„Galios pozavimas“ gali padėti studentams jaustis užtikrintiau
Manoma, kad dominuojanti kūno laikysena, vadinama „jėgos pozavimu“, gali padėti vaikams labiau pasitikėti savimi mokykloje, rodo naujas daugiau nei 100 ketvirtokų vokiečių tyrimas.
Rezultatai paskelbti žurnale Tarptautinė mokyklų psichologija.
Nesvarbu, ar jaučiamės nesaugūs, irzlūs, susijaudinę ar pasitikintys savimi, kūno laikysena mus dažnai atiduoda. Tačiau pagal naująjį tyrimą tai gali veikti ir priešingai: stovėdamas pasitikėdamas savimi žmogus gali jaustis labiau pasitikintis.
Vadinamojo jėgos pozavimo tyrimuose nagrinėjama, kiek tam tikra kūno laikysena gali paveikti žmogaus jausmus ir savivertę.
Naujajame tyrime psichologų iš Martino Liuterio universiteto (MLU) Halės-Wittenbergo ir Bambergo Oto Friedricho universiteto Vokietijoje tyrimų grupė pateikia pradinius įrodymus, rodančius, kad paprastos pozos gali padėti mokiniams geriau jaustis mokykloje.
„Kūno kalba nėra vien jausmų išreiškimas, ji taip pat gali formuoti žmogaus savijautą“, - sakė dr. Robertas Körneris iš MLU Psichologijos instituto. „Valdžios pozavimas yra neverbalinė galios išraiška. Tai reiškia labai drąsius gestus ir kūno laikysenos pokyčius “.
Iki šiol didžioji dalis tyrimų vyko apie poveikio suaugusiems tyrimą. Naujajame tyrime pirmą kartą nagrinėjamas šis vaikų poveikis. "Vaikai nuo penkerių metų sugeba atpažinti ir interpretuoti kitų kūno laikyseną", - sakė psichologė.
Tyrimo metu buvo atliktas eksperimentas su 108 ketvirtų klasių mokiniais: vienai mokinių grupei buvo liepta kiekvieną minutę laikyti dvi atviras ir ekspansyvias pozas, o kitai grupei buvo liepta pozuoti sulenktomis rankomis priešais juos nuleidus galvą.
Tada studentai atliko daugybę psichologinių testų. Rezultatai rodo, kad vaikai, atlikę didesnes jėgos pozas, rodė geresnę nuotaiką, aukštesnę savivertę ir pozityvesnius studento ir mokytojo santykius, lyginant su kitos grupės vaikais. Poveikis buvo ypač ryškus, kai kilo klausimų, susijusių su mokykla.
"Čia jėgos pozavimas stipriausiai paveikė vaikų savivertę", - sakė Körneris. „Mokytojai galėjo išbandyti, ar šis metodas padeda jų mokiniams.“
Tačiau Körneris tvirtina, kad naujojo tyrimo rezultatai neturėtų būti išpūsti proporcingai ir kad lūkesčiai dėl šios technikos turėtų būti kontroliuojami. Pavyzdžiui, pastebėtas poveikis buvo tik trumpalaikis. Be to, visas rimtas emocines problemas ar psichines ligas turi gydyti apmokyti specialistai.
Naujasis tyrimas atitinka ankstesnes išvadas apie galios iškėlimą; tačiau psichologinių tyrimų srityje ši koncepcija vis dar yra šiek tiek prieštaringa. Pavyzdžiui, kai kurių išvadų, rodančių poveikį hormonams ar elgesiui, nepavyko pakartoti. Tačiau tai pasakytina ir apie kitus psichologijos bei kitų mokslo sričių tyrimus.
„Kad mūsų tyrimas būtų dar objektyvesnis ir skaidresnis, mes iš anksto užregistravome jį ir visą metodiką. Tai reiškia, kad mes viską iš anksto nurodėme ir vėliau nieko negalėjome pakeisti “, - sakė Körneris.
Tyrimas paskelbtas žurnale Tarptautinė mokyklų psichologija.
Šaltinis: Martyno Liuterio universitetas Halle-Wittenbergas
