Johari langas
Viena didžiausių dovanų, kurias galėtum sau įteikti, yra tiesos ieškojimas, radimas ir pritaikymas savo gyvenime. Tai yra kelias į sveiką žmogų. Susitaikymas su tiesa leidžia geresniam žmogui galų gale atsirasti iš vidaus. Jei nutiksite susitarti, jums patiks Johari langas. Prieš metus du ponai sugalvojo šią mažą būtybę. Jų vardai buvo Josephas Luftas ir Harry Inghamas. „Johari“ langas padeda suskirstyti sąmoningas ir pasąmoningas savo gyvenimo sritis. Langas veikia panašiai kaip tinklelis. Tai eina nuo akivaizdžių ir sąmoningesnių jūsų gyvenimo sričių iki mažiau akivaizdžių sričių, kurių galbūt nežinote.
Į Johari langą galima pažvelgti iš daugelio kampų ir jame pateikiamos keturios pagrindinės Aš formos (viešasis, privatusis, aklasis ir neatrastas Aš).
Viešasis Aš yra tai, ką jūs ir kiti matote jumyse. Jums paprastai netrukdo diskutuoti su kitais šia savo dalimi. Dažniausiai jūs sutinkate su šia savo nuomone, ir kiti su jumis.
Privatus ar paslėptas Aš yra tai, ką matai savyje, bet kiti nemato. Šioje dalyje jūs slepiate dalykus, kurie yra labai privatūs. Jūs nenorite, kad ši informacija būtų atskleista dėl apsaugos priežasčių. Taip pat gali būti, kad jums gali būti gėda dėl šių sričių dėl pažeidžiamumo dėl jūsų trūkumų, silpnybių ir disfunkcijų. Ši sritis taip pat taikoma jūsų gerosioms savybėms, kurių nenorite reklamuoti pasauliui dėl kuklumo.
Aklasis Aš yra tai, ko nematai savyje, bet kiti mato tavyje. Galite save laikyti atviru žmogumi, kai iš tikrųjų aplinkiniai žmonės jus laiko anatomine užpakaline dalimi (mirktelėjimas). Ši sritis veikia ir kitaip. Galite save laikyti „nebyliu“ žmogumi, o kiti jus gali laikyti nepaprastai ryškia. Kartais aplinkiniai gali nepasakyti to, ką mato, nes bijo tavęs, bijo tave įžeisti arba gali tai laikyti laiko švaistymu. Būtent šioje arenoje žmonės kartais pastebi, kad jūsų pokalbis ir jūsų ėjimas nesutampa. Kartais kūno kalba rodo šį neatitikimą.
Neatrastas ar nežinomas Aš yra aš, kurio jūs negalite pamatyti, nei kiti aplink save. Šioje kategorijoje gali būti gerų ir blogų dalykų, kurie nėra suprantami kitų ir jūsų.
Johari langas yra labai naudinga vidinė ir išorinė komunikacijos tinklelis (intra-psichinis ir tarpasmeninis). Jums gali pasirodyti, kad tai labai naudinga, kai keliausite į priekį ieškodami to, kas esate.
* * *Samuelis Lópezas De Victoria, dr. yra pagalbinis profesorius Majamio Dade koledže ir psichoterapeutas privačioje praktikoje. Su juo galima susisiekti http://www.DrSam.tv.
