Džiugi kelionė

Džiugi kelionė, kaip aš matau, apima holistinę - arba viso žmogaus - sveikatą.

Tai apima emocinę, fizinę, dvasinę ir psichinę sritis. Subalansuotas dėmesys, dieviškas įgalinimas ir konfrontacinis savęs patikrinimas visose srityse leis mums visiems išnaudoti daugiau savo dovanų. Kiekvienas esame apdovanotas talentais ir ateiname kaip „pilnas paketas“, kuriam būdinga kūrybinė vertė ir vertė.

Sokratas sakė, kad „neišnagrinėto gyvenimo neverta gyventi“. Kodėl?

Ar gali būti, kad gyvenime nėra vertės, kuri be proto sklando nesirūpindama tikruoju savo potencialu ir visa sveikata?

Kad įsitikintume, jog neapsiribojame savimi ir norėdami patirti didesnį džiaugsmą ir savijautą, keliaudami šioje gyvenimo kelionėje turime sau užduoti šiuos klausimus.

  1. Užuojauta prieš teismą

    Ar dažnai pagalvoju: „kodėl kažkas tai daro ar jaučia?“ sprendžiant, užuot bandžiusi ateiti iš supratimo ir įžvalgos vietos? Ar aš klausau žodžių prasmės, kai kažkas man kalba? Ar bandau išgirsti jų širdį? Ar prieš kalbėdamas patikrinu savo vidinį motyvą, ar man rūpi tiesiog pasakyti „teisingą“ dalyką? Ar mano motyvas atskleidžia, kas yra žmogus, ar aš iš tikrųjų bandau juos suprasti?

  2. Aistra ir praktika

    Ar matau vertės investuoti į žmones ir priežastis, kurios man rūpi? Ar sakau „taip“ žmonėms ir įvykiams, atsirandantiems dėl įpareigojimo „daryti“ ar dėl noro „norėti“? Ar gyvenu iš tikslo jausmo ir jaučiuosi išsipildžiusi, ar nesu tikra, kaip gerai panaudoti savo laiką? Ar susiduriu, kai matau prievartą, ar bandau „išlaikyti ramybę“ ir nieko nesakyti?

  3. Apsauga prieš piktnaudžiavimą

    Ar aš saugau save gerbdamas ir gerbdamas savo ribas, užtikrindamas, kad skiriu laiko atgaivai ir malonumui? Ar dažnai pasiduodu vien dėl to, kad kažkas kitas iš manęs kažko reikalauja, ar pirmiausia patikrinu savo emocinį degalų baką, ar esu per daug įpareigotas vienoje ar keliose srityse? Ar aš išreiškiu susirūpinimą, kai manau, kad su manimi elgiamasi netinkamai ar negerbiama, ar aš tai leidžiu kimšdamas? Ar aš daug sakau „viskas gerai“, kai tai, ką iš tikrųjų noriu pasakyti, yra kažkas kitas? Ar saugau bendrakeleivio emocinę savijautą? Ar saugau kitų pasitikėjimą, kai to reikia ir kada saugu?

  4. Augimas ir sąstingis

    Ar matau save kaip aplinkybių auką ar pokyčių veiksnį? Ar aš visada dirbu kokioje nors vidaus srityje, kurioje norėčiau pamatyti pergalę, ar aš ją nurašiau į „aš tik tokia?“ Ar duodu sau pertrauką, kai smūgiuoju, ir neatsisakau kovos, nors pralaimėjau mūšį? Ar aš atpažinau ir išgydžiau vidines visų vaikystės žaizdas, kad galėčiau mylėti save ir mylėti kitus?

Buvo dar vienas puikus mąstytojas, anglų rašytojas Charlesas Reade'as, parašęs „Sėk mintį, ir tu pjausi aktą; Pasėk poelgį ir tu išgausi įprotį; Pasėsi įprotį ir pasisemsi charakterio; Pasėsi personažą ir pasisemsi likimo “. Šiais laikais tai buvo išversta kaip „Atminkite savo mintis, nes jos tampa jūsų žodžiais; nepamirškite savo žodžių, nes jie tampa jūsų veiksmais; atminkite savo veiksmus, nes jie tampa jūsų įpročiais; atminkite savo įpročius, nes jie tampa jūsų personažu; stebėkite savo personažą, kad jie taptų jūsų likimu “.

Kelionėje galima gauti tiek daug džiaugsmo, kai tampame tikslingais keliautojais, o ne atsitiktiniais turistais! Nagrinėtas gyvenimas yra labai vertas gyvenimo, nes jis teikia džiaugsmo ir mums, ir kitiems.

!-- GDPR -->