Geriausias iš mūsų dienoraščių: 2018 m. Gruodžio 4 d

Šventės gali būti laikas laukti ir gali būti laikas bijoti. Ar galite rasti būdą, kaip išsirinkti laiką sau iš pastarosios kategorijos?

Pagalvokite apie tai, kaip persijoti nereikalingus daiktus, kad rastumėte atostogų brangenybes ar susikurtumėte savo atostogas.

Gal tai atostogų žiburiai ar prisiglausti prie geros knygos ir karšto puodelio kakavos.

Galbūt tai metų laikas, kai nusprendėte savanoriauti.

Galbūt tai yra savitarpio užsiėmimų, susijusių su meditacija, kavos gėrimu su draugu ar terapijos ieškojimu, planavimas.

Atostogos gali būti įtemptos. Tačiau tai taip pat gali būti įdomu, džiugu ir net atsipalaiduoti.

Kaip ir visa kita, taip ir gamini.

Kai pakenčiama tėvų valdžia
(„Big Picture Parenting“) - jei manote, kad prarandate vaiką dėl išorės įtakos, tai verta perskaityti.

Netinkančių vaikų tėvams: jūsų vaikams viskas gerai
(Common Humanity) - jūsų vaikas kitoks. Ar turėtumėte susirūpinti?

Ką reikia žinoti apie panikos priepuolius
(Turinio ir laimės puoselėjimas) - tai žingsniai, kuriuos galite atlikti, kad padėtumėte valdyti ir sumažinti simptomus, jei patiriate panikos priepuolį.

Motina dukrai - 6 dalykai, kuriuos reikia pasakyti, užuot patarus
(Geros dukters sindromas) - kai jūsų žodžiai nepaisomi ar piktinasi, galbūt norėsite tai išbandyti.

Kaip gydyti pasienio asmenybės sutrikimą: schemos terapijos metodas (4 dalis)
(Atkūrimo ekspertas) - Norėdami gauti informacijos apie tai, kaip gydyti BPD, šiame pranešime pateikiami praktiniai žingsniai.