ADHD gali sukelti nutukimą
Tai gali atrodyti priešingai nei vaizdas, kurį dauguma žmonių turi ADHD turinčiam vaikui: greitai ir nuolat judėdami. Kaip žmogus, negalintis ramiai sėdėti, kada nors galėtų tapti vangus ir nemalonus? Vaikai, turintys ADHD, yra labiau šurmulingi nei energingi, o ir neatidumas, ir impulsyvumas - apibrėžiantys ADHD ypatumus - gali padidinti nutukimo riziką.
"Tai gali atrodyti paradoksalu", - sakė dr. Samuele Cortese. ir klinikinis docentas Sautamptono universitete, JK, „nutukę asmenys, o ne hiperaktyvūs, dažnai apibūdinami kaip„ tinginiai “.
ADHD yra dažniausiai diagnozuojamas sutrikimas tarp 4–17 metų amžiaus JAV vaikų. Remiantis Ligų kontrolės ir prevencijos centro (CDC) duomenimis, nuo 2011 m. Ja serga beveik septyni procentai vaikų ir paauglių. Tokie vaistai kaip Ritalin (metilfenidatas) ir Adderall (dekstroamfetaminas) paprastai padidina dėmesį ir sumažina impulsyvumą. Be to, dažnas šių stimuliuojančių vaistų šalutinis poveikis yra apetito slopinimas. Negydomas ADHD gali sukelti nevargimą.
Anot nutukimo, kenčia daugiau nei trečdalis JAV suaugusiųjų Amerikos medicinos asociacijos leidinys (JAMA). Dažniausiai diagnozuojamas psichiatrinis sutrikimas gali būti problemos, kamuojančios daugiau nei pusę JAV suaugusiųjų, priežastis.
Rodriguezas ir jos komanda stebėjo daugiau kaip 6500 vaikų nuo 8 iki 16 metų ir nustatė, kad devyni procentai, turintys ADHD simptomų kaip vaikai, dažniau buvo fiziškai neaktyvūs ir nutukę paauglystėje. Fizinis aktyvumas ar jo trūkumas atrodo pagrindinis veiksnys. „Pagrindinis [tyrimo] atėmimas yra tas, kad fizinis aktyvumas iš tikrųjų turėjo vidutinį poveikį nutukimui“, - sakė Rodriguezas. Kadangi ADHD turintys vaikai žaidžia mažiau, paaugliams jie yra žymiai labiau linkę į nutukimą.
„Savaime suprantama, kad svarbu užsiimti fizine veikla (mokykloje ir ne mokykloje), ir tai gali būti dar svarbiau ADHD turintiems vaikams, nes jiems gali būti didesnė nutukimo rizika“, - sakė Cortese. Bet kodėl ADHD turintys vaikai nėra linkę sportuoti?
"Daugelis 8 metų vaikų mėgsta sėdėti prie kompiuterio", - sakė Rodriguezas. Amerikos pediatrijos akademijos teigimu, vienos ar dviejų valandų, praleistų žiūrint televizorių ar žaidžiant kompiuteriu, priimtina, tačiau tyrimai parodė, kad vaikai sėdėdami prie ekranų praleidžia daugiau nei šešias valandas per dieną. Šis skaičius yra dar didesnis tiems, kurie serga ADHD, sakė Cortese. „Įrodyta, kad ADHD sergantys vaikai mažiau sportuoja ir žiūri daugiau televizoriaus nei vaikai be ADHD.“
Vaikai sėdėdami mokykloje vidutiniškai praleidžia nuo šešių iki septynių valandų, o žaidimų aikštelėje jie vos sugeba deginti energiją. Mičigano valstijos universiteto kineziologijos profesorius Mathewas Pontifexas nurodo pagrindinę mokyklų finansavimo problemą. "Tai vis labiau susiejama su pasiekimų balais, o tai reiškia, kad sumažėja fizinio aktyvumo galimybės papildomam laikui klasėje", - sakė Pontifexas. Šie pjūviai labiausiai pažeidžia ADHD turinčius vaikus.
Be abejo, ADHD yra tik vienas iš daugelio galimų vėlesnio nutukimo rizikos veiksnių. Ir Rodriguezas, ir Cortese'as nesiryžta nustatyti vienintelės priežasties, kodėl vaikai su ADHD ir be jo nutukę. „Mes bandome atskleisti priežastinius ADHD rizikos veiksnius. Jei mes galime pakeisti ar pašalinti priežastį, mes galbūt sugebėsime užkirsti kelią ADHD simptomams ar juos palengvinti “, - sakė Rodriguezas.
Vis dėlto vienas dalykas yra tikras: nepaisant to, ar vaikai turi ADHD, jiems reikia daugiau mankštintis. "Fizinis aktyvumas jums vis tiek yra naudingas, ir yra daugybė tyrimų, kurie rodo, kad tai padeda psichinei sveikatai", - sakė Rodriguezas. Padėti psichinei sveikatai ir atitolinti nutukimą? Sportas skamba kaip geriausias vaistas.
Nuorodos
Amerikos pediatrijos akademija, vaikų darbo grupė ir televizija. (1984, gruodis) Vaikai, paaugliai ir televizija. Naujienos ir komentarai. 35:8
Amerikos psichiatrų asociacija. (2013). Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas (5-asis leidimas). Vašingtonas.
Ligų kontrolės ir prevencijos centrai. (2014). Dėmesio stokos / hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD). Gauta iš http://www.cdc.gov/ncbddd/adhd/data.html
Cortese, S., Isnard, P., Frelut, M.L.G., Michel, G., Guedeney, A., Falissard, B., Acquaviva, E.,… Mouren, M.C. (2007). Ryšys tarp dėmesio trūkumo / hiperaktyvumo sutrikimo simptomų ir buliminio elgesio klinikiniame sunkiai nutukusių paauglių mėginyje, Tarptautinis nutukimo žurnalas 31 (2): 340-6. IF: 4.04
Khalife, N., Kantomaa, M., Glover, V., Tammelin, T., Laitinen, J., Ebeling, H., Hurtig, T.,… Rodriguez, A. (2014). Vaikystės dėmesio ir hiperaktyvumo sutrikimo simptomai yra paauglių nutukimo ir fizinio neveiklumo rizikos veiksniai. Amerikos vaikų ir paauglių psichiatrijos akademijos leidinys, DOI: 10.1016 / j.jaac.2014.01.009
Ogden, C. L., Carroll, M. D., Kit, B. K., Flegal, K. M. (2014). Vaikystės ir suaugusiųjų nutukimo paplitimas JAV, 2011–2012 m. JAMA 311 (8): 806–814. doi: 10.1001 / jama.2014.732
Pontifex, M. B., Saliba, B. J., Raine, L. B., Picchietti, D. L., Hillman, C. H. (2013). Fiziniai pratimai pagerina elgesio, neurokognityvinius ir mokslinius rezultatus vaikams, turintiems dėmesio deficito / hiperaktyvumo sutrikimų. „Journal of Pediatrics“. doi: 10.1016 / j.pjeds.2012.08.036.
