Mano vaikinas nemėgsta, kad esu labai antisociali

Sveiki! Taigi neseniai mane uždarė mano vaikinas, nes jis mano, kad esu labai nutolusi socialinėse situacijose, yra idiotiška.

Bjauriuosi socialiniais susibūrimais ir situacijomis, pavyzdžiui, vakarėliais, nes nuolat bijau bendrauti su žmonėmis. Niekada nesupratau kodėl. Aš visada maniau, kad tai yra mažas etapas man, bet jis niekada neišnyko. Esu 18 metų vidurinės mokyklos vyresnioji. Būdama mano amžiaus, suprantu, kad turėtų būti normalu būti išvykusiam, bet aš esu visiškai priešinga.

Prieš kelias savaites mes su savo vaikinu; kartu su mano geriausia drauge ir jos vaikinu dalyvavo kito draugo surengtame vakarėlyje. Nenorėjau eiti, nes nuolat jaudinausi, kaip atrodysiu. (Aš esu gana didelio dydžio. Aš kovoju su savo svoriu, todėl jaučiu, kad tai dar labiau padidina mano nerimą.) Po tam tikros diskusijos su NY vaikinu nusprendžiau eiti, nepaisant savo rūpesčių.

Kai mes ten patekome, aš pradėjau kabintis į savo vaikiną, nes nieko kito ten nepažinojau. Galų gale jis paliko mane už savo draugų, todėl aš nežinojau, ką daryti. Galiausiai tiesiog kažkur sėdėjau ir ten išbuvau geras 30 minučių. Mano vaikinas pastebėjo ir atrodė susierzinęs, kad aš su niekuo nekalbu. Galų gale jis supažindino mane su savo draugais. Iš pradžių nedaugžodžiavau, bet galiausiai prisiverčiau kalbėtis. Mano vaikiną atitraukė keli kiti jo draugai, ir tada vienas iš jo draugų nusprendė grubiai palyginti mano vaikinų dydį su manais. Jis paminėjo, koks aš didelis, palyginti su juo, kaip turėčiau mesti svorį ir kaip aš jam nebuvau pakankamai gražus. Jo draugai tik juokėsi ir palaikė. Aš sėdėjau sustingęs sustingęs, jaučiausi visiškai pažemintas, susigėdęs ir tiesiog apskritai palūžęs.

Galų gale jo draugai vėl išvyko prisijungti prie mano vaikino, o aš greitai užsidariau vonioje, kad tik valandą verkčiau. Po to greitai paėmiau savo daiktus ir išėjau nesakęs nė žodžio.

Bendra patirtis buvo visiškai baisi ir negaliu nustoti apie tai galvoti. Tai dar labiau paveikė mano socialinį gyvenimą. Nuo tada nebendravau su savo geriausiais draugais ar vaikinu ir jie beviltiškai bandė kreiptis į mane. Aš nevalgiau maždaug savaitę ir nenoriu valgyti artimiausiu metu. Nenoriu bendrauti su niekuo, net su savo tėvais. Šiuo metu idk, kas man darosi.

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Gali būti, kad jūs iš prigimties esate labiau intravertiškas nei savo vaikinas, arba gali trūkti palaikymo, jums kyla socialinis nerimas. Man atrodo, kad jūs dabar patekote į neigiamą ciklą, kuris viską blogina, o ne gerina. Tai vyksta taip: jums nesmagu su žmonėmis, todėl vis labiau atsitraukiate, o tai reiškia, kad neišlavinate įgūdžių, kurių jums reikia norint patogiai elgtis su žmonėmis, o tai verčia jus atsitraukti - taip ir eina.

Incidentas vakarėlyje tik patvirtino blogiausius jūsų įtarimus dėl buvimo socialiniame pasaulyje. Jūs susidūrėte su kai kuriais priekabiautojais. Taip, priekabiautojai. Vadinamieji tavo vaikino draugai tau buvo siaubingi. Bet tai nereiškia, kad jie atstovauja visam pasauliui. Aišku tavo vaikinui nerūpi tavo dydis. Jūsų draugas taip pat. Kodėl priekabiautojų nuomonė turėtų skaičiuoti labiau?

Tu gali sužinokite, kaip būti patogiam žmonėms. Tu gali išmokti elgtis su priekabiautojais. Bet jūs tikriausiai negalite to padaryti patys. Jūsų baimė tapo per didelė. Todėl labai raginu susirasti terapeutą, kurio specializacija yra nerimo sutrikimai. Vadovaudamiesi ir palaikydami, galite įveikti savo baimes.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie