Aš nežinau, kas su manimi vyksta

Taigi neseniai man kilo daug įkyrių minčių. Tai prasidėjo, kai pradėjau galvoti apie savižudybę, bet tai greitai baigėsi ir manęs taip nevargino. Tada aš pradėjau bijoti, kad galų gale įskaudinčiau mamą, kai perskaičiau tai buvo vienas iš OKS simptomų. Dabar kažkodėl mano protas mano, kad viskas man kažkaip kelia grėsmę. Kaip ir neseniai, žiūrėjau azijietišką „YouTube“ mėgėją, ir staiga mintis ėjo: „O, tai azijietiškas vaikinas. Turėtumėte jo nekęsti “. Bet aš tikrai nežinau kodėl? Bet dabar jaučiuosi taip, tarsi turėčiau vengti bet kokio dalyko, susijusio su azijiečiais, pavyzdžiui, žaidimų ir jų sugalvotų dalykų. Nors tikrai nežinau kodėl. Tai jausmai ir mintys, kurių, atrodo, negaliu atsikratyti, ir tai tikrai baisu. Ar tai nerimas? Depresija? Panikos priepuoliai? Viskas, ką žinau, prasidėjo tada, kai pradėjau įkyrių minčių, kai vaikas kalbėjo apie savižudybę, ir aš irgi pradėjau apie tai galvoti. Beveik apsėstas tuo. Tai yra kažkas, ko negaliu atsikratyti, kad ir kaip stengiuosi. Man nepatinka šios mintys, nes žinau, kad nė vienas dalykas, kurį mano smegenys man liepia bijoti / erzinti / neapykanta, man nepakenks, tad kodėl aš taip jaučiuosi dėl tam tikrų dalykų be absoliučios priežasties? Aš visą laiką jaučiuosi pavargusi, mano galva sunki, man sunku susikaupti. Man buvo pasakyta, kad man trūksta geležies. Ar tai gali būti to priežastis? Bet aš vartojau tabletes, bet neatrodo, kad tai padeda mano psichinei būklei. Prašau padėti ir pabandyti sugrįžti kuo greičiau.

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Gali būti, kad turite nerimo sutrikimą, pavyzdžiui, obsesinį-kompulsinį sutrikimą (OKS). Tai gali paaiškinti jūsų įkyrias mintis ir nuolatinį nerimą. Depresija taip pat gali būti veiksnys. Tai galėtų paaiškinti, kodėl jautiesi pavargęs ir turi problemų susikaupti.

Paminėjote „tablečių vartojimą“. Man įdomu, kokio tipo vaistus vartojate. Ar turėjote omenyje vaistus geležies trūkumui gydyti? Aš manau, kad tai reiškia, kad jūs gydotės su medicinos specialistu. Svarbu pranešti apie šiuos simptomus savo gydytojui. Jis turi žinoti, kad šios „tabletės“ ​​dar nepadeda. Gali būti, kad būtina koreguoti vaistus.

Jūs esate geras kandidatas į konsultacijas. Tai veiksmingas depresijos ir nerimo gydymas. Pirmiausia aptarkite šiuos klausimus su savo gydytoju ir paprašykite konsultacijos. Tai gali būti trūksta dabartinio gydymo protokolo elemento. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle