Aš jaučiuosi įkalintas savo kūne

Iš 19 metų moters S. Afrikoje: Neseniai išėjau iš 4 metų narkotikų įtakos santykių, bet jausmai, kuriuos jam patyriau, išnyko maždaug po metų, tačiau jis mane laikė sulaikytą dėl narkotikų, aš buvo jo pinigų bankas. Bet kai mes išsiskyrėme ir man atsikratė heroino, aš pradėjau grįžti į realybę, o mano praeitis man per veidą pliaukštelėjo sunkiau nei tada, aš išgyvenau sunkų laiką, kai man buvo 13 metų, viskas nutiko ir aš tada pastojau mama privertė mane pasidaryti abortą. Ir tada, kai man buvo apie 15 metų, pirmą kartą sutikau savo tėvą, tik suprasdamas, kad jis yra alkoholikas, kuris pirmą kartą susitinka su savo dukra girtas ir elgiasi su manimi kaip su savo mergina. Laimei, aš vėl užmezgiau mėnesį po manęs, o narkomanas išsiskyrė. Su buvusiu buvau 14-os, ir mes buvome tokie, kaip mes tęsėme ten, kur mes baigėme, ir jis taip pat labai padėjo. Visi sakė, kad aš einu į greitą, bet jautėsi, kad vis tiek esu vienišas 3 metus.

Bet aš vis dar esu labai prislėgtas ir labai liūdnas ir piktas be jokios akivaizdžios priežasties ar net staiga imu verkti. Dabar mano problema yra ta, kad savivertė yra labai žema, ir ji prasidėjo nuo tada, kai viskas įvyko, kai man buvo 13 metų, bet dabar ji tik blogesnė. Ir aš nuolat lyginu save su savo vaikino buvusia, kad nesu pakankamai liekna ar ne tokia žema, kokia ji yra, esu per negraži ir bevertė, kad jo nusipelnyčiau, panašiai. Aš net nusižudau daugiau nei paprastai. Ką aš galiu padaryti? Nebežinau, kas vyksta, nebegaliu net susitelkti į tai, kas priešais mane. Prašau bet koks patarimas būtų labai dėkingas. Su pagarba

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Būdamas 19 metų, jūs patyrėte daugiau liūdnų, nesąžiningų ir traumuojančių išgyvenimų nei daug kartų jūsų amžiaus žmonės. Visiškai nenuostabu, kad jūsų savivertė yra žema ir kad jūs esate toks nesaugus. Jūsų draugai teisūs. Jūs nesate jokios formos, kad užmegztumėte tvirtus teigiamus santykius su kuo nors. Pirmiausia turite užmegzti tvirtus teigiamus santykius su savimi. Tai reiškia, kad reikia gauti tam tikrą terapiją, kuri padėtų jums atsigauti po visų traumų ir susigrąžinti save, kuriam esate skirtas.

Jūs tikrai turite stiprybės šerdį. Išsiskyrėte su labai blogu vaikinu. Tu švarus. Jūs vis dar esate pasirengęs stengtis dėl meilės. Tai iš tikrųjų gana nuostabu. Suteikite sau daug kreditų už tai!

Galite jaustis senas ir pavargęs, bet esate tik 19. Jūs turite daug laiko susirasti partnerį ir užmegzti tokius santykius, kokių norite ir nusipelnėte. Bet jei norite tai padaryti sveikai ir jei norite jaustis gerai, turite atlikti savo asmeninį darbą. Prašau ir toliau rūpintis savimi, susiradę terapeutą.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie