Išsiskyrimas su mano PTSS: realybė atsigavus po persekiojančios traumos

Puslapiai: 1 2Visi

Aš ir mano gyvenimo draugė beveik visą gyvenimą iš tikrųjų išsiskiriame. Turėčiau būti konkretesnis. Tai, su kuo aš išsiskiriu, yra tiksliau vadinamas C-PTSS, PTSS forma. Manau, kad esame paskutiniame išsiskyrimo etape. Tai buvo ilgas ir ištemptas išsiskyrimas, nes taip vyksta su C-PTSS. Gerai jį pažinęs, kasdien praktikuoji išsiskyrimą. Kai kuriomis dienomis reikia daugiau susitvarkyti ir derėtis nei kitoms.

Man tai buvo ilgą laiką. Mano vaikai visi su tuo labai susipažino, nors nežinojo, ką iš tikrųjų mato. Daugelis žmonių už mūsų namų ribų niekada net nežinojo, kad jie yra šalia.

Mano vaikai mano, kad tai „tik mama“ ir niekaip negalėjo žinoti, kada buvo bloga diena dėl garsių, staigių garsų ar žaidimo „Slėpk ir gąsdink mamą!“ galėjo mane išsiųsti kaip butelį-raketą ir įdėti savo širdies plakimą į raudonąją zoną - ir nors mano vaikai iš to juokdavosi ir mokėdavo, mama nebuvo smagu ar juokinga. Jie neturėjo jokio būdo to suprasti.

Žmonės, kuriuos sutikau verslo pasaulyje, niekada nebuvo supažindinti su šiuo mano kankinančiu kompanionu. Jie neturėjo jokio pagrindo žinoti, kad mano C-PTSS košmarai gali mane prakaituoti kaip baptistų pamokslininkas palapinės atgimimo metu. Visada pasirodžiau sakydamas, kad norėčiau, ir, net negalvodamas, kad galiu, pasirodysiu kaip čempionas, nes dažniausiai galėjau įkąsti į odą ir valdyti savo nerimą kaip „Žalioji beretė“. Tai buvo varginantis.

Mano kilmės šeima negali suprasti, kodėl jaučiuosi aplink juos dūzgianti 220 gyvų laidų. Atrodo, kad jie nesupranta, kaip ir kodėl aš tapau juoda šeimos avimi - kadangi jie tiki ir yra teisūs, tai buvau mano pačios sprendimas atsiriboti nuo jų ir pasirinkti gyvenimo pasirinkimą, su kuriuo jie nesusiję ir negerbia. .

Taigi, ar aš visiškai atsikratiau šios būklės, kuri jaučiasi kaip stalkeris? Nesu tikra, ar kas nors kada nors tai visiškai purto, nes atrodo, kad jis kabo tik tam, kad primintų apie visus tuos laikus, kai tai išgelbėjo jus nuo nužudymo ar įskaudinimo pavojingiausiais laikais. Sunkiai stengiamasi išsaugoti įrodymus, kaip buvo blogai, kaip vieniši ir bejėgiai jautėtės (ir tikriausiai buvote). Toliau bandoma įrodyti savo vertę, parodant jums pakartojimus apie blogas scenas - viskas vardan bandymo tai išsiaiškinti ir suprasti, kas jaučiasi beprasmiška, nesuprantama trauma. Galų gale tai tik bandė jus išlaikyti gyvą. Kaip galėjai norėti išsiskirti, žinai, juk išgyvenai kartu?

Tiesa, tai man padėjo išsiugdyti itin ūmią klausą, galinčią aptikti smūgį naktį ar diržo sagties trankymą, kaip niekas kitas nepažįstu. Taip pat tiesa, kad galėčiau priklausyti nuo C-PTSS, kad mane apšaudytų gyvybę gelbstinčiu adrenalinu ir skausmą slopinančiais endorfinais, kai kas nors ar kas nors mane nustebino ar pajuto grėsmę. Jei man atrodė per daug patogu ramiame gyvenime arba per daug susikaupiau ir nevaldau savo emocijų, susidūrusi su bet kokio lygio krizėmis (ar išdrįsau net kartais sakyti, džiaugsmas ir laimė), galėčiau tikėtis, kad ji pasirodys kaip domkratas dėžutėje pateikiami netikėti apžvalgos vaizdo įrašai, kurie bus rodomi kaip prisiminimai ar košmarai.

Tai buvo patikimas šaltinis tiek daug priminimų ir bandė veikti kaip gynėjas, tačiau niekur nebuvo galima rasti per bjaurias, bet natūralias stresines-chemines pagirias, už kurias turėjau atsakomybę.

PTSS ir C-PTSS yra tas, kad tai, ką aš vadinu „karnavalo spektru“, prasideda nuo sunkių baisių klounų košmarų tamsiame, apleistame karnavale iki, kai jums sekasi, kartais kartkartėmis vykstančios dienos vaiduoklių medžioklės. Štai kaip aš žinojau, kai mano PTDSD buvo „daugiausia valdomų“ kategorijoje. Kiekvienas tranšėjų, sergančių PTSS, žmogus bando pasveikti, ir jiems visiems reikia palaikymo.

Puslapiai: 1 2Visi