Kaip tėvai gali naršyti opozicinį iššaukiantį sutrikimą
Tačiau kartais gali būti daugiau nei įprastas paauglių maištavimas. Jei pastebėsite, kad jūsų paauglys sūnus ar dukra atrodo iššaukiantis, nebendradarbiaujantis ir priešiškai nusiteikęs prieš jus, jų brolius, seseris, bendraamžius, mokytojus ir kitus valdžios atstovus, jiems gali būti būdingas elgesio sutrikimas, vadinamas opoziciniu iššaukiančiu sutrikimu (ODD).
Kas iš tikrųjų yra opozicinis iššaukiantis sutrikimas?
ODD dažnai pirmą kartą diagnozuojama vaikystėje. Kad vaikas būtų diagnozuotas, maždaug 6 mėnesius vaikas turi nuolat pasireikšti bent keturiais iš šių elgesio būdų:
- Dažni pykčio priepuoliai
- Aktyvus iššūkis suaugusiems arba atsisakymas laikytis valdžios atstovų pateiktų taisyklių ar prašymų
- Nuolat ginčijasi su suaugusiais
- Nuolatinis užsispyrimas ir pasipriešinimas korekcijai ar nurodymams gauti iš suaugusiųjų ar bendraamžių
- Sąmoningai darai dalykus, kad sutrikdytum ar erzintum kitus žmones
- Nepavyksta pripažinti kaltės dėl jų nusižengimų
- Kaltinti kitus dėl jų pačių netinkamo elgesio ar klaidų
- Būti jautriu ir dažnai renkantis muštynes su kitais
- Visada piktas ir apmaudus
- Būti nesąžiningam, kerštingam, piktybiškam ar nemaloniam
Nors tyrėjai vis dar nėra tikri, kas sukelia ODD kai kuriems vaikams, jie mano, kad tai gali kilti iš dviejų dalykų:
- Vaiko nesugebėjimas tinkamai išmokti būti nepriklausomu nuo tėvų ar žmonių, prie kurių jie yra prisirišę mažylio metais.
- Neigiami sustiprinimo metodai, kuriuos naudoja valdžios institucijos. Užuot sukūrę sveikus būdus, kaip susitvarkyti su savo emocijomis, tokie vaikai išmoksta naudoti pyktį, pyktį, žodinį smurtą ir kitą neigiamą elgesį, kad gautų tėvų ar aplinkinių dėmesį ar norimą reakciją.
Kaip diagnozuojamas ODD ir kokios gydymo galimybės yra?
Paaugliams pastebėjus bet kurį iš aukščiau išvardytų simptomų, patartina nedelsiant ieškoti diagnozės, nes ankstyvas gydymas gali padėti išvengti būsimų problemų. Kvalifikuotas psichinės sveikatos specialistas ar terapeutas turėtų galėti stebėti jūsų paauglį, pasikalbėti su jumis apie jų elgesį ir kai kuriais atvejais atlikti kai kuriuos psichinės sveikatos testus prieš nustatant diagnozę.
Nustačius ODD diagnozę, jūsų psichinės sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali rekomenduoti vieną iš šių gydymo būdų:
- Kognityvinė-elgesio terapija. Per tai jūsų paauglys išmoks atpažinti ir pakeisti neigiamus jausmus, mintis ir elgesį teigiamais. Kognityvinė elgesio terapija taip pat išmokys geresnių bendravimo ir problemų sprendimo įgūdžių kartu su emociniu valdymu.
- Bendraamžių grupės terapija. Bendravimas su kitais probleminiais paaugliais gali padėti pagerinti jūsų paauglio tarpusavio santykių ir socialinius įgūdžius.
- Šeimos terapija. ODD dažnai yra šeimos reikalas, ir ši terapija padeda visai šeimai pagerinti savo bendravimo įgūdžius, kad būtų sveikesni.
- Vaistas. Nors vaistai paprastai nėra naudojami ODD gydymui, jūsų paauglys gali jų reikalauti, jei jie turi kitų kartu esančių ligų, tokių kaip nerimas, depresija ir kt.
Būdai, kaip naršyti ODD
ODD dažnai ima žalą visai šeimai ir lieka nepatikrinta, tai gali labai trukdyti jūsų šeimos bendravimui. Štai būdai, kaip sveikai naršyti ODD:
- Kuo greičiau kreipkitės pagalbos į paauglį. Tokiu būdu jie bus anksti gydomi, kad išvengtų būsimų problemų. Be to, įsitikinkite, kad laikotės gydymo režimo, eikite į visus šeimos užsiėmimus, jei jų reikia, ir būkite kuo palankesni, net jei atrodo, kad jūsų pastangos nevertinamos.
- Būkite kantrūs savo vaikui. Nėra nieko lengva gyventi su paaugliu, turinčiu ODD. Tačiau išmokus valdyti ir valdyti savo nusivylimą ir pyktį, galima daug padėti nuraminti situacijas, kurios grasina išeiti iš rankų. Skirkite laiko susikaupti karštomis akimirkomis ir priminkite sau, kad paauglio elgesys kyla dėl sutrikimo ir nėra iš tikrųjų toks, koks jis yra.
- Turėkite ribas, tačiau išlaikykite tam tikrą lankstumą. ODD paaugliai gali būti linkę į žodinę prievartą ir smurtą, ypač kai jie nepasiekia. Tai reikalauja iš jūsų nustatyti tvirtas, sveikas ribas. Turite žinoti ar nusistatyti savo ribas, pranešti apie tai savo paaugliui ir aptarti pasekmes jas peržengus. Tuo pat metu suteikite paaugliui laisvę leisti garą, nes spaudimas patenkinti visus jūsų lūkesčius kartais gali paskatinti juos pasielgti. Taigi subalansuokite savo griežtumą su tam tikra laisve.
- Žinokite, kada reikia išplėsti problemas. Paauglių, sergančių ODD, elgesys yra nepastovus, todėl sunku žinoti, kada kreiptis pagalbos. Jei paauglys pradeda haliucinuoti, girdi balsus, kurių kiti negirdi, jaučiasi nekontroliuojami arba negali ilgai miegoti, turėtumėte nedelsdami paskambinti savo paauglių psichikos sveikatos priežiūros specialistui. Taip pat paskambinkite 911, jei jūsų paaugliui kyla minčių apie savižudybę, pateikite planą ir priemones jam įgyvendinti.
- Būkite šalia kitų savo vaikų. Kiti jūsų vaikai gali jaustis nuošalyje ir ignoruojami, nes visas jūsų dėmesys dažnai būna sutelktas į neramus paauglius. Įsitikinkite, kad praleidote laiką su kitais vaikais, kad įtikintumėte, jog vis dar rūpinatės. Be to, imkitės veiksmų, kad įsitikintumėte, jog jie netampa nestabilaus brolio ar sesers elgesio aukomis.
- Turėkite savo palaikymo sistemą. Auginti paauglį, sergančią ODD, kelia stresą ir galite greitai priblokšti. Kreipdamiesi į kitus panašioje situacijoje esančius tėvus, galite remtis paramos sistema. Taip pat gali būti naudinga kalbėtis su išplėstine šeima ir draugais.
Auginant ODD sergančią paauglę, galima jaustis kaip įkalnėje, su tinkama pagalba ir gydymu jie gali išaugti į brandžius, emociškai subalansuotus suaugusius.
Nuorodos:
Opozicinis iššaukiantis sutrikimas - infografika. Gauta iš https://www.liahonaacademy.com/oppositional-defiant-disorder-infographic-info.html
Kas yra CBT? (2017). Klinikinės vaikų ir paauglių psichologijos draugija. Gauta iš http://effectivechildtherapy.org/therapies/cognitive-behavioral-therapy/
Abraham, K. Kai susiduria ODD vaikai, teisių mentalitetas ir žodinis piktnaudžiavimas. Gauta iš https://www.empoweringparents.com/article/when-odd-kids-entitlement-mentality-and-verbal-abuse-collide/
