Nori, kad mano tėvai būtų mirę?

Kiek prisimenu, atrodė, kad neigiamos mintys visiškai valdo mano protą.Niekada nematau gyvenančios laimingą ar net taikų gyvenimą, visada įsivaizduoju, kaip tėvai, broliai ir seserys bei draugai atsisuka prieš mane. Aš dažnai galvoju praleisti savo namus, šeimą, studijas ir persikelti į kitą šalį, kur manęs niekas nepažįsta. Žinau, kad tai atrodo vidutinio paauglio mintys, bet mano vaizduotė viršija tai. Kadangi nekenčiau matyti tėvų įskaudinto, ypač dėl manęs, galvoje nuolat galvojama, kad jei mano tėvai būtų mirę, daryčiau šį tą. Kartais anksčiau visada galvojau juos nužudyti.

Nenoriu, kad mano tėvai būtų mirę, nes jie mane kada nors fiziškai ar emociškai įskaudino, jie buvo pavyzdžiai kiekvienam kitam tėvui.

Kartais įsivaizduoju, kad vienas iš tėvų miršta, o paskui aš turiu rūpintis likusia šeima. kai turiu tai padaryti, palieku negalvodamas apie brolį ar seserį.

Mano požiūris visada yra šaltas, ir aš elgiuosi tarsi neabejingas savo aplinkai, nors daug kas mane veikia.

Mano sesuo anksčiau yra sakiusi, pavyzdžiui, „Aš tavęs nekenčiu, norėčiau, kad niekada negimtum“, ir tai tiesiog priverčia manyti, kad pasaulis tikrai būtų geresnė vieta be manęs.

Turiu galvoje seksualinių minčių, bet būdamas musulmonas, aš jų negaliu įvykdyti, kol ištekėsiu. Seksualinis malonumas, mano galva, reiškia išprievartavimą. jo negaliu paaiškinti, bet jis yra, jaučiu, kad noriu save visą laiką įskaudinti.

Niekada niekam nekalbėjau apie savo emocijas ar mintis. Buvau patyčias patyręs kaip vaikas ir visada turėjau problemų su šeima. Aš nesuprantu, ką turėčiau daryti, negaliu kreiptis į terapeutą ir tinkamai paaiškinti, nes neturiu pinigų ir nenoriu papasakoti savo tėvams apie savo gyvenimą.

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Aš nesu tikras dėl tikslaus jūsų klausimo, todėl pateiksiu bendruosius patarimus. Jūsų mintis būtų galima apibūdinti kaip neigiamas ir baimingas. Tai rodytų, kad esate nelaimingas. Paaugliams būdinga jaustis taip, kaip aprašėte jūs.

Paminėjote, kad niekam nekalbėjote šiais klausimais, ir tai yra klaida. Tai gali būti problemos dalis. Jei turėtumėte, tikriausiai jaustumėtės mažiau priblokšti.

Dauguma paauglių nenorėtų tokio tipo pokalbių su savo tėvais, tačiau vis tiek gali prireikti.

Gali padėti žurnalai. Tyrimai rodo, kad tai yra geras būdas sutvarkyti mintis. Tai padeda išaiškinti jūsų mąstymą ir gali būti psichologiškai naudinga.

Žurnalistika yra gera, tačiau ji neturėtų užimti konsultavimo vietos. Konsultavimas yra idealus šios problemos sprendimas. Daugelis paauglių daro prielaidas apie savo tėvus ir nesuteikia jiems galimybės padėti. Galėtumėte jiems pasakyti, kad norite pagalbos, neatskleisdami per daug detalių apie tai, kas negerai. Suteikite savo tėvams galimybę padėti. Jų reakcija gali jus nustebinti. Ačiū už jūsų klausimą. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle