Kai buvau jaunas, melavau apie seksualinę prievartą ir negaliu sau atleisti

Melavau apie seksualinę prievartą, sukūriau netikrą istoriją apie atsitiktinį žmogų, kuris mane seksualiai išnaudojo, kai man buvo 12 metų. Savo ruožtu mano tėvas išprotėjo, nes prieš trejus metus pasakiau tėvams melą. Jis metė darbą ir visiškai uždarė. Aš prisiimu tiek daug kaltės dėl viso to. Pradėjau vartoti narkotikus, o man dar nepasakius melo, buvau prislėgta ir metusi vidurinę mokyklą. Pirmiausia melas buvo pasakytas mano draugams. Jis valgė mane. Laimei, aš nustojau piktnaudžiauti narkotikais, ir aš studijuoju universitete, bet su tėvu iš proto man nepasisekė mokykloje. Mano savivertė tokia žema, ir aš išsiugdžiau siaubingus įpročius, tai pradėjo blogėti, kai užmezgiau romantiškus santykius. Buvimas su žmogumi beveik dvejus metus mane rimtai privertė įvertinti save. Ir šį vaizdą, kurį jaučiu, aš puoselėju. Jaučiuosi lyg baisus žmogus. Aš pripažinau melą ir visi mane vis dar priima, bet aš jo visiškai nepriimu. Aš taip pat apsėstu horoskopų, kurie giliai žinau, kad jie yra šūdas. Aš tiesiog naudoju stebuklingą 8 kamuoliuką internete, kad atsakyčiau į klausimus apie ateitį. Jei man bus gerai, jei mane priims, jei mano partneris iš tikrųjų mane myli. Blogiausia, kai mes su partneriu kovojame. Išleidžiau nemažai pinigų ekstrasensams ir skaitymams internete. Pradėjau labai tikėti prietarais, kurie, žinau, giliai taip pat nėra tikri. Anksčiau buvau pas terapeutą, bet neleisčiau jiems iš tikrųjų nieko žinoti apie melą ar praeitį. Tuo metu aš dar vykdžiau melą. Prieš tai, kai neturėjau manijos dėl horoskopų ar stebuklingų 8 kamuoliukų, maniau, kad žinau, ką darau, nors gėriau ir vartojau narkotikus apie 15–17. Be to, mano romantiški santykiai skyrė visą mano dėmesį Negaliu likti nuošalyje ir padaryti viską, ką galiu, kad tai veiktų. Atrodo, kad visi vis dar rūpinasi manimi, bet aš tikrai nesijaučiu, kad rimtai nusipelniau, kad manimi rūpėtųsi. Neabejotinai vienintelis dalykas, kuris mane sustabdė, yra romantiški santykiai. Pagalba?

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Jei visi tau atleido, tai tu turi sau atleisti. Vaikai nėra atsakingi už savo veiksmus, nes jie yra neišsivystę, nesubrendę ir neturi atsakomybės jausmo. Tas įvykis įvyko, kai jums buvo 12 metų. Tu buvai tik vaikas.

Man įdomu, ar po įvykio jūsų tėvai kreipėsi į jus psichologinės pagalbos. Jei ne, jie turėjo. Nepaisant to, kas jus motyvavo meluoti dėl seksualinės prievartos, reikėjo ištirti konsultuojant. Galbūt todėl jūs ir toliau kovojate, nes dar neturite to išspręsti konsultuodami. Tai, kad bandėte konsultuoti, bet neatskleidėte pagrindinės informacijos savo terapeutui, taip pat rodo, kad ši problema dar nėra veiksmingai išspręsta.

Mano rekomendacija yra konsultavimas. Būtina, kad būtumėte kuo artimesni savo terapeutui. Kuo daugiau informacijos pateiksite savo terapeutui, tuo daugiau jis galės padėti. Konsultacijos nebus veiksmingos, jei paslėpsite tiesą.

Kitas variantas, kurį reikia apsvarstyti, yra šeimos terapija. Jūsų tėvas ir toliau kovoja su tuo, kas nutiko, todėl galbūt šeimos terapija padėtų. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle