Ar turėčiau jaudintis dėl savo psichinės sveikatos?

Nuo 14 metų mergaitės JAV: aš vis labiau nerimauju dėl savo psichinės sveikatos. aš nežinau, kas man negerai, todėl galvojau, ar galėtum padėti. čia yra keletas mano simptomų:

1. jausmas, kad viskas netikra. jaučiuosi tarsi sapne; viskas miglota. jaučiasi, kad žaidžiu kaip pats trečiuoju asmeniu

2. trūkčiojimas. tampa ypač blogai viešumoje / aplink kitus

3. sukūrė mikčiojimą ir baisius kalbos klausimus. pusę laiko mano sakiniai pasirodo visiškai kitokie, nei aš bandau pasakyti (pvz .: bandžiau pasakyti „nenoriu vedžioti šuns“, bet galų gale sakau „nenoriu išsimaudyti burbulų vonioje “.

4. maniakiniai epizodai, trunkantys tik kelias minutes? aš jų turėjau tik tris ar keturis kartus, bet tą kartą, kai mano draugė buvo šalia, ji taip išgąsdino, kad ji verkė ir turėjo palikti mano namus, kad pabėgtų nuo manęs

5. haliucinacijos. matau tokius dalykus, kaip natūralaus dydžio lazdų figūros ir klaidos. taip pat girdžiu tokius dalykus kaip varpai, draskymasis, širdies plakimas ir durų atidarymas. viena klausos haliucinacija įvyko nuo vidurnakčio iki 2 valandos ryto, ir aš teisėtai maniau, kad į mano namus buvo įsilaužta. 2 valandas slėpiausi vonioje, verkiau ir drebėjau

6. atsitiktinis keiksmas? aš niekada neprisiekinėjau, bet kartais tai be priežasties tiesiog pasirodo dabar. galėčiau tylėti ir tada bum, aš cuss

7. dirglumas / trumpas nusiteikimas

8. mintys apie savižudybę ir polinkiai. bandžiau perdozuoti prieš tris savaites

9. savęs žalojimas

10. kartais aš palieku erdvę 10 + minučių ir negaliu sustoti. mano protas rėkia sustodamas ir spragtelėdamas iš jo, bet kūnas neklauso

11. didžiulės atminties problemos. aš kartais pamirštu / neatpažįstu savo veido

12. motyvacijos / susidomėjimo ankstesniais pomėgiais stoka

13. nemiga

14. laiko praradimas valandomis

15. savigarbos klausimai

tai viskas, ką galėjau sugalvoti nuo viršugalvio. netrukus gaunu naują terapeutą, bet kaip nors dabar esu labai beviltiška. padėk man sukurti kažkokią idėją, kad galėčiau ją pateikti jiems, kai ateis laikas. labai ačiū.

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2019-10-21

A.

Džiaugiuosi, kad netrukus pamatysite terapeutą. Jūsų problemos viršija tai, į ką galiu atsakingai atsakyti patarimų skiltyje. Galiu pasakyti, kad tai, ką aprašote, nėra įprasta 14-mečiui. Manau, kad jūs esate teisūs, jei esate susirūpinę ir kad apsilankymas terapeute, kad būtų įvertintas, yra visiškai teisingas dalykas.

Parašėte puikų ir išsamų simptomų sąrašą. Galiu pasakyti, kad jūs atlikote keletą tyrimų. Tikiuosi, kad jūs dalijatės rūpesčiais su savo tėvais. Idealiu atveju jūs turėsite jų palaikymą, kol bandysite išsiaiškinti tai.

Kai kurie jūsų simptomai (kalbos problemos, haliucinacijos, atminties problemos) rodo, kad galbūt yra medicininė problema. Kol laukiate terapijos paskyrimo, siūlau kreiptis į savo gydytoją, kad būtų atliktas fizinis patikrinimas. Pasiimkite savo sąrašą į tą susitikimą. Jei nėra pagrindinės medicininės problemos, tai žinodami suteiksite ramybę. Jei yra medicininių problemų, galite pradėti gydymą, kad gautumėte tam tikrą palengvėjimą.

Taip pat raginu nunešti savo laišką terapeutui. Tai padės jums palengvinti pirmąjį užsiėmimą. Tai taip pat padės terapeutui žinoti, nuo ko pradėti.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie