10 patarimų, kaip padaryti jūsų stuburo priežiūros patirtį saugesnę

Visuose sveikatos priežiūros renginiuose - pradedant gydytojo apsilankymu dėl niežtinčio kaklo skausmo ir baigiant didelėmis stuburo operacijomis - dalyvauja gydytojų, slaugytojų, laboratorijų technikų, vaistininkų, kineziterapeutų ir kt. Priežiūros komanda. Nors atrodo, kad vieninteliai medicinos specialistai yra atsakingi už tai, kad jūs būtumėte saugūs, jūs esate jūsų priežiūros komandos centras. Galite patobulinti savo stuburo priežiūros patirtį ir apsaugoti savo saugumą.

Norėdami padėti jums būti aktyviam savo stuburo sveikatos gynėjui, pateikiame 10 strategijų, kaip apsaugoti jus nuo sveikatos priežiūros įstaigos iki sveikimo namuose.

Dirbdami su medicinos specialistais atminkite, kad esate sveikatos paslaugų vartotojas - ir jūs labiau kontroliuojate, nei galite pamanyti.

# 1. Nusiplaukite rankas . Jei turite vieną žingsnį, kad užtikrintumėte save, tai yra išbandytas ir tikras rankų plovimo būdas. Jei ligoninėje ar ambulatoriniame stuburo centre atliekate nugaros ar kaklo procedūras, rankų infekcija yra būtina plauti rankas. Ir nepaisant to, ar esate globos įstaigoje, ar namuose, tvarkydami nešvarias medžiagas ir po vonios, visada nusiplaukite rankas.

# 2. Apie stuburo procedūrą pasakykite priežiūros komandai. Užduokite kiekvieną savo priežiūros klausimą. Ar turite gimdos kaklelio stuburo suliejimą ir norite sužinoti apie riziką? Paklausk. Įdomu, kiek tokio tipo procedūrų yra atlikęs jūsų chirurgas? Geras klausimas. Ar gydytojas rekomendavo kompiuterinę tomografiją, o jūs nežinote, kodėl? Kalbėk. Nesijauskite neapdairūs apklausdami visus, susijusius su jūsų priežiūra.

# 3. Kalbėkite, jei jums reikia pagalbos. Jei ligoninėje atsigaunate po stuburo procedūros, supraskite, kaip tinkamai pasirūpinti savimi ir kada įspėti slaugytoją. Pvz., Jei turite intraveninį kateterį, turite saugoti, kad oda aplink tvarslą būtų švari, saugi ir sausa. Jei tvarstis atsipalaiduoja arba sušlampa, nelaukite, kol slaugytoja apsilankys, kad ją sutvarkytų - nedelsdami įspėkite slaugytoją.

# 4. Klauskite klausimų būdami atleisti. Jei atlikote stuburo operaciją ir paliekate ligoninę ar ambulatorinį stuburo centrą, įsitikinkite, kad pasirūpinsite savimi be nuolat teikiamos medikų pagalbos. Paprašykite savo gydytojo, tiek raštu, tiek žodžiu, paaiškinti savo gydymo namuose planą, įskaitant tai, kaip saugiai vartoti vaistus, dietos pakeitimus, maudymosi instrukcijas, vėlesnius paskyrimo lūkesčius ir kada galėsite įtraukti veiklą atgal. savo kasdienį gyvenimą.

# 5. Atlikite keletą gyvenimo būdo pakeitimų (jei reikia) . Jei turite antsvorio ir (arba) rūkote, padidėja nugaros ir kaklo skausmo rizika. Jei planuojama atlikti stuburo operaciją, tiek dėl perteklinio svorio, tiek dėl rūkymo padidėja rizika užsikrėsti, būnant ligoninėje, ir neleidžiama pasveikti. Jei ieškote būdų, kaip būti saugesniems ir sveikesniems, mesti svorį ir mesti rūkyti turėtų būti jūsų sąrašo viršuje.

# 6. Tyrimai sveikatos priežiūros įstaigose . Jei sužinotumėte, kad jums reikalinga stuburo procedūra, ar nenorėtumėte žinoti, kokie yra įrenginiai šalia jūsų, kurie gali pasigirti aukščiausiu paciento pasitenkinimo lygiu už gydymą? Arba gydytojai, turintys didžiausią patirtį tai atliekant? Jei turite lankstumo, kur gauti slaugą, tyrinėkite geriausias ligonines ar ambulatorijas šalia jūsų. Prieš pasirinkdami įstaigą, visada patikrinkite, ar tai jūsų sveikatos draudimo tinkle.

# 7. Įsitikinkite, kad jūsų sąlygos yra suderintos . Jei sergate keliomis ligomis (pvz., Padidėjęs kraujospūdis, diabetas), jums reikia kažkieno, pavyzdžiui, jūsų pirminės sveikatos priežiūros gydytojo, kad jis koordinuotų jūsų priežiūrą ir užtikrintų, kad visi paslaugų teikėjai turėtų išsamią informaciją apie sveikatą. Tai labai svarbu, nes negalite manyti, kad jūsų stuburo chirurgas taip pat žino apie jūsų širdies būklę. Nurodykite savo kartu egzistuojančias sąlygas visais jūsų globos etapais, jei kažkas būtų nepastebėta ar nesuprasta.

# 8. Būkite protingi narkotikų srityje. Būti saugiu vaistų vartotoju ne tik reikiama doze. Ar tinkamu laiku pildote papildymus? Ar jūs laikotės narkotikų? Ar teisingai koreguojate savo vaistų schemą, jei jums atliekama stuburo operacija? Vaistų saugumas gali būti sudėtingas, o daugiau sužinoti galite „SpineUniverse“ straipsnyje apie vaistų saugumo patarimus.

# 9. Saugi namų sveikatos paslaugų informacija . Jei gydytojas užsisakė namų sveikatos priežiūros paslaugų ar namų medicinos įrangos, kad padėtų atsigauti po stuburo procedūros, įsitikinkite, kad tiksliai žinote, kokių paslaugų ar įrangos galite tikėtis. Jei reikia, paprašykite slaugytojo pagalbos renkantis įmonę. Prieš pradėdami dirbti su namų sveikatos priežiūros bendrove, pirmiausia patikrinkite savo sveikatos draudimo paslaugų teikėjų sąrašą, kad įsitikintumėte, jog jis yra padengtas.

# 10. Sukurkite saugią namų aplinką. Jūsų namai yra jūsų šventovė, tačiau yra daugybė paprastų būdų, kaip padaryti juos dar saugesniais savo stuburui. Naktiniai žibintai gali padėti išvengti kritimo vidury nakties, taip pat apsaugo, kad pėsčiųjų takai neužsiblokuotų. Laikykite mobiliojo telefono įkroviklį šalia savo lovos, kad jūsų telefonas būtų įkrautas avarijos atveju. Jei turite fiksuotojo ryšio telefoną, padėkite jį ant naktinio staliuko su šalia esančių svarbių telefono numerių sąrašu.

Baigiamieji svarstymai
Dirbdami su medicinos specialistais atminkite, kad esate sveikatos paslaugų vartotojas - ir jūs labiau kontroliuojate, nei galite pamanyti. Nesvarbu, ar pasirenkate sveikesnį gyvenimo būdą, ar tiesiog užduodate klausimus gydytojui, jūsų stuburo saugumas didžiąja dalimi priklauso jūsų rankoms. Priimkite savo vaidmenį kaip savo priežiūros komandos centrą.

Peržiūrėti šaltinius

Sveikatos priežiūros tyrimų ir kokybės agentūra. 20 patarimų, kaip išvengti medicininių klaidų. https://archive.ahrq.gov/patients-consumers/care-planning/errors/20tips/index.html. Paskutinį kartą peržiūrėta 2014 m. Gruodžio mėn. Pritaikyta 2016 m. Gruodžio 13 d.

Nacionalinis pacientų saugos fondas. Vaistinių sauga ir aptarnavimas. http://www.npsf.org/?page=pharmacysafety. Patekta į 2016 m. Gruodžio 13 d.

Nacionalinis pacientų saugos fondas. Infekcijų prevencija ligoninėje. https://npsf.site-ym.com/?page=preventinginfections. Patekta į 2016 m. Gruodžio 13 d.

Nacionalinis pacientų saugos fondas. Sauga keliaujant iš ligoninės į namus. http://www.npsf.org/?page=hospitaltohome. Patekta į 2016 m. Gruodžio 13 d.