pat kitose pasaulio populiacijose, sakė Gee. 2014 m. „Latinas / os“ tyrime jis taip pat nustatė, kad diskriminacija buvo reikšmingai susijusi su padidėjusia moterų piktnaudžiavimo alkoholiu rizika ir padidėjusia vyrų piktnaudžiavimo narkotikais rizika.

2015 m. Gee ir jo kolegos atliko maždaug 300 tyrimų, atliktų visame pasaulyje per pastaruosius tris dešimtmečius, analizę. Šioje metaanalizėje buvo padaryta išvada, kad rasinė diskriminacija, apie kurią pranešama, yra nuolat susijusi su prasta psichine sveikata.

Diskriminacija yra nepaprastai sudėtinga ir patiriama labai įvairiai, todėl gali būti sunku tiksliai nustatyti procesą, kuriuo ji kenkia psichinei sveikatai, teigia mokslininkai.

"Yra tiek daug skirtingų maršrutų, kai kurie iš jų yra tiesioginiai, o kiti netiesioginiai", - sakė Gee. Jis atkreipia dėmesį, kad nors neapykantos nusikaltimas, įvykęs bendruomenėje, neabejotinai turi įtakos nukentėjusiosios ir aukos šeimos psichinei sveikatai, jis taip pat gali turėti papildomą poveikį pažįstamiems ir nepažįstamiems bendruomenėje.

Skurdus elgesys dėl rasės, etninės priklausomybės, seksualinės orientacijos ir kitų veiksnių gali pasireikšti įžeidimais tarp žmonių ir klastingesniais būdais.

"Jei negavote darbo ir liekate susimąstyti, ar tai susiję su jūsų rase ar lytimi, tai gali turėti įtakos jūsų psichinei sveikatai", - sakė Gee.

Vykstantys tyrimai naudojant neurovizijos įrankius padeda izoliuoti smegenų mechanizmus, kurie veikia pagal šiuos scenarijus.

Tyrimas, kurį vedė vienas iš Gee podoktorantų, užfiksavo Pietų Azijos moterų kalbas apie savo patirtį, kai buvo blogai elgiamasi. Tuomet mokslininkai privertė moteris klausytis įrašų, o jų smegenys buvo nuskaitytos naudojant funkcinį magnetinio rezonanso vaizdą. Smegenų dalys, į kurias atsakė moterys klausydamosi, buvo tos pačios, kurios reguliuoja emocijas ir stresą.

Visai neseniai Maysas bendradarbiavo atlikdamas tyrimą, kuris parodė, kad laikui bėgant patiriant didelę diskriminaciją, gali pasikeisti smegenų informacijos apdorojimo būdas, sutrikdyti, pavyzdžiui, regionus, dalyvaujančius planuojant ir priimant sprendimus.

"Kai mes patyrėme šią patirtį ir tikimės, kad dėl kitų įvykių galime būti diskriminuojami, tai gali trukdyti mūsų gebėjimams pažinti kuo geriau", - sakė Maysas.

Praėjusiais metais vykusiame Amerikos psichologų asociacijos metiniame susitikime Maysas teigė, kad, net jei tyrimai ir toliau atskleidžia diskriminacijos poveikį psichinei sveikatai, reikėtų imtis daugiau veiksmų pritaikant tai, kas jau žinoma.

"Visuomenės sveikata gali daug nuveikti, kad pagerintų psichinės sveikatos būklę ir fizinę sveikatą žmonėms, su kuriais elgiamasi netinkamai", - sakė Maysas. "Yra mokslo, kuris gali padėti mums sukurti veiksmingas intervencijas".

„Mays“ ragina geriau koordinuoti visuomenės sveikatos pastangas siekiant geriau integruoti tai, kas žinoma apie diskriminacijos rezultatus, į sveikatos priežiūros profilius.

"Mes tikriname psichinės sveikatos sutrikimus, kai sudedame asmens elektroninę sveikatos įrašą, bet galbūt taip pat turime paklausti apie jų patirtį diskriminacijos srityje, kuri leistų identifikuoti rizikos grupėje esančius žmones, kuriems galėtų būti naudingos prevencijos pastangos", - sakė Maysas.

„Ir tarp pacientų, kurie patiria didelę diskriminaciją, turime rūpintis galimybe nepasitikėti sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Gali būti, kad jei norime geresnių sveikatos priežiūros rezultatų, turėtume leisti šiems pacientams sužinoti daugiau apie pasirinktą paslaugų teikėją, kad įsitikintume, jog tai yra žmogus, su kuriuo jie yra patenkinti “.

Gee mano, kad visuomenės sveikata taip pat gali daugiau padėti formuoti būsimus įstatymus, kurie sumažintų diskriminaciją ir pagerintų psichinę sveikatą. „Žmogaus teises puoselėjanti politika gali ne tik paremti pilietinės visuomenės pamatus, - sakė Gee, - bet ir sukurti sveikesnį“.

Šaltinis: UCLA