Geriausias iš mūsų dienoraščių: 2018 m. Vasario 2 d

Atlikti tai, kas teisinga, ne visada yra patogu.

Nesikalbėjimas gali užkirsti kelią kitiems diskomfortui. Tai gali išgelbėti jūsų santykius ar net darbą.

Buvimas ten, kur esate, gali jaustis saugus, nes manote, kad tai saugiau nei veržtis į nežinomybę.

Kainuoja, kai dangstomės, tylime ir liekame ten, kur esame. Iš išorės tai gali būti neaišku. Tačiau laikui bėgant, kai mes ir toliau ignoruojame savo vidinį balsą, mes aukojame savo fizinę ir emocinę gerovę.

Darydami tai, kas teisinga, gali prireikti nustoti pergalvoti ir įsiklausyti į savo vidinį balsą. Turime nustatyti, ar kalbame apie žarnyną, ar apie nerimą, ir suabejoti santykiais, kurie niekada neleidžia žodžių ir žmonių, kurie daro neigiamą poveikį mūsų gerovei. Jei sutvarkysite aukščiau nurodytus dalykus, šią savaitę nenorėsite praleisti svarbiausių mūsų įrašų.

16 būdų, kaip išsivaduoti iš per didelio mąstymo
(Pasitenkinimo ir laimės puoselėjimas) - jei perrašote kiekvieną pokalbį, sprendimą ir situaciją, turite problemų dėl per didelio mąstymo ir turėtumėte tai perskaityti.

Moterų ir vyrų draugystės: 10 pagrindinių skirtumų
(Santykių kampas) - tai viskas, ko jums buvo įdomu, kai kalbama apie vyrų ir moterų draugystę.

Jūsų pokalbis savimi, atsiimant mintis nuo narcizo melo
(Neuromokslas ir santykiai) - pasirodo, žodžiai gali „sulaužyti kaulus“. Sužinokite, kaip žodžiai gali pakeisti jūsų gyvenimą geru ir blogu.

3 priežastys pasitikėti savo žarnynu - ne jūsų nerimas
(Seksas, tekstas ir kas toliau) - Kaip jau minėjau šio įrašo pradžioje, būtina įsiklausyti į savo žarnyno instinktus. Bet iš kur žinoti, kad tai tavo žarnynas, o ne tavo nerimas? Perskaityk tai.

Paslapties tapimas atmetimu
(Persigalvok, pakeisk savo gyvenimą) - Ar baisu, kad vėl esi atmestas? Tai būtina perskaityti, jei ketinate nerti į pasimatymų baseiną ar šiuo metu jaučiate atmetimo skausmą.