Kodėl aš negaliu mylėti?

Sveiki, nesu tikras, ar tai yra jūsų laiko verta problema, tačiau man kelia daug nerimo. Tai labai veikia mano gyvenimą.

Supratau, kad negaliu emociškai prisirišti prie žmonių. Aš turiu omenyje, kad esu labai bendraujantis, kalbus ir sutariu su visais. Problema ta, kad negaliu emociškai prisirišti gilesniame lygmenyje, pavyzdžiui, santykiuose.

Niekada nesimylėjau ar panašiai. Jei randu vaikiną, kuris man skiria dėmesio ir yra mielas, pradedu daug apie jį galvoti, bet kai tik jis ateina, tai taip pat eina. Taip būna ir mano santykiuose, pavyzdžiui, randu vaikiną, kuris man tikrai malonus ir esu įsitikinęs, kad jis man patinka, nes visada noriu su juo pasikalbėti, bet po kurio laiko viskas išnyksta arba Aš pradedu jaustis uždusęs be aiškios priežasties. Tada jaučiu, kad jie mane pradeda erzinti be jokios priežasties, net tik dėl savo buvimo. Aš galų gale išsiskiriu iš jų ir jaučiuosi tikrai blogai ir kalta, kad juos įskaudinau.

Nežinau, kodėl taip nutinka, aš iš tikrųjų esu labai jautrus žmogus, esu labai geras klausytojas ir žmonės linkę ateiti pasikalbėti su manimi, kai turi bėdų. Aš taip pat labai verkiu, kai matau, kaip per televiziją skauda žmones, pavyzdžiui, stichines nelaimes ar televizijos dramas. Taip pat esu labai jautri žmonių bėdoms ir žmogaus teisėms. Tam tikru požiūriu esu labai savistabiška, man patinka daug būti vienam ir man to reikia, kad galėčiau įkrauti baterijas.

Nežinau, ar tai aktualu, bet myliu savo šeimą. Kai tėvai grįžta namo iš atostogų, aš Kalėdų rytą lekiu laiptais žemyn kaip mažas vaikas. Vakar sėdėjau autobuse grįždama namo ir pamačiau gatvėje einantį brolį, mano nuotaika akimirksniu pasikeitė. Jis manęs net nematė! Aš tiesiog myliu savo šeimą ir niekada nesijaučiu tokia mylima, patogi ir laiminga kaip būdama namuose. Tai kodėl aš negaliu įsimylėti?

Atsakė Kristina Randle, Ph.D., LCSW 2018-04-26

A.

Jūs manote, kad kažkas negerai, nors iš tikrųjų niekas negali būti blogai. Galbūt jums dar neteko sutikti tinkamo žmogaus. Tai ir yra pažintys. Susitinkate su kuo nors, su juo susipažįstate ir, jei jums tai nepatinka, nutraukiate santykius. Taip ir veikia. Jūs pasirenkate vieną ištekėti, bet tik atmetę daugelį. Norint rasti tinkamą, reikia laiko.

Atrodo, kad turite lūkesčių ar prielaidų apie meilę ir santykius. Įdomu, ar jūs vertinate save pagal savavališkus standartus ir netinkamai nustatote, kad neatliekate pjūvio. Galbūt jūsų idėjos apie meilę ir santykius yra paremtos populiariąja kultūra ir, jei taip, jos gali būti labai iškreiptos. Tai, ką matote filmuose, tiksliai neatspindi realaus gyvenimo santykių.

Abraomas Maslowas rašo apie psichologiškai sveikiausių žmonių tarpusavio santykių pobūdį. Jis pastebi, kad jie turi ypač gilius santykius su keliais asmenimis. Jis pažymi, kad jų svarbių žmonių ratas yra gana nedidelis. Taip yra todėl, kad pažinti ką nors giluminiame lygmenyje yra daug laiko. „Pamaldumas nėra akimirkos klausimas“. Gilūs, prasmingi santykiai - meilės santykiai - reikalauja daug laiko. Jie yra reiklesni, palyginti su kitų tipų santykiais.

Nenorite gaišti savo laiko kažkam, per pasimatymus nustatėte tai, kas nėra rungtis. Remiantis tuo, ką parašėte, atrodo, kad darote visus teisingus dalykus. Jei ir toliau nerimaujate dėl savo galimybių susisiekti su žmonėmis, kreipkitės į terapeutą. Asmeninio terapeuto įvertinimas gali suteikti jums ramybę tokiu būdu, kokio mano interneto atsakymas su visais jo bruožais negali. Sėkmės.