Brolis kelia tėvams stresą, kaltę dėl gyvenimo kitoje valstybėje

Mano vyresnysis brolis diagnozavo bipolinį sutrikimą su pykčiu (be kitų nediagnozuotų problemų) ir ką tik vėl prarado darbą. Jis turi 5 metų sūnų, šiuo metu yra atskirtas nuo vaiko mamos, tačiau susitikinėja su kita moterimi. Neseniai jis buvo ištrauktas (jis dažnai traukiamas dėl per didelio greičio viršijimo) ir įkliuvo su marihuana bei pypke. Tai net ne mano nerimo priežastis - tai, kad jis mano tėvams kelia tokį mano stresą. Mano mama serga lėtine liga, o mano tėtis - praėjusiais metais. Jie palaiko ryšį su mano broliu, nes palaiko puikius santykius su mano sūnėnu, tačiau tai yra beveik nuolatinis stresas dėl dalykų, į kuriuos patenka mano brolis. Jis negali išlaikyti darbo, nes iš savo vaistų užmiega prie savo stalo, vėlai pasirodo nuo permiegojimo, per daug išsikviečia, kam nors susprogdina - šį kartą įvardijate problemą. Aš gyvenu 10 valandų kelio automobiliu, ir kiekvieną kartą, kai paskambina mama, norėdama pasakyti, kad kažkas nutiko su juo, jaučiu tokią kaltę. 1. Už tai, kad gyvenai toli ir jautiesi bejėgis. 2. Už tai, kad nusprendžiau neturėti santykių su broliu, nes jaučiu, kad jis yra toksiškas. Noriu padėti, bet nežinau, ką daryti. Einu pirmyn ir atgal tarp jausmo, kad turėčiau prieiti prie jo, o tada pykstu, kad jis manęs niekada nepasiekia. Aš nebūsiu vienpusių santykių dalis, ypač todėl, kad jis naudojasi mano tėvais ir niekada neatsiprašo.

Kaip man įveikti kaltę? (Iš JAV)


Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2018-05-8

A.

Čia atliktas darbas padeda jūsų tėvams ir palaiko jų kovą. 12 žingsnių programose yra „atsiejimas meile“ posakis, kuris, mano manymu, čia yra būtinas. Manau, kad užjauti savo brolį, nesilaikant nuo jo, yra teisingas dalykas. Tai, ką galite padaryti, kad suvaldytumėte kaltę, yra būti skambesne lenta ar parama jūsų tėvams.

Tai apima pagalbą jiems (o galbūt ir jums patiems) rasti palaikymo grupę internete arba asmeniškai. Čia pateikiamas išsamus „“ ir Nacionalinio psichinių ligų aljanso sąrašas.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @


!-- GDPR -->