„Podcast“: ar galite iš tikrųjų pasveikti nuo bipolinės ar šizofrenijos?
„Aš atsigaunu po psichinių ligų“, - dažna frazė mūsų ratuose. Be abejo, psichinė liga pakeičiama specifika - šizofrenija, bipolinė ar depresija, kad būtų galima paminėti keletą, tačiau mintis, kad žmonės laiko save gyvenančiu be psichikos ligų simptomų, yra įprasta. Tačiau ar tai tiesa? Ar iš tikrųjų sveikimas yra dalykas? O gal visi šie žmonės tik kliedi save?
Gabe ir Michelle diskutuoja apie šį epizodą ir dar daugiau Bipolinis, šizofrenikas ir „Podcast“.
PRENUMERUOTI IR PERŽIŪRĖTI
"Man sveikimas praleidžia daugiau laiko tvarkyti savo gyvenimą nei valdyti bipolinį sutrikimą".
- Gabe Howard
Svarbiausi „atkūrimo“ epizodo akcentai
[1:40] Ar Michelle ir Gabe sveiksta?
[4:30] Kas yra sveikimas ir iš kur atsirado šis terminas?
[7:00] Ar turėtume tvarkyti psichinę ligą kalbą ar kontekstą?
[11:00] Koks gaudesys dėl žmogaus pirmosios kalbos?
[16:30] Kodėl mes manome, kodėl žmonėms nepatinka žodis „sveikimas“?
[19:00] Kokį žodį turėtume vartoti vietoje „atkūrimo“?
Kompiuteriu sugeneruotas šou „Pasveikimas nuo bipolinės ar šizofrenijos“
Redaktoriaus pastaba:Atminkite, kad šis nuorašas buvo sukurtas kompiuteriu, todėl jame gali būti netikslumų ir gramatikos klaidų. Ačiū.
Pranešėjas: [00:00:07] Dėl priežasčių, kurios visiškai išvengia visų dalyvaujančių žmonių, klausotės „A Bipolar“, „Schizophrenic“ ir „Podcast“. Čia yra jūsų vedėjai Gabe Howard ir Michelle Hammer.
Gabe: [00:00:20] Jūs klausotės „A Bipolar“, „šizofrenikas“ ir „Podcast“. Garsus yra dvipolis. Ir tai aš. Mano vardas Gabe.
Michelle: [00:00:27] Spėju, kad nesu toks garsus. Aš Michelle. Esu šizofrenija.
Gabe: [00:00:30] Jūs nesate toks garsus. Nėra taip, kad nenorite būti toks garsus. Tai aš turiu tris šimtus svarų, šešių pėdų trijų rėmelių, kad triukšmautų. Ir jūs turite, pavyzdžiui, šimtą dvidešimt svarų, penkių pėdų keturių rėmų, kad triukšmautų.
Michelle: [00:00:48] Ar jūs vertinate mane pagal mano kūno dydį? Tai stigma, Gabe.
Gabe: [00:00:52] Iš tikrųjų, taip nėra. Bet taip. Taip. Taip, aš esu. Aš vertinu jūsų sugebėjimą triukšmauti.
Michelle: [00:01:01] Tu nežinai, koks garsus aš galiu būti.
Gabe: [00:01:04] Tiesą sakant. Tu mane supykini ir pradedi visą laiką šaukti. Aš visada galvoju sau: „Ačiū Dievui, kad ji neturi mano burnos, arba aš turėčiau bėdų!“
Michelle: [00:01:14] kas bebūtų. Judama toliau.
Gabe: [00:01:16] Apie ką mes kalbame?
Michelle: [00:01:16] Apie ką mes net kalbame? Mes tiesiog girdėjome ginčijantis tarpusavyje. Ar mes šiandien ką nors pasieksime?
Gabe: [00:01:23] Ne, mes niekada nieko neveikiame. Štai kodėl tinklalaidės yra mums tinkamiausias darbas.
Michelle: [00:01:28] Nes mes nieko negalime padaryti.
Gabe: [00:01:29] Mes negalime nieko padaryti. Nebuvo.
Michelle: [00:01:31] Aš negaliu nieko padaryti.
Gabe: [00:01:32] Negalite padaryti nieko. Turėtume pradėti iš naujo, nes tai nėra gerai.
Michelle: [00:01:35] Taip.
Gabe: [00:01:35] [Juokas] Michelle, pakalbėkime apie pasveikimą. Ar jūs atsigaunate?
Michelle: [00:01:43] Sakau, kad sveikstu. Spėju, kad sveikstu. Manote, kad aš sveikstu.
Gabe: [00:01:47] Palaukite. Sustokime čia pat sekundei, gerai. Jūs sakote, kad esate „atsigavęs“, bet nežinote, kas yra „sveikimas“. Tai kodėl jūs taip sakote?
Michelle: [00:01:56] Aš turiu galvoje, kad jaučiuosi laimingas ir patenkintas, ir manau, kad viskas gerai. Manau, jei nebūčiau atsigavęs, tai būtų buvęs toks mentalitetas, kokį turėjau prieš penkerius metus.
Gabe: [00:02:09] Bet jūs nežinote, kas yra sveikimas.
Michelle: [00:02:12] Apibrėžkite atkūrimą.
Gabe: [00:02:13] Na, ne. Aš prašau jūsų apibrėžti atkūrimą.
Michelle: [00:02:16] Nežinau. Gyvena gerai. Neleidžiant savo psichinei ligai sutrikdyti jūsų dieną tikrai neigiamai. Sakyčiau, kad man taip tikrai nebūna. Ar tai pasveikimas? Ar manote, kad tai yra sveikimas?
Gabe: [00:02:30] Aš darau. Aš tikiu, kad esu „sveikstantis“, ir „sveikimą“ apibrėžiu kaip daugiau laiko praleidimą gyvenant savo gyvenimą nei valdant bipolinį sutrikimą, ir tiek. Tai apibrėžimas, kurį aš naudoju. Viskas. Kai Gabe Howard sako: „Aš sveikstu“, turiu omenyje tik tai, kad daugiau gyvenimo praleidžiu gyvendamas, nei valdydamas bipolinį sutrikimą. Bet šis žodis yra kaip šis stebuklingai miglotas žodis, dėl kurio žmonės kovoja. Kaip, psichinės sveikatos bendruomenės žmonės vis dar diskutuoja, ar „sveikimas“ yra tinkamas žodis? Ką reiškia sveikimas? Ar galite kada atsigauti? Ar vietoj pasveikimo turėtume pasakyti „remisija“? Yra visos šios mažos diskusijos. Tada žmonės pasirodo ir sako: „Na, aš netikiu, kad įmanoma pasveikti!“ Tada tai sutrikdo kitus žmones, sakančius: „įmanoma pasveikti!“ Ir tai tiesiog tapo šia purve. Ir apibrėžimo iš tikrųjų nėra. Aš turiu omeny. Yra apibrėžimai. Jūs žinote, kad SAMHSA turi apibrėžimą. Nacionalinis psichikos sveikatos institutas turi apibrėžimą. Bendraamžių grupės turi apibrėžimus. Ir Gabe Howard! Jis turi apibrėžimą.
Michelle: [00:03:37] Tai tiesa.
Gabe: [00:03:39] Bet mes tikrai ne visi sutinkame.
Michelle: [00:03:41] Turiu gerai elgtis, nes daugelio žmonių manęs klausė, kaip elgiuosi taip, kaip elgiuosi, nors esu šizofreniška? O jų šeimos nariui, kuris taip pat gali sirgti šizofrenija, sekasi ne taip gerai, kaip man? Taigi mano sveikimo, gyvenimo su šizofrenija gyvenimo apibrėžimas yra tarsi prasmingas. Jei žmonėms visada įdomu, kaip man sekasi taip gerai. Ar nemanai?
Gabe: [00:04:04] Aš manau, kad tu atsigauni, Michelle. Daugeliu atžvilgių aš manau, kad visa ši „atkūrimo“ diskusija yra nesąmonė. Ir tai žmones pykdo. Man tai tikrai reiškia „asmeninė kalba“. Klausyk, mums reikia būdo apibūdinti, kad mums gerai sekasi, ir mes skolinomės iš priklausomybių bendruomenės. Nes jie niekada nesakė, kad yra „išgydyti“ nuo narkotikų ir alkoholio. Jie sako, kad „atsigauna“ nuo narkotikų ir alkoholio. Jiems tai šiek tiek švariau, nes kai jie „atsigauna“ nuo narkotikų ir alkoholio, tai reiškia, kad jie švarūs. Tai reiškia, kad jie šiuo metu nenaudoja ir sukaupė laiko. Taigi jie atsigauna, nes, pavyzdžiui, buvo švarūs keturis mėnesius. Tai šiek tiek sunkiau, nes negalima sakyti, kad aš švarus nuo šizofrenijos.
Michelle: [00:04:45] Taip.
Gabe: [00:04:46] Aš švarus nuo bipolinio. Bet mes skolinomės iš priklausomybių bendruomenės ir iš čia kilo šis terminas. Ir atvirai, gerai. Kas duoda šūdą? Man be galo trukdo laikas, kurį sugaišome policijos žodžiams.
Michelle: [00:05:07] Mes visada policijos žodžius.
Gabe: [00:05:08] Kai kas nors sako, kad jie „sveiksta“, tai reiškia, kad jiems gerai sekasi. Viskas.
Michelle: [00:05:13] O kaip veikia gerai?
Gabe: [00:05:15] Na, tai atmestinas terminas. Taigi galėtų būti pateiktas argumentas, kad tai tarsi įžeidimas. Nes kai sakote, kad kažkas yra „gerai veikiantis šizofrenikas“, tai, ką jūs iš tikrųjų sakote, yra tai, kad jis yra šizofrenija sergantis žmogus, kuriam viskas gerai. Taigi kodėl negalite tiesiog pasakyti: „Tai žmogus, kuriam sekasi?“ Kodėl jūs turite tarsi priversti atrodyti, kad tam žmogui sekasi ne taip gerai, kaip galėtų? Taigi tu žinai, kad manęs laukia įžeidimas. Taigi galiu suprasti, kodėl vyksta tam tikros diskusijos dėl šio termino. Bet terminas „atsigauna?“ Aš tiesiog nesuprantu, kodėl mes dėl to ginčijamės? Mes žinome, ką tai reiškia. Visi, su kuriais kada nors kalbėjau, „ką tau reiškia sveikimas?“ Arba kodėl jums nepatinka žodis „sveikimas“? Jie visada turi visas šias priežastis. "Nėra gydymo". - Manau, kad remisija būtų geresnė. "Aš to neapibrėžiu taip." Niekas tavęs nedaro.
Michelle: [00:06:00] O kas, jei kas nors apie tave kalba ir jiems patinka: „O, taip. Gabe - jis yra dvipolis “. Ar jie automatiškai pagalvos: „O, mano dieve! Jis dvipolis! Ar jam viskas gerai? “ Tu žinai? Bet tada tas žmogus, kuris kalba apie tave, eina: „O ne! Jam labai gerai sekasi “. Kaip jie jus apibūdintų? Gabe „atsigauna?“ Gabe „gerai funkcionuoja?“ Gabe „gerai gyvena su bipoliniu?“ Arba Gabe tas, kuris neturi „bipolinio klausimo“? Ką daryti, jei kas nors jus apibūdina ir jie pamini, kad turite psichinę ligą, bet jie nori pasakyti žmonėms, kad jie yra su tuo, kad jūs „užpildykite tuščią vietą?“
Gabe: [00:06:33] Ir aš norėčiau teigti, kad visi tie buvo gerai. Aš tikrai norėčiau. Net aukštas funkcionavimas, kurio nemeluosiu, yra tarsi vienas iš tų terminų, kuris mane erzina. Aš tai sakiau anksčiau laidoje ir pasakysiu dar kartą; Manau, kad žmonės Amerikoje yra idiotai, tvarkantys kalbą. Nes tai, ką iš tikrųjų turėtume tvarkyti, yra kontekstas. Ir aš jums pasakysiu, kodėl. Dėl mano draugės Michelle Hammer. Ji yra mano podcast'o partnerė. Ji yra mano draugė. Aš myliu tave iki mirties, Michelle. Aš darau. Kartą kažkam pasakei: „Turėtum dirbti su Gabe. Jis sušikti riešutai, bet jūs jį pamilsite! “ Tai buvo didžiulis komplimentas. Bet, bet palaukite - ar tai neturėjo būti įžeidimas? Aš turiu omenyje: 1) pasakėte f-žodį ir 2) tada mane vadinote riešutais. Turiu omenyje, kas tau negerai? Kaip tu galėjai? Bet suprask, aš suprantu kontekstą. Jūs leidote tam žmogui žinoti, kad Gabe yra kokybiška, Gabe yra patikima, Gabe atliks gerą darbą ir Gabe yra smagu. Tai viskas, ką tu tuo norėjai pasakyti. Tai buvo didžiulis komplimentas. Ir prisimink, kai mane atleido iš darbo, nebuvo nė vieno žodžio ne vietoje. Jie pasakė „psichinė liga“. Jie sakė: „kenčia nuo dvipolio“. Jie viską pasakė tik taip; tai parašė advokatas. Verbija buvo tobula. Visame dalyke nebuvo nė vieno įžeidimo, išskyrus tą dalį, kur buvo sakoma: „Gabe negali čia dirbti, nes jis serga psichine liga“. Ta dalis buvo gana įžeidžianti.
Michelle: [00:07:58] Ugh.
Gabe: [00:07:58] Bet ei, bent jau jie nesakė, kad aš „buvau dvipolis!“ Taigi dabar džiaugiuosi, kad neturiu sveikatos draudimo ir darbo. Suprantate, ką noriu pasakyti? Tai tik toks neįtikėtinas laiko švaistymas. Manau, kad žmonės turėtų laisvai apibrėžti sveikimą, kaip tik nori. Ir klausyk, tai taip pat reiškia, kad žmonės turėtų būti laisvi nesutikti. Nes jei jūs ateitumėte pas mane, Michelle, ir pasakytumėte, kad esate „sveikstantis“ ir du mėnesius nevartojote vaistų, o jūs miegojote gatvėse, aš su jumis nesutikčiau. Manyčiau: „Ne, Mišele. Jūs nesate „sveikstantis“. “Ir jūs galite su manimi nesutikti, tada aš pradėsiu dirbti jums padėdamas. Aš pradėjau dirbti, bandydamas įtikinti jus, kad turite darbo. Bet aš manau, kad dauguma žmonių, kurie ginčijasi dėl „atsigavimo“, iš tikrųjų ginčijasi tik su semantika. Jie tikrai yra.
Michelle: [00:08:46] Ar manote, kad tai labiau ginčija psichinės ligos neturintys žmonės?
Gabe: [00:08:50] Tiesą sakant, ne, ir tai yra sutrikdyta. Manau, kad dėl to labiau ginčijasi psichikos liga sergantys žmonės, kurie bando, žinote, kovoti, kad gautų šiokią tokią žemę. Ir aš manau, kad dalis to yra todėl, kad psichikos ligomis sergantys žmonės turi tiek mažai pagrindo. Mes nesame populiarus visuomenės segmentas. Žmonės mūsų neklauso. Mes neturime daug galios. Dauguma komisijų, diskusijų, įstatymų leidėjų ir kt. Jie kalba su gydytojais. Jie kalbasi su šeimos nariais. Labai retai jie kalba su psichikos ligomis sergančiais žmonėmis. Taigi aš manau, kad mes pasisekėme po žemai kabančiais vaisiais kaip judesio. Manau, kad tikrai labai sunku priversti įstatymų leidėjus į mus žiūrėti rimtai, o tai kainuoja daug laiko, energijos ir pinigų. Taigi vietoj to mes kovosime su „stigma“. Taigi tai miglotas. Arba ginčysimės dėl „asmeninės kalbos“, nes tai lengva. Tai galite padaryti komentarų skiltyje. Kažkas ką nors įveda, o jūs įveskite, kad jie klysta, arba mes ginčysimės, kodėl aš nesu „atsigavęs“, aš esu „remisijos“. Arba manęs nėra „remisija“, aš „gyvenu gerai“. Na, aš nežinau, kad psichinė liga egzistuoja taip, kaip jūs manote. Visa tai yra semantika. Geriausiu atveju jis yra miglotas.
Michelle: [00:09:57] Tiesiog žmonės ginčijasi ginčytis.
Gabe: [00:09:59] Aš taip tikiu. Ir aš pažįstu tikrai gerų žmonių - ir tai aš noriu pasakyti. Pažįstu tikrai labai gerų žmonių, kurie ginčijasi. Tai nėra blogi žmonės. Tai nėra blogi žmonės. Tai žmonės, kuriuos didžiuojuosi galėdamas vadinti advokatais. Tai žmonės, kuriuos didžiuojuosi galėdamas vadinti draugais. Tai žmonės, kuriuos dabar paskambinę ir paprašę atsistoti šalia jų ir dėl kažko kovoti, aš tai padaryčiau. Nes tai nepaprastai galingi ir prasmingi žmonės. Bet manau, kad jie švaisto laiką. Aš darau. Ir aš jiems tai sakiau. Manau, kad tuščiai eikvoji savo laiką. Nekreipkite energijos į „asmens gimtąją kalbą“, „pasveikimą“ ar šiuos žodžius. Kam rūpi?
Michelle: [00:10:40] Žmonės, kurie mano, kad to asmens gimtoji kalba yra didžiausia problema. Kaip iš tikrųjų? Jie turi patikrinti savo prioritetus. Panašu, kad tai yra sąrašo galas. Visa kita, susijusi su psichinėmis ligomis ir psichinės sveikatos problemomis, yra daug svarbesnė nei žodžio „šizofrenija“ sakymas.
Gabe: [00:10:57] Manau, kad tai nepaprastai privilegijuota padėtis. Taip jaučiuosi aš. Manau, kad jei esate benamis, jei neturite galimybės naudotis medicinine priežiūra, jei negalite kreiptis į psichiatrą, jei negalite gauti priežiūros, kurios reikia norint gyventi gerai, visi jie ateina prieš semantiką. Visi jie ateina prieš žodžius. Taigi, jei turite visus tuos dalykus.
Michelle: [00:11:24] Žinai, kas taip pat įdomu? Žmonės, kurie taip kalba apie to asmens gimtąją kalbą? Jūs žinote šizofreniją, tikrasis tarimas yra šizofrenija.
Gabe: [00:11:34] Ar tai net tiesa?
Michelle: [00:11:35] Tai tiesa. Taigi visi, kurie man taip sako, kad tai yra šizofrenija. Žinote, ne internete, o asmeniškai? Galite pasakyti, kad jie net neteisingai taria.
Gabe: [00:11:43] Žinai, kas mane paskatina? Ir aš žinau, žinau, prašau, nešaudyti durklų į mane kiekvieną tai klausantį žmogų. „Bipoliarinė rašyba yra B-I-P-O-L-A-R. Dvipolis. Tai nėra parašyta B-I-brūkšnys-P-O-L-A-R. Bi brūkšnys poliarinis. Bet tiek daug žmonių taip rašo ir aš nežinau kodėl. Gal yra apie tai parašyta, kur tai teisinga? Gal tai teisinga kitoje šalyje? Aš nežinau, bet dėl kažkokių priežasčių tai visada mane tiesiog verčia norėti, pavyzdžiui, suklusti. Priežastis, kad aš tai iškeliu, yra ne įžeidinėti žmones, kurie taip rašo, nes vėlgi galbūt jie yra teisūs. Nežinau. Kiekvieną kartą, kai matau, kad taip parašyta, Gabe Howardas asmeniškai susigūžia ir aš niekada to nebuvau auklėjusi. Niekada. Nes kai jie man rašo kalbėti apie bipolinį sutrikimą, man nesvarbu, ar jie rašo „W“ Jei žinau, kad jie kalba apie bipolinį sutrikimą, aš jiems atsakysiu. Aš neįžeisiu jų spausdinimo įgūdžių. Kam rūpi? Žmonės kenčia. Norėčiau, kad akimirką žmonės galėtų perskaityti mūsų el. Laišką, Michelle. Tiesiog beviltiškumas, širdgėlos, siaubas. Ir tada, jei kas nors gali kalbėti su šiais žmonėmis, gali kalbėtis su jų šeimomis ir suvokti, kaip ten pakliuvom, ir vis tiek pasisemti energijos ir polėkio kalbėti apie tai, ar „sveikimas“ yra tinkamas žodis, ar ne už tai, kad darai gerai?
Michelle: [00:13:11] Ar manote, kad yra vaistas? Nes kai kurie žmonės mano, kad yra vaistas.
Gabe: [00:13:15] Nemanau, kad dar yra vaistas. Ne. Manau, kad yra gydymo būdų. Manau, kad yra sveikimas. Manau, kad yra remisija. Manau, kad yra sveikata. Manau, kad šiandien sekasi geriau nei jums buvo vakar.
Michelle: [00:13:30] Taip, bet nėra vaisto.
Gabe: [00:13:31] Ne, žinoma, ne.
Michelle: [00:13:31] Mes abu būsime gydomi visą likusį gyvenimą.
Gabe: [00:13:34] Su medicinos mokslu, kurį mes suprantame šiandien, taip. Taip.
Michelle: [00:13:37] Taigi sakyčiau, kad nėra vaistų. Nes jei vis tiek turite gydytis visą likusį gyvenimą, tada jūs neišgydote.
Gabe: [00:13:43] Tiksliai.
Michelle: [00:13:43] Teisingai.
Gabe: [00:13:43] Taigi, jūs atsigaunate.
Michelle: [00:13:45] Taip. Taigi tu esi
Gabe: [00:13:45] Taip.
Michelle: [00:13:46] Štai tu eini. Jūs atsigaunate. Tu išgydai.
Gabe: [00:13:49] Tai viskas? Viskas? Tai visos atkūrimo priemonės?
Michelle: [00:13:50] Tavęs negalima išgydyti, bet jautiesi gerai. Spėju, kad atsigaunate.
Gabe: [00:13:54] Na, nebenoriu naudoti „atkūrimo“. Noriu naudoti „tu esi tako“.
Michelle: [00:13:58] „Tacose?“
Gabe: [00:14:00] Taip. Jei sakote, kad esate „tako“, tai rodo, kad jums sekasi geriau.
Michelle: [00:14:03] Viskas. Manau, jei sakote, kad esate „mėsainyje“, iš tikrųjų yra geriau.
Gabe: [00:14:07] Na, aš dėl to įsižeidžiau.
Michelle: [00:14:09] Na, man labiau patinka „hamburgeriai“ nei „tacos“.
Gabe: [00:14:11] Na, man labiau patinka „tacos“ nei mėsainiai.
Michelle: [00:14:13] Na, tako iš tikrųjų yra netikras.
Gabe: [00:14:18] Mes grįšime iškart po šių komercinių pranešimų.
2 skelbėjas: [00:14:20] Šį epizodą remia BetterHelp.com. Saugus, patogus ir prieinamas internetinis konsultavimas. Visi konsultantai yra licencijuoti, akredituoti specialistai. Viskas, ką bendrinate, yra konfidencialu. Suplanuokite saugias vaizdo ar telefono sesijas, taip pat pokalbius ir teksto pranešimus su savo terapeutu, kai tik manote, kad to reikia. Mėnesis internetinės terapijos dažnai kainuoja mažiau nei viena tradicinė asmeninė sesija. Eikite į BetterHelp.com/ ir išbandykite septynias dienas nemokamos terapijos, kad sužinotumėte, ar internetinis konsultavimas jums tinka. „BetterHelp.com/“.
Michelle: [00:14:51] Sveiki sugrįžę. Mes kalbame apie semantiką.
Gabe: [00:14:54] Na, vyriausybė jums tiesiog duoda mėsainius, kad galėtumėte valdyti jūsų smegenis.
Michelle: [00:14:58] Tai yra semantika. Tai yra semantika, ir mes negalime dėl to ginčytis. Tai yra semantika.
Gabe: [00:15:03] Tai net ne semantika, o nesąmonė.
Michelle: [00:15:05] Tai taškas, prie kurio aš einu.
Gabe: [00:15:06] Kas sėdi ir ginčijasi, kas geriau? Taco ar mėsainis? Jie tiesiog švaisto laiką. Ei, jei norite praleisti laiką, tai gerai. Bet aš norėčiau teigti, kad jei jūsų tikslas yra pagerinti psichikos ligomis sergančių žmonių gyvenimą, o jūsų pagrindinė priežastis yra tai, ar jūs „atsigavote“, ar praleidote valtį.
Michelle: [00:15:24] Jei esate socialinis darbuotojas ir pasakysite man, kad žodis „šizofrenikas“ yra įžeidžiantis, galite nustoti klausytis šio tinklalaidės.
Gabe: [00:15:32] Na aš nenoriu, kad jie nustotų klausytis. Aš tik noriu, kad jie persvarstytų.
Michelle: [00:15:36] Puiku.
Gabe: [00:15:37] Aš turiu omenyje, ar ne to mes norime? Jūs ir aš apie tai nuolat kalbame. Man tai patinka. Man tai patinka. Aš žinau, kad tu ne, nes tu esi Mišelė. Man patinka gerai apgalvoti argumentai, kodėl mes esame idiotai. Aš darau. Aš darau. Tam tikru požiūriu jie man labiau patinka nei komplimentai. Klausyk, man patinka komplimentai. Mes abu mėgstame komplimentus, bet aš gerbiu pragarą, nes tai mes darome. Michelle, mes tiesiog bandome apšviesti žmones savo mąstymo būdu. Mes tiesiog stengiamės, kad mūsų mintys patektų į pasaulį, kad žmonės galėtų jas apsvarstyti ir galbūt tai pakeis paradigmos pokyčius. Gal daugiau žmonių pagalvos: „O Dieve! Tu teisus! Man neramu dėl žodžio „sveikimas“, kai ten yra benamių! Aš pradėsiu dirbti su šiuo kitu dalyku ir manęs taip netrukdys “. Ir tada, kai mes išgydysime visas tas kitas problemas. Tada galime sunerimti dėl žodžio „sveikimas“.
Michelle: [00:16:30] Man skamba gerai.
Gabe: [00:16:32] Manote, kad mes kada nors ten pateksime?
Michelle: [00:16:36] Na, jei pasaulis „atsigauna“ iš žodžio -
Gabe: [00:16:38] Ne! Ne! Ne! O Dieve! Negaliu patikėti, kad sakei pasveikęs!
Michelle: [00:16:42] Tai, ką sakau, jūs turite atsigauti, išgirdę žodį „sveikimas“.
Gabe: [00:16:44] Ar manote, kad žmonėms nepatinka žodis „atsigavo“, nes jie mano, kad jis užburia šį vaizdą, kad jis niekada negali sugrįžti? Nes daug laiko žmonės sako: gerai, jei jūs „atsigaunate“ arba jei „atsigavote“, tada jo nebėra. Ir kadangi jūs turite tai tvarkyti kiekvieną dieną, galbūt todėl sveikimas yra blogas žodis. Aš turiu omenyje, būkime teisingi, tai užburia juose tai, kas daro juos nelaimingus. Ar tai yra tai?
Michelle: [00:17:11] Na, turiu omenyje, vis tiek sakau, kad esu šizofrenija.
Gabe: [00:17:14] Taip. Aš taip pat.
Michelle: [00:17:15] Aš turiu omenyje [negirdimas] Aš tiesiog nesuprantu, kas yra didelė problema? Esu šizofrenija. Jei kas nors mane apibūdina, nemanau, kad jie apibūdins mane kaip visiškai beprotišką beprotį, ar žinote, kas žino. Bet manau, kad jie pasakys, kad esu įdomi, esu šizofreniška. Jie gali nesakyti taip: „Oi, ji pasveiko“. Aš sakau: „O, ji gyvena gerai“. Žinote, nemanau, kad kas nors kalbės apie mane siaubingai.
Gabe: [00:17:42] Na, jei jie tai daro, nemanau, kad tai trukdys sveikimo dalykas. Jei kas nors taip sako, žinai: „Mišelio tinginys. Mišelė negali dirbti. Mišelė neuždirba pakankamai pinigų. Michelle nepatikimas. Nepaleisk Michelle prie savo vaikų “. Tai yra dalykai, kurie tikrai pakenktų jūsų jausmams.
Michelle: [00:17:56] Teisingai.
Gabe: [00:17:56] Ne, nesvarbu, ar jie apibūdina jus kaip pasveikusį, ar ne. Manau, kad reikia atkreipti dėmesį, nors ir nedidelį dalyką, kurį žmonės kartais sako „atsigauti po bipolinio“. „Iš bipolinio“ tarsi užburia mintį, kad bipolinis nebėra. Tai yra viena iš priežasčių, kodėl sakau, kad „atsigaunu su bipoliniu“, o ne „nuo“. Bet dar kartą žmonės turėtų žinoti, ką aš turiu omenyje. Nesakau, kad nesu dvipolis; Aš tiesiog sakau, kad praleidžiu daugiau laiko gyvenimui, nei valdau ligą. Ir būtent tai sako žmonės iš priklausomybių bendruomenės. Jie nesako, kad jie išgydyti. Jie nesako, kad jie nebėra alkoholikai ar narkomanai, nes yra - aš kalbėjau su daugeliu žmonių priklausomybės bendruomenėje, ir jie labai aiškūs, kad jie vis dar yra alkoholikai, bet jie yra atsigavo po alkoholio, nes jie X metus buvo švarūs. Ir spėju, kad tai viskas, ką sakau.
Michelle: [00:18:56] Ar mums reikalingas kontrolinis sąrašas, kuris reiškia „atsigavęs“ ir „neatgijęs“?
Gabe: [00:19:00] Galbūt. Ar tai kalva, kurioje norime mirti? Ar tai mes norime, kad psichikos sveikatos gynimo bendruomenė dirbtų?
Michelle: [00:19:08] Aš žinau, kad mes naudojame žodį „sveikimas“. Nežinau, ar tai geriausias žodis, bet tai yra žodis, kurį mes naudojame. Ar yra geresnio žodžio, kurį reikėtų vartoti? Nes mes galėtume tą naudoti. Ar žinote geresnį žodį?
Gabe: [00:19:18] Na štai, manau, kad jei pakeisime žodį, atsirastų visa grupė žmonių, kuriems šis žodis nepatiko. Manau, kad visada bus nesutarimų, ir manau, kad tai turime suprasti. Ar yra žmonių, kuriems patinka žodis atkūrimas? Taip. Ar yra žmonių, kuriems nepatinka žodis atkūrimas? Taip. Bet manau, kad didžiausia grupė yra žmonės, kuriems tiesiog nerūpi. Tai tik žodis. Jie supranta, kad tai reiškia „padaryti gerai“, ir sako: „Aš sveikstu su bipoliniu sutrikimu. Aš sveikstu po šizofrenijos “. Ir viskas, ką jie bando išsakyti, yra tai, kad jiems gerai sekasi. Jie neturi gilesnės minties, išskyrus tai. Ir jei pakeisime žodį, jie vis tiek bus tos trys grupės.
Michelle: [00:19:56] Kodėl mes negalime visi kovoti vienodai? Kodėl mes kovojame vieni su kitais?
Gabe: [00:20:01] Aš stebėjausi tai ilgiausiai ir manau, kad tam tikrais būdais mes nekovojame vieni su kitais. Manau, kad visi esame nepakartojami ir visi skirtingai apdorojame pasaulį ir tiesiog norime, kad mus išgirstų ir suprastų. Ir, kaip sakiau anksčiau, manau, kad kartais mes einame į žemai pakabintus vaisius. Nes jei galiu jus įtikinti, kad žodis „sveikimas“ nėra geriausias žodis, tada man tai pavyko. Aš šiek tiek įgijau žemės. Aš jus kažkuo įtikinau, ir tai jaučiasi gerai, ir tai jaučiasi galinga, ir tai lengva.
Michelle: [00:20:30] Bet jei man sakysite, kad „sveikimas“ nėra tinkamas žodis, pasakykite man žodį, kurį pakeisčiau.
Gabe: [00:20:36] Ir kiekvienas žmogus, su kuriuo kalbėjausi, turi kitus žodžius. Noriu, kad tai būtų „remisija“. Noriu, kad tai būtų „vaistas“. Noriu kad butu ir pan.
Michelle: [00:20:46] Ar galiu tiesiog pasakyti, kad gerai gyvenu su šizofrenija?
Gabe: [00:20:48] Galite.
Michelle: [00:20:48] Man patinka tai sakyti. Tai bus mano naujas dalykas. Aš gerai gyvenu su šizofrenija.
Gabe: [00:20:53] Gerai. Ar tai reiškia, kad esate sveikstantis?
Michelle: [00:20:56] Tai reiškia, kad aš sveikstu, bet aš tiesiog nesakysiu „sveikimas“, nes dėl kažkokių priežasčių tai erzina žmones.
Gabe: [00:21:03] Kartais taip būna.
Michelle: [00:21:04] Ir kažkodėl dabar nenoriu pykdyti žmonių, o tai neturi prasmės. Tai labai nepanašu į mane.
Gabe: [00:21:08] Tai labai nepanašu į Michelle Hammer. Tai nepanašus į niujorkietį.
Michelle: [00:21:12] Nenustosiu sakyti „šizofrenikas“, o jei sakysite: „Nesakykite, kad esate šizofrenikas. Tarkime, kad sergate šizofrenija “. Aš pasakysiu: „Iš tikrųjų tai yra šizofrenija. Tu kvailas asilas.
Gabe: [00:21:22] Tai Michelle Hammer priešinasi šizofrenijos bendruomenei! Kelias!
Michelle: [00:21:28] [Juokas] Aš gerai gyvenu su šizofrenija.
Gabe: [00:21:32] Ar tikrai gyvenimas yra geriausias žodis apibūdinti tai, ką mes darome?
Michelle: [00:21:36] Mes ne? Šiuo metu nesame gyvenime? Ar mes esame pasaulyje? Ar esame visatoje? Ar mes esame Paukščių Tako galaktikoje?
Gabe: [00:21:43] Aš. Man labiau patinka Snickers.
Michelle: [00:21:44] Tikrai.
Gabe: [00:21:47] Taip.
Michelle: [00:21:47] Jums patinka riešutai.
Gabe: [00:21:48] Supakuota su žemės riešutais.
Michelle: [00:21:49] Jums patinka riešutai.
Gabe: [00:21:54] Ar pasakė Kit Kit
Michelle: [00:21:55] Tada duok man pertrauką.
Gabe: [00:22:00] Sezoniniai sveikinimai, visi! Labai ačiū, kad klausėtės. Nepamirškite palikti mums atsiliepimo. Galite peršokti į store..com ir nusipirkti įspūdingus „Define Normal“ marškinėlius, kurie padeda palaikyti pasirodymą. Be to, palikite apžvalgą „iTunes“, „Google Play“, „Stitcher“, „Spotify“ ar bet kur, kur ją atsisiuntėte. Prašome palikti komentarus .com. Pasidalinkite tuo „Facebook“. Viską, ką galite padaryti, kad psichinių ligonių pirmasis podcast'as būtų išleistas į pasaulį. Mes tikrai labai vertintume. Sezono sveikinimai ir pamatysime kitą savaitę, kai kalbėsimės apie Naujųjų metų pažadus.
Michelle: [00:22:39] Pasveikimas!
Pranešėjas: [00:22:39] Klausėtės „A Bipolar“, „šizofrenikas“ ir „Podcast“. Jei jums patinka šis epizodas, nelaikykite savyje! Norėdami užsiprenumeruoti, vertinti ir peržiūrėti, eikite į „iTunes“ arba pageidaujamą tinklalaidės programą. Norėdami dirbti su Gabe, eikite į „GabeHoward.com“. Norėdami dirbti su Michelle, eikite į šizofreniją. NYC. Norėdami gauti nemokamų psichinės sveikatos išteklių ir internetinių palaikymo grupių, eikite į .com. Oficiali laidos svetainė yra .com/BSP. Galite atsiųsti mums el. Laišką adresu [email protected]. Ačiū, kad klausėtės, ir dalinkitės plačiai.
Susipažinkite su savo dvipoliais ir šizofrenijos šeimininkais
