Psichologinio lankstumo įvertinimas gali padėti pritaikyti terapiją individualiam pacientui
Naujame tyrime JK mokslininkai išanalizavo psichologinio lankstumo laipsnius ir nustatė tris skirtingas klases: aukštą, vidutinę ir žemą. Tyrėjai teigė, kad psichologinio lankstumo apibrėžimas suteikia gydytojams diagnostikos priemones, kuriomis galima sukurti daugiau individualių terapinių sprendimų.
Toks lankstumas yra pagrindinė priėmimo ir įsipareigojimo terapijos (ACT) dalis, kai terapeutas padeda klientui priimti, o ne bandyti pašalinti savo sunkius jausmus, ugdyti sąmoningumą ir pasiryžti elgesio keitimo strategijoms.
Mokslininkai psichologinį lankstumą apibrėžia kaip gebėjimą išsamiau susisiekti su dabartiniu momentu kaip apie sąmoningą asmenį ir pakeisti ar išlikti elgesiu siekiant vertinamų tikslų. Psichologinio lankstumo ugdymas galiausiai padeda žmonėms nesusivaldyti, susitvarkyti su stresu, pagerinti savijautą ir kurti prasmingesnį gyvenimą aplink tai, ką jie iš tikrųjų vertina.
„Mūsų tyrimas klinikams suteikia aiškesnį vaizdą apie platesnį psichologinio lankstumo spektrą, kuris, tikimės, padės jiems palengvinti didesnius klientų pokyčius tokiu būdu, kuris geriau pritaikytas jų poreikiams“, - sakė tyrimo vadovas dr. Ianas Tyndallasas. iš Čičesterio universiteto psichologijos katedros.
Iki šiol gydytojai menkai suprato, kaip skirtingi psichologinio lankstumo elementai dirbo kartu, padėdami žmogui susidoroti su psichologine bėda. Atrodė, kad tai yra „vieno dydžio visiems tinkama konstrukcija“, tuo apribodama gydytojo galimybes pritaikyti ACT pagal individualius klientų poreikius.
Tyrimo metu mažo psichologinio lankstumo pogrupyje esantys asmenys nurodė didžiausią psichologinio distreso lygį, palyginti su žemiausiu psichologinio distreso lygiu, nurodytu didelio psichologinio lankstumo pogrupyje.
Tyrėjai teigė, kad terapiniai reikalavimai tiems, kuriems yra didelis psichologinis išgyvenimas, yra labai skirtingi nei kitame spektro gale.
Manoma, kad jei gydytojai turi daugiau žinių apie šiuos skirtingus psichologinio išgyvenimo lygius, jie gali geriau pritaikyti klientams siūlomą ACT, o tai naudinga ne tik klientui, bet ir visuomenės sveikatai apskritai.
"Vis daugiau ir daugiau žmonių, patiriančių psichologinį išgyvenimą ir ieškantys profesionalios pagalbos dėl jų būklės, svarbu, kad psichologinio lankstumo koncepcija suteiktų reikiamą niuansą sėkmingai terapijai paremti", - sakė Tyndallas.
Tyndallas atliko tyrimą su daktare Antonina Pereira, taip pat iš Psichologijos katedros.
Remiantis Anglijos nacionalinės sveikatos tarnybos (NHS) duomenimis, 2017 m. NHS psichinės sveikatos terapijai buvo skirta apie 1,4 mln. Žmonių. Tai neatsižvelgia į žmones, kurie psichinės sveikatos terapiją naudojo iš privačių šaltinių.
Čičesterio universiteto tyrimų grupė dirbo su kolegomis iš Koventrio universiteto, Milano-Biccoca universiteto (Italija), Dublino Trejybės koledžo ir Maynooth universiteto (Airija).
Rezultatai paskelbti žurnale Elgesio modifikavimas.
Šaltinis: Čičesterio universitetas
