Man trūksta gėdos jausmo

Iš JAV: man 30 ir niekada nepatyriau gėdos ar gėdos jausmo. Nuolat skaitau ir matau žodį (gėda) knygose ar televizoriuje, bet niekada su juo nesitapatinau. Augdamas iš tikrųjų maniau, kad pykčio jausmas (kurį patiriu gana dažnai) ir gėdos jausmas yra vienas ir tas pats dalykas. Dabar iš savo praeities suprantu, kad situacijose turėjau jaustis gėdinga, pavyzdžiui, kai mane patyčiojo ar išjuokė, jaučiau tik pyktį.

Kad viskas būtų aišku, aš jaučiu empatiją, meilę, neapykantą, pavydą, pyktį ir tikriausiai visus kitus jausmus, išskyrus gėdos ar gėdos jausmą.

Aš laikau save sveiku tiek mintyse, tiek kūne, bet bandau nuspręsti, ar būtina kreiptis į psichiatrą, kad jis būtų įvertintas. Ar mano būklė dažna ir ar ji turi pavadinimą? Ar turėčiau jaudintis?

Ačiū jums visiems iš anksto, ir aš labai norėčiau išgirsti jūsų atsiliepimus.

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Tik įmanoma, kad jūs iš tikrųjų esate vienas iš laimingiausių žmonių, kuris niekada nepadarė nieko gėdingo. Būna.

Pyktis dėl priekabiautojų, o ne gėda yra sveikas atsakymas. Gąsdinimai turėtų jausti gėdą.

Gali būti, kad jūsų, kaip jaunystės, aukos patirtis išmokė, kad pyktis buvo naudingesnis atsakas nei gėda. Todėl jūs išmokote visus sugėdintus jausmus paversti pykčiu. Tai tik išsilavinęs spėjimas. Norėčiau daugiau pasakyti apie jus.

Kadangi apibūdinate save kaip visiškai galintį patirti visas kitas emocijas, aš dėl jūsų nesijaudinu. Tačiau manau, kad jums būtų naudinga išplėsti savo atsakymų repertuarą, įtraukiant gėdą, kai tai tikslinga. Tikėtina, kad šiais laikais psichiatras jums to nepadės, nes dėl savo darbo paprastai reikia apsiriboti labai trumpu užsiėmimu ir sutelkti dėmesį į farmakologiją. Siūlau jums kreiptis į vietinį licencijuotą psichologą, socialinį darbuotoją ar psichinės sveikatos patarėją, kad apie tai kalbėtumėtės. Jie galės išgirsti visą jūsų istoriją, o ne tik daugiau nei 200 laiško žodžių.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie