NORI NUŽUDYTI ŽMONES NAKTĮ

Nori nužudyti žmones naktį

Pastaruoju metu noriu nužudyti žmones naktį. Dieną aš to nejaučiu, bet kai tik saulė leidžiasi, tikrai jaučiu norą ką nors nužudyti. Manau, kad nereikia savęs nužudyti, nors jau turėjau minčių apie savižudybę. Pradedu planuoti būdus, kaip nužudyti žmones, ir detaliai planuoju tokius dalykus. Taip pat pradėjau skaityti kriminalinius romanus ir knygas, susijusias su mirtimi. Aš pasakiau apie tai savo draugei ir ji rekomendavo man rasti pagalbą. Man baisu manyti, kad man tik 13 metų ir man kyla tokio tipo tamsių minčių. Nesu tikras, ką daryti, bet jei galėtumėte padėti, tai būtų puiku. Dėkoju.

Nužudymo ir savižudybės mintys yra dvi tos pačios monetos pusės - abi kyla iš gilių emocinių kančių ir nesugebėjimo įveikti šio emocinio skausmo. Jie reiškia nelaimę, žmogų, kuris jaučiasi taip, lyg jų gyvenimas nesiseka.

Venkite skaityti kriminalinius romanus ar knygas, kuriose kalbama apie mirtį. Leidimasis į liguistus interesus sustiprina jūsų neigiamą proto būseną. Tai panašu į kuro įpylimą į ugnį. Skaitymas nėra vaistas nuo psichinės sveikatos problemų, tačiau jei ketinate skaityti, rinkitės medžiagą, kuri pagerins jūsų proto būseną. Skaitykite apie gerumą, meilę ir kantrybę, apie tokius dalykus. Jie sveiki ir pozityvūs.

Jūsų draugo rekomendacija kreiptis pagalbos buvo gera. Turėtumėte paprašyti tėvų nuvesti jus į psichinės sveikatos specialistą. Psichikos sveikatos specialistas pakalbės apie tai, kas yra negerai, ir išmokys, kaip elgtis su šiais potraukiais. Terapija pavers jūsų nesveikus potraukius sveikais potraukiais. Galite išmokti susitvarkyti su savo emociniu skausmu produktyviai ir naudingai.

Svarbu pripažinti, kad daugelis žmonių, ypač paaugliai, jautėsi taip, kaip jūs dabar, bet su pagalba jų gyvenimas pagerėjo. Psichikos sveikatos specialistai nori jums padėti. Tereikia paklausti. Nedvejodami skambinkite 911 arba eikite į greitosios pagalbos skyrių, jei manote, kad galite pakenkti sau ar kam nors kitam. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle