20 pomėgių 30-ies metų moterims

Svarbu rasti tinkamą hobį. Po darbo reikia ką nors padaryti, norint atsipalaiduoti. Atsižvelgiant į pomėgį, mėgstama veikla gali įgyti formos ar padėti išmokti naujų dalykų. Kai kuriais atvejais jūsų hobis netgi gali uždirbti pinigų. Yra tokios internetinės svetainės kaip „Etsy“, kurios padės parduoti rankų darbo gaminius žmonėms visame pasaulyje. Jei jums patinka amatai, jūsų hobis netgi gali tapti jūsų visu etatu.

Jei esate kaip dauguma žmonių, greičiausiai turite intensyvaus nuobodulio akimirkas. Kai negali atsikratyti nuobodulio, tu turi turėti ką nors užpildyti po darbo. Išskyrus „Netflix“, yra daugybė veiklų, kurias galite atlikti. Tai yra nuo brangesnių pomėgių iki visiškai nemokamų variantų. Jei esate 30-ies metų moteris, kuriai reikalingas naujas hobis, turime 20 variantų, kuriuos galite patikrinti. Jei praleidome kurį nors iš jūsų mėgstamiausių, būtinai palikite komentarą apie savo mėgstamą hobį.

1. Išmokite kalbą

Jei jums patinka mokytis ko nors naujo, kalba gali tapti puikiausiu hobiu. Tai taip pat puikus pasirinkimas, jei mėgstate keliauti ar svajojate apie kuprines visame pasaulyje. Naudodamiesi nauja kalba, galite atverti duris naujam darbui, galimybėms keliauti ir susitikti su naujais žmonėmis. Kalbos mokymasis ne tik naudingas jūsų bendravimo įgūdžiams. Šis hobis taip pat gali padidinti jūsų intelektą ir proto funkciją. Jei norite, kad būtų lengviau pradėti kalbą, pabandykite išmokti esperanto kalbą. Esperanto kalba yra sudaryta kalba. Kadangi jis buvo dirbtinai sukurtas, jame nėra jokių netaisyklingų veiksmažodžių ar keistų taisyklių. Pagrindinių taisyklių galima išmokti per dieną, o po to tereikia susikurti savo žodyną. Esperanto kalba net turi savo kelionių galimybes. Kai kurie bendruomenės žmonės prideda savo adresą prie pasų knygos, todėl bet kokia esperanto kalba kalbanti kelionė gali būti nemokama jų namuose ir mėgautis kalbėjimu su kitu kalbų mokiniu.

2. Vynas

Sąžiningai, kiek žmonių jūs žinote, kad nepatinka vynas? Jei jums patinka vynas, yra keletas būdų, kaip savo kasdienį gėrimą paversti hobiu. Jei norite ramesnio ir paprastesnio varianto, pabandykite pradėti vyno degustaciją. Daugelyje miestų siūlomi vyno degustavimo renginiai, kurie padeda daugiau sužinoti apie įvairias vyno rūšis ir paragauti geriausių variantų. Jei esate gentis, galite pabandyti pasigaminti savo vyno ar alaus. Yra daugybė įvairių namų alaus rinkinių, todėl galėtumėte sukurti savo miniatiūrinę vyno daryklą.

3. Joga ir meditacija

Kai sukanka 30 metų, darbo ir šeimos pusiausvyra gali sukelti stresą. Laimei, yra konstruktyvių būdų, kaip suvaldyti stresą. Įrodyta, kad meditacija padeda įveikti stresą ir depresiją. Tai padeda sutramdyti protą ir emocijas natūraliai. Joga teikia daug tų pačių pranašumų, tačiau ji taip pat suteikia papildomos naudos. Jei norite tonizuoto, lankstaus kūno, išbandykite jogą.

4. Sodininkystė

Sodininkystė yra įdomus, malonus hobis. Galite suprojektuoti savo svajonių sodą. Nuo drugelių sodų iki gražių angliškų kraštovaizdžių galite pasirinkti tobulą kraštovaizdžio stilių ir juo važiuoti. Mes asmeniškai manome, kad sodininkystė „Zen“ yra puikus pasirinkimas. Vienuoliai Japonijoje kuria meditacijos sodus ir panašias galimybes, kurios yra ramios, ramios. Kitas variantas yra padaryti tikrą daržovių sodą. Tai ne tik malonus hobis, bet ir sumažins jūsų maisto biudžetą.

5. Vaiduoklių medžioklė

Ar tiki vaiduokliais, ar ne, tai gali būti neįtikėtinai įdomus hobis. Keliaukite į neapykantos namus ar dvarus norėdami pamatyti, ar galite pasiimti paranormalių ženklų. Helovino metu būtinai apžiūrėkite Salemo miestą, jei esate rajone. Aš pats dar neišbandžiau šio pomėgio, bet atrodo, kad tai galėtų būti smagu. Dienos metu esu buvęs tik persekiojamame prieglobstyje, tačiau įsivaizduoju, kad naktinė kelionė būtų gana baisi.

6. Tapyba

Kai turite poilsio dieną, paskutinis dalykas, kurį norite padaryti, yra kur nors išvykti. Tuo pačiu metu nenorite visą dieną sėdėti namuose ir tinginėti aplink namą. Laimei, yra alternatyva. Tapyba yra hobis, kuriuo galite mėgautis savo pižamose. Nesvarbu, ar norite piešti saulėlydį, ar kurti akvarelę žiūrėdami „Netflix“, tai yra įdomus, lengvas hobis, kurį galite atlikti namuose.

7. Šokis

Šį pomėgį galite atlikti keliais būdais. Pilvo šokiai yra populiarus pasirinkimas, nes jie suteikia nuostabų abs, įgauna formą ir leidžia jaustis nepaprastai seksualiai. Jei esate įsimylėjęs šokį su žvaigždėmis, turite visai kitą variantą. Daugelyje miestų siūlomos salės, tango, svingo ir džiazo pamokos. Pasiimkite kitus savo reikšmingus dalykus, praleiskite pamoką ir mėgaukitės klasikinių šokių vakarais.

8. Gurmanų virimas

Laimei, jūs tikriausiai jau žinote, kaip gaminti maistą. Kai pirmą kartą persikėliau, ilgus metus gyvenau prie šviežių vaisių ir daržovių. Tik dvidešimtmečio viduryje pradėjau mokytis gaminti maistą (ačiū, „Google“!). Dabar man patinka bandyti apgalvoti kūrybingus patiekalus. Maisto gaminimas mano šeimai kiekvieną dieną yra nuobodus, todėl gurmaniškas maisto gaminimas ir pasaulinė virtuvė padeda tai padaryti linksmiau. Jei nežinote, nuo ko pradėti, visada galite pabandyti naudoti tokią programą kaip „Mėlynasis prijuostė“, kad gautumėte šviežių ingredientų ir gurmaniškų patiekalų receptų.

9. Taro kortelių ir arbatos lapų skaitymas

Net jei netikite divinavimu, tai gali būti įdomus pomėgis. „Tarot“ kortelės gali užtrukti, kol išmoks, bet tikriausiai gana greitai galėsite pasiimti arbatos lapų skaitymą. Taip pat yra kitų variantų, tokių kaip runų skaitymas ar delno skaitymas, kuriuos galite išbandyti.

10. Rašymas

Panašu, kad beveik visi nori parašyti puikų romaną ar atsiminimus. Kai esate paauglys ir dvidešimtmetis, jūs tikrai neturite gyvenimo patirties, reikalingos norint parašyti nuostabų romaną. Dabar gyvenime patyrei daugiau gerų ir blogų dalykų. Tai puikus laikas atsisėsti ir pradėti rašyti kitą didžiojo Amerikos romaną. Norėdami pradėti savo pomėgį, pamėginkite lapkričio mėnesį užsiregistruoti į Nacionalinį romanų rašymo mėnesį (NaNoWriMo), kad gautumėte palaikymo, patarimų ir motyvacijos. Jei nesate tikri, ką rašyti, taip pat galite pabandyti sukurti tinklaraštį. Tai padės patobulinti jūsų įgūdžius ir netgi bus galima gauti pajamų iš tokių programų kaip „Google AdSense“.

11. Jodinėjimas žirgais

Būdamas vaikas, svajojau apie galimybę jodinėti žirgu ir turėti savo žirgą. Išskyrus tai, kad trūko vietos, mano šeima niekada neturėjo papildomų pinigų, kad išmokčiau važiuoti. Tada aš vis dar buvau palaužtas ir neturtingas, nes studijavau kolegijoje. Kaip ir kitos mano amžiaus moterys, aš pagaliau turėsiu pinigų daryti tai, ko noriu (pagrįstai). Vienas iš mano kibirų sąraše esančių dalykų yra jodinėjimas. Aš vis dar negaliu sau leisti savo žirgo, tačiau daugelyje sričių yra arklidės, kuriose siūlomos gana pagrįstos jodinėjimo pamokos.

12. Fotografija

Jei jums patinka keliauti gražiose vietose, galbūt taip pat pasiimkite fotoaparatą su savimi. Užuot tiesiog paskelbę asmenukę „Facebook“ ar „Instagram“ puslapyje, galite paspartinti savo žaidimą nuotraukomis, kurių verti profesionalūs fotografai. Šiomis dienomis skaitmeniniai fotoaparatai tampa vis pigesni, todėl viskas, ko jums reikia, yra fotografavimo kursai arba geras vadovas norint pradėti.

13. Suplanuokite atostogas

Tikimės, kad mes visi gyvensime amžinai ir liksime sveiki amžinai. Atsiradę tikėtina, kad pasivijo autobusas, mes turėtume pradėti gyventi dabar, užuot atidėlioję ateities svajones. Vienas dalykas, kurį noriu padaryti, tai suplanuoti daugiau atostogų. Kai keliaujate, turite galimybę bendrauti su naujomis kultūromis ir kalbomis. Jei esate labiau nuotykių mėgėjai ir mėgstate žygius, patikrinkite „El Camino de Santiago“. Camino driekiasi visoje Ispanijoje ir užtrunka apie mėnesį. Jūs turite daryti kasdienius žygius, tačiau pakeliui esantys nakvynės namai suteikia jums patogią vietą miegoti naktį. Kitas populiarus pasirinkimas - pasivaikščiojimas Arbatos namuose Nepale.

14. Maitinimas

Tai įdomus hobis. Iš esmės jūs pradedate užsiėmimą vietinių valgomųjų augalų tema. Tai gali būti žolelės, daržovės, vaisiai ar grybai. Kai jums gerai sekasi atpažinti skirtingus augalus, jūs tiesiog einate į žygį ar ilgą pasivaikščiojimą. Pakeliui rinkite rastas daržoves skaniam, nemokamam patiekalui gaminti.

15. Prisijunkite prie knygų klubo

Skaityti jau yra smagu, tačiau tai nėra ypač socialinė patirtis. Vienas iš būdų padaryti skaitymo patirtį įdomesne yra prisijungimas prie knygų klubo. Jei jūsų rajone nėra klubo, visada galite jį įkurti. Tai įdomus būdas diskutuoti apie knygas su bendraminčiais ir tyrinėti naujus romanus. Be to, visada galite atsinešti vyno ir sūrio ekspromtu degustuojančią naktį.

16. Baidarės

Priešingai nei paplitęs mitas, treniruodamiesi rankomis, raumenys man nepatiks. Moterys neturi tokio lygio testosterono, todėl jūs sąmoningai turėtumėte bandyti įgyti didžiulius rankų raumenis, kad jie iš tikrųjų taptų raumenimis. Tai gera žinia, nes baidarės tikrai suteiks jums tonizuotų ginklų. Išskyrus kajako ir dujų kainą, šis pomėgis yra visiškai nemokamas. Visada galite susipakuoti palapinę ir kuprinę vienos dienos kelionei baidarėmis arba galite tiesiog planuoti dienos keliones. Be to, galite pabandyti derliaus nuimti jūros dumblius per savo dienos keliones. Jei mėgstate žvejoti, abu pomėgius visada galite sujungti į vieną.

17. Žygiai ir miško maudynės

Jūsų pomėgiai gali būti ne tik įdomus blaškymasis. Jie taip pat gali padėti jums susiformuoti ir išlikti formos. Žygiai yra puikus būdas įgyti formą. Kopimas į kalnus leis jūsų kojoms treniruotis, tačiau tai taip pat suteiks panoraminį ir kvapą gniaužiantį pasaulio vaizdą. Neseniai JAV pradėjo vystytis nauja gamtos tendencija. Iš pradžių pradėta kurti Japonijoje, miško maudymasis yra tarsi ramesnė žygio versija. Tai iš esmės reiškia ėjimą į mišką ir buvimą jame. Galite vaikščioti, jei norite, arba tiesiog sėdėti ir mėgautis medžiais. Tyrimų tyrimai rodo, kad tokio tipo patirtis padeda sumažinti streso hormonus, užkirsti kelią diabetui ir sumažinti nutukimo procentą - viskas, ką jums reikia padaryti, tai būti miške!

18. Žiūrėti klasiką

Kai įprantate žiūrėti „Netflix“, žmonės į jus žiūri kitaip. Atrodo, kad tingi tiesiog norėdamas atsipalaiduoti prie vyno ir pažiūrėti mėgstamą laidą. Galite išspręsti šią problemą atnaujindami, kaip žiūrite „Netflix“. Sudarykite klasikinių filmų ir svarbiausių visų laikų filmų sąrašą. Dabar eikite į tą sąrašą. Jūs vis dar žiūrite filmus, tačiau dabar jūsų veikla turi edukacinį aspektą. Jūs „mokotės“, o ne tik stebite.

19. Išmokite instrumentą

Žygiai ir baidarės gali padėti jūsų kūnui, tačiau muzikos instrumentai gali padėti pagerinti jūsų mintis. Groti muzikos instrumentu galite pagerinti kairės ir dešinės smegenų sąveiką. Be to, tai yra būdas atsipalaiduoti namuose. Jei pasirinksite instrumentą, kurį lengva nešiotis, jūs taip pat galite tapti bet kurio vakarėlio, kuriame lankotės, gyvenimu. Stovyklaujant po žvaigždėmis, jūsų gitara ar bandžo visiems suteiks foninę muziką dainuojant stovyklos dainas.

20. Savanorystė

Ar nesate tikras, kokį hobį atlikti? Ar atrodo, kad kiekvienas hobis skamba gerai, tačiau dar nenorite į jį investuoti savo laiko ar pinigų? Yra galimybė, kurią galite padaryti vietoj to. Savanorystė yra nemokamas hobis, be to, tai yra be galo naudinga. Savanoriai yra pagrindiniai daugelio labdaros ir ne pelno organizacijų darbuotojai. Peržiūrėkite įvairius savanorystės variantus jūsų rajone, kad sužinotumėte, kuris iš jų labiausiai atitinka jūsų pomėgius. Jei mylite gyvūnus, susiraskite gyvūnų prieglaudą, kurioje galėtumėte savanoriauti. Jūsų pagalbos taip pat reikia sriubos virtuvėms, jaunimo prieglaudoms, bendruomenės centrams ir kitoms organizacijoms. Padėdami kitiems žmonėms, galėsite susitikti ir su draugais, kuriems taip pat rūpi pakeisti pasaulį. Dar viena savanoriškos veiklos premija yra jūsų gyvenimo aprašymas. Kelis mėnesius ar metus savanoriavę, savo CV galėsite įtraukti nuostabią, į bendruomenę orientuotą veiklą.

!-- GDPR -->