Kodėl noriu, kad man atsitiktų blogų dalykų?

Kadangi pamenu, norėjau, kad man nutiktų blogų dalykų. . . o aš turiu omeny blogą. Kiek save prisimenu (bet dabar vis rimtesnė ir labiau paplitusi) norėjau, kad taip nutiktų man.

Pagrindas: Buvau smurtiniuose santykiuose, kai buvau 12–14 metų. Tai buvo emocinga, fizinė ir seksualinė. Neseniai buvau gydoma dėl to, ką mano psichiatras sako, kad yra bipolinė manio depresija, kai kurie Schizo mišiniai. Nuo mažens buvau prislėgta ir girdėjau balsus. Balsai kalba su manimi ir kalbasi su manimi (aš tikrai žinau, kad jų nėra, todėl aš nežinau, kaip aš turiu šizą). Vaistus vartoju jau apie 2 metus.

Problema: Pastaruoju metu pastebiu, kaip labai noriu, kad man nutiktų kažkas blogo. Skaitau knygas ir skaitau apie žmones, kurie buvo žiauriai išnaudojami ar išprievartauti, ir PILNAI norėčiau, kad tai nutiktų man. Aš patekau į situacijas, jei tikiu, kad turiu galimybę susižeisti. Aš turiu galvoje tai, ko noriu įvykti, yra viskas. Tegul jūsų protas eina iš proto. Tačiau noriu pabrėžti, kad niekada nenorėjau mirti, bent jau pastaruoju metu. Aš turiu galvoje, kad svajoju būti nušautas ir iš tikrųjų tuo džiaugiuosi. Tai beprotiška ir taip painu, nes kodėl norėčiau, kad man nutiktų kažkas siaubingo? Vis dėlto negaliu suvaldyti jausmų. Nemanau, kad tai sietųsi su mano praeitimi, bet niekada negali žinoti. Tiesiog kaskart, kai skaitau ar girdžiu apie tai, kad kažkas negero nutinka kažkam kitam, noriu, kad tai nutiktų man (kad nebūtų nemandagu, bet neturiu ketinimų norėti, kad tai nutiktų man, o ne jiems! Aš ne visai tai žinau kad tikrai).

Tikiuosi, kad šis klausimas padės kitiems žmonėms! Ačiū tau labai už tavo pagalbą. Tai mane varo iš proto!

Atsakė Kristina Randle, Ph.D., LCSW 2019-06-1

A.

Tai, ką aprašėte, gali būti pasyvios mintys apie savižudybę. Iš esmės tai reiškia, kad žmogus neprieštarautų mirus, tačiau aktyviai nebandytų nutraukti savo gyvenimo.

Tai gali būti pasyvi mintis apie savižudybę, bet aš negaliu tiksliai pasakyti, nes jūsų laiškas yra prieštaringas. Jūs parašėte, kad norite, kad jums nutiktų blogų dalykų, ir tikslingai atsiduriate pavojingose ​​situacijose. Jūs taip pat parašėte, kad neketinate nutraukti savo gyvenimo ir nenorite mirti. Neaišku, kaip jūs jaučiatės.

Aš suprantu situaciją, kad jūs nuoširdžiai kenčiate. Atrodo, kad didžioji jūsų dėmesio dalis yra palinkėjimas sau pakenkti. Tai nenatūralus noras. Linkėti sau žalos yra psichologiškai nesveika. Į visas savižudybės mintis ar mintis apie savęs žalojimą reikėtų žiūrėti labai rimtai. Asmenys, turintys tokių minčių, turėtų būti gydomi.

Kitas svarbus šio klausimo elementas yra tas, kad mintis apie savęs žalojimą suvokiate kaip nekontroliuojamą. Tai, ką galite apibūdinti, yra įkyrios mintys. Asmenys, turintys nerimo sutrikimų, tokių kaip obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OKS), dažnai apibūdina tokio tipo mintis. Įkyrios mintys yra nepageidaujamos, dažnai trukdančios mintys, kurias sunku sustabdyti. Asmenys, turintys įkyrių minčių, apibūdina juos kaip nevaldomus ir bauginančius. Vaistai gali būti veiksmingas būdas sumažinti ar pašalinti tokio tipo mintis.

Šizofrenija sergantys žmonės taip pat apibūdina įkyrių minčių. Jų girdimi balsai kartais būna panašūs į jūsų aprašytus, įkyrūs ir orientuoti į savęs žalojimą.

Rekomenduočiau apsilankyti ir terapeute, ir psichiatre. Terapeutas galėtų padėti ištirti, kodėl kyla minčių apie savęs žalojimą. Jis taip pat galėtų išmokyti jus strategijų, kaip sustabdyti neigiamas mintis. Psichiatras galėtų paskirti vaistą, kuris padėtų pašalinti ar sumažinti jūsų nepageidaujamas mintis. Čia yra nuoroda į katalogą, kuriame galėtumėte ieškoti vietos terapeuto savo bendruomenėje. Paprastai terapeutas gali jus nukreipti pas psichiatrą.

Nesu tikras, ar atsakiau į jūsų klausimą, nes neaišku, kas tai yra. Jei turite daugiau klausimų, nedvejodami rašykite atgal. Ačiū, kad parašei.

Šis straipsnis buvo atnaujintas iš pradinės versijos, kuri iš pradžių čia buvo paskelbta 2010 m. Kovo 6 d.