Ką daryti, kai ji daugiau tavęs nemyli
Viena iš sunkiausiai praryjamų tablečių yra ta, kai tavo mylima mergina staiga ištaria bijotus žodžius:
„ Aš tavęs nebemyliu“.
„Aš nebejaučiu meilės tau.“
„Manau, kad turėtume pamatyti kitus žmones.“
Taip, sunki tabletė, kurią reikia nuryti. Tai kartaus, negraži ir palieka nemalonų gabalėlį gerklės gale.
Dar sunkiau, jei tu ją iš tikrųjų mylėjai, kai ji tai pasakė.
Taigi, ką turėtumėte daryti dabar, kai turite šią naują, nepageidaujamą informaciją? Kaip sekasi tai tvarkyti?
Tai nebus lengva, mes galime jums pasakyti tiek daug. Bet tai nėra neįmanoma! Tu gali tai padaryti.
Žingsnis po žingsnio jūs pateksite į tokią situaciją ir galbūt netgi išeisite stipresni, nei buvote anksčiau.
Pirmas žingsnis: apdorokite situaciją
Kai sakome, kad tai nėra lengvas dalykas, turime omenyje. Vienas iš sunkiausių dalykų, kuriuos gyvenime reikia spręsti, yra širdies plakimas. Galbūt jums taip nutiko anksčiau, bet galbūt taip nėra. Jei to nebuvo, jums tikrai reikės skirti šiek tiek papildomo laiko, kad išsiaiškintumėte, kaip jaučiatės. Kitaip tariant, jums reikia laiko apdoroti tai, kas ką tik nutiko. Apdorojimas yra svarbus žingsnis, todėl jis yra pirmasis. Neapdoroję niekada negalėsite susitaikyti su tuo, kas įvyko. Gyvenimas neigiant niekada nėra geras dalykas ir gali sukelti problemų. Pagalvokite apie tai, kaip jaučiatės ir kaip tai, ką ji jums pasakė, privertė jus jaustis. Skirkite laiko sau. Gerai porą dienų sėdėti ant sofos ar pasimesti dėl pomėgio. Tačiau nenorite sėdėti per ilgai. Tai gali priversti jus apsiversti. Jūs nenorite leisti sau įsijausti į funk arba dėl to ilgą laiką iš to neišeiti. Padarykite ką nors atpalaiduojančio, pagalvokite apie tai ir įsidėkite savo projektą ar pomėgį.
Antras žingsnis: susiraskite pečius, į kuriuos atsiremtumėte
Išsiskyrimui visada reikalinga kažkieno kompanija, kuria pakankamai pasitikite, kad būtumėte už jus. Vien tik tai išgyventi nėra protinga mintis. Tai gali priversti jus patekti į tą baimės funk, apie kurią anksčiau diskutavome. Bus gera, jei kas nors aktyviai tavęs klausys ir leis tau į juos vėdintis. Jūs tikrai turėtumėte išsakyti savo mintis balsu, kad galėtumėte išlaisvinti nedidelį spaudimą, kuris gali sustiprėti jūsų viduje išgirdus, kad ji daugiau jūsų nemyli. Pats savęs sumušimas yra paskutinis dalykas, kurį norite padaryti. Štai kodėl svarbu turėti ką nors ten, kas padėtų jums sustiprinti jūsų savigarbą ir būti jūsų proto balsu.
Trečias žingsnis: aptarkite tai su ja
Jums gali kilti klausimas, ką turėtumėte padaryti, kai kalbama apie žmogų, kuris tiesiog sulaužė jūsų širdį. Norėsite skirti šiek tiek laiko apdorojimui ir išleidimui, tačiau tai padarę galėsite eiti į priekį ir pakalbėti su ja apie tai patys. Kartais žmonės sako, kad nebemyli savo partnerių, norėdami sulaukti jų dėmesio ir priversti juos suprasti, kad kažkas santykiuose nėra teisingas. Ji gali jums signalizuoti, kad trokšta pokyčių. Tai gali būti vienintelis jos būdas priversti jus tai pamatyti. Moterims sudėtinga, tiesa? Teisingai, bet kartais jie sako, kad šie dalykai yra paskutinis bandymas išsaugoti santykius. Kad ir kaip keista, tai tiesa. Vien todėl, kad ji tavęs nebemyli, dar nereiškia, kad nėra jokios vilties atkurti geresnius santykius su ja. Tačiau prieš įdėdami per daug vilties, priminkite sau, kad reikia tai aptarti su ja, kad sužinotumėte, ar santykius galima išsaugoti.
Turite paklausti jos, dėl ko ji įsimylėjo jus. Ar ji buvo liūdna, kai tai pasakė? Ar ji supyko? Jei jai buvo liūdna, tai rodo, kad ji nenori išsiskyrimo, tačiau tiesiog nesijaučia tokia stipri prieš tave, kokia buvo anksčiau. Jei ji supyko, jai gali tiesiog atsibosti santykiai ir ji pati nori nutraukti reikalus. Svarbu atsiminti visus aspektus ir kontekstą, kuriame buvo pasakyta.
Jei santykių iš viso neįmanoma išsaugoti, norėsite su ja pasikalbėti tik tam, kad šiek tiek uždarytumėte. Uždaryti save svarbu, kai išgyvenate potencialų atsiskyrimą, nes be jo galite būti prislėgtas ar patirti sunkų savęs jausmą. Norėsite gerai suprasti, kodėl ji daro tai, ką daro. Tai padės jums judėti toliau.
