EROTINIS KONTRTRANSFERUMAS?

Erotinis kontrtransferumas?

Nežinau, ar turėčiau nuolat lankytis pas savo terapeutą. Aš esu lesbietė, kaip ir mano terapeutė. Aš esu labai laimingas ilgalaikis įsipareigojęs santykis, bet turiu problemų palaikydamas santykius su kitomis moterimis, nes dažnai kyla romantiški jausmai, ir aš nežinau, kaip su jais elgtis. Tai yra viena iš priežasčių, kodėl matau šį terapeutą.

Klausimas yra tas, kad ji grąžina mano meilę. Matau ją šiek tiek daugiau nei metus ir turiu daugybę jos įsimylėjimo simptomų. Aš paklausiau jos, kaip ji jaučia mane, ir ji nuoširdžiai man pasakė, kad mane labai traukia, kad ji mane myli, bet manęs nemyli. Viena vertus, yra labai naudinga kalbėtis su žmogumi, kurio, kaip aš žinau, neatstumiu kaip seksualinės būtybės. Tai leidžia man būti atviresniam, nei kada nors buvau pas terapeutą. (Mano svarbiausia problema yra depresija / žemas savęs vertinimas.) Pasibaigus užsiėmimams mes apkabiname vienas kitą, tačiau tai yra tiek, kiek vyksta fizinis kontaktas. Aš buvau atviras su savo partneriu šiuo klausimu, ir ji teigia, kad tai mano sprendimas, ar toliau ją matyti, ar ne.

Žodžiu labai atvirai kalbėjome apie jausmus vienas kitam ir aiškiai matėme, kad nieko negalima veikti. Jaučiasi tikrai teisinga turėti moterį, kurią aš gerbiu ir kuria rūpinuosi, ypač kai nededu pastangų įgyti jos meilės. Aš necenzūruoju savęs su ja.

Nuoširdžiai sakant, santykiai man padėjo jaustis geriau - priimti ir net gražūs. Aš paprašiau, kad ji labiau nusiteiktų apie tai, kas ji yra kaip asmuo, ir apie savo pačios kovas gyvenime, ir ji įpareigojo stebėtinai. Ji tokiu būdu nemonopolizuoja sesijų, o sąžiningai atsako į mano klausimus. Nežinau, ar turėčiau mesti ją pamatyti, nes yra tam tikras pavojus, kad gali būti peržengtos ribos, ar vis matosi, kad ji padėtų man išmokti derėtis dėl norų, jų neveikiant. Ilgesys gali būti skausmingas, tačiau už tai, ką ji man teikia šiuo ir kitais klausimais, taip pat gausu atlygio. Ji turi beveik 30 metų patirtį. Ar galėtumėte pasiūlyti keletą patarimų?

Jūsų apgalvotas ir išsamus klausimas atveria portalą į terapijos dinamiką. Visada sunku gauti aiškius atsakymus ir sprendimus. Yra daugybė skirtingų terapinių metodų ir gydymo būdų, kurie eina labai skirtingais keliais, o etikos gairės yra sukurtos padėti valdyti parametrus, kuriuos terapeutai veikia.

Santykių, apie kuriuos kalbama, aiškumas, be abejo, yra svarbus sveiko terapinio ryšio bruožas. Sėkmingiausių psichoterapijų esmė yra terapeuto ir kliento santykiai. Visada rūpinamasi santykių pusiausvyra ir ribomis, kurių reikia paisyti.

Aš rekomenduočiau tris dalykus: Pirma, toliau apie tai kalbėkitės su savo terapeutu. Tai paliks problemą ant priekinio degiklio. Į savo diskusiją įtraukiu, kad jūs netgi suabejojote, kokiu laipsniu ji gali išlaikyti ribą. Pasikalbėkite su ja apie tai, kad svarstote baigti terapiją dėl šių jausmų. Terapeutas, turintis 30 metų patirtį, greičiausiai yra važiavęs šiuo keliu su kitais ir turėtų galėti juo naršyti kartu su jumis.

Antra, svarstyčiau galimybę prisijungti prie grupės, kuriai vadovauja ne jūsų terapeutas. Dinaminė grupė leis išsamiau išnagrinėti jūsų santykių dinamiką su kitais vadovaujant kitam terapeutui. Tai padės išlaikyti jūsų tolesnio augimo ir gerovės perspektyvą.

Galiausiai, toliau apie tai kalbėk ir nesijaučia, kad savo rūpesčius ir jausmus turi laikyti paslaptyje. Manydami, kad negalite apie tai kalbėti, norėtumėte stebėti ir apsisaugoti.

Kaip ir bet kokiuose žmonių santykiuose, būtinas atviras bendravimas. Palankiai vertinu tai, kad parašėte šį laišką ir norite, kad terapija vyktų teisinga linkme. Tai reiškia, kad jūs kalbate ir įtraukiate problemą į pačius terapinius santykius. Jei manote, kad terapeutas nesugeba to suvaldyti, gali tekti judėti toliau. Tačiau tai taip pat gali būti augimo, aiškumo ir individualizacijos galimybė.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @