Išdavystės sprendimas
Kai pamatysime žodį „išdavystė“, galime iškart pagalvoti apie „romaną“. Tačiau išdavystė būna įvairi. Atsisakymas, žiaurios apkalbos ir melo skleidimas taip pat gali būti išgyvenami kaip išdavystė.
Žalingas išdavystės aspektas yra tai, kad mūsų realybės jausmas yra pakenktas. Tai, kas jautėsi tvirtu pasitikėjimu, staiga subyrėjo. Mūsų nekaltumas sutriuškintas. Mums lieka įdomu: kas nutiko? Kaip tai galėjo atsitikti? Kas šis asmuo?
Kai kurios išdavystės mums palieka mažai pasirinkimo, kaip tik išgydyti ir tęsti savo gyvenimą, pavyzdžiui, kai mus staiga apleidžia.
Reikalai yra sudėtingesni. Ar turėtume surinkti savo orumą ir nutraukti santykius? Arba yra būdas išsaugoti mūsų orumą bandant išgydyti ir atkurti pasitikėjimą?
Rimta išdavystė patenka į situaciją, kai turime įžvelgti tai, kas mums geriausia. Tai sudėtinga.
Galbūt meilė vis dar gyva, o mūsų partneris pripažįsta savo klaidą ir gailisi. Ar tai būtų drąsi rizika suteikti dar vieną galimybę partneriui ar kvailą klaidą, kad vėl pasitikėtų? Užuot pasielgę impulsyviai, galime sau pasitarnauti skirdami laiko savo jausmams sutvarkyti ir rasti aiškumo, kas mums geriausia.
Pasikartojantys išdaviko nuoširdaus liūdesio ir apgailestavimo reiškiniai gali suteikti vilties pasveikti. Porų terapija gali būti saugi vieta išgirsti vienas kito jausmus ir atskleisti ilgalaikius klausimus, kurie galėjo sukurti klastą išdavystei. Galbūt naudingai palaikydamas, išduotasis asmuo gali rizikuoti atskleisti pažeidžiamus jausmus, slypinčius po pradiniu pykčiu ir pasipiktinimu.
Kaip Janis Abrahms Spring teigia savo puikioje knygoje, Po reikalo, „Jei jaučiatės pasipiktinęs, pabandykite rizikuoti parodyti švelnų pykčio dugną - po juo glūdinčią baimę, nuoskaudą, pažeminimą“.
Kai kuriose situacijose mes galbūt neprisidėjome prie išdavystės (išskyrus galbūt nesėkmingą partnerio pasirinkimą). Staiga mus užklumpa kažkas, kas išeina iš žydrumo.
Kitais atvejais, kai mes atsikratome pražūtingų nuostolių, lengva pasiduoti aukos vaidmeniui ir atsisakyti tyrinėti, ar mes kažkiek prisidėjome kuriant išdavystei tinkamą klimatą.
Reikia drąsos apsvarstyti, ar mes galėjome atlikti kažkokį nesąmoningą vaidmenį išdavystėje. Gal mes kažkaip subtiliai apleidome savo partnerį. Gal mes gerai neklausėme, kai ji bandė išreikšti savo jausmus. Arba mes ne kartą peržengėme jo rūpesčius ir norus atsižvelgdami į savo pačių skubiausius poreikius.
Galbūt nepastebėjome, kaip mūsų dėmesingumo stoka sukėlė vis didesnį pasipiktinimą, dėl kurio mūsų partneris rado žmogų, kuris pasiūlė gerumą, išklausymą ar meilumą, kurio nėra partnerystėje.
Žinoma, tokie galimi sąmoningo supratimo trūkumai neišteisina išdaviko elgesio; galbūt jie negalėjo rasti drąsos susidurti su galimu konfliktu, išreikšdami savo poreikius ir norą. Tačiau galime užjausti daugiau, jei tiesa, kad mes vaidinome tam tikrą vaidmenį šiuo klausimu.
Galimybė, kad mes kartu sukūrėme klastą išdavystei, gali būti supratimas. Tai suteikia vilties pagrindą, kad mes galime rasti tam tikrą sprendimą, spręsdami problemas, kurios buvo ignoruojamos santykiuose. Šiuo atveju išdavystė gali būti žadintuvas. Ir kaip sulaužytas kaulas gali sustiprėti po to, kai jis sugis, santykiai gali sustiprėti, kai mes dalinamės savo įskaudinimu, jaučiamės išgirsti ir gerbiami ir bendraujame autentiškiau.
Išdavystė yra sudėtinga tema. Aplinkybės labai skiriasi. Mūsų asmeninė netolerancijos ir emocinio skausmo tolerancija skiriasi.
Tačiau išdavystė yra neišvengiama žmogaus patirtis - tokia, kuri gali padėti judėti gilesnės išminties ir brandos link. Augimas ir transformacija retai būna be skausmo.
Kaip išsakyta mano knygoje, Meilė ir išdavystė:
„Drąsiai susidurdami su neišvengiamais gyvenimo atsisakymais, atsisakymais ir išdavystėmis, mes galime išgydyti savo širdies nuoskaudas, atrasti naujų savęs aspektų ir rasti didesnį saugumo santykiuose ir gyvenime. Išdavystė įvairiomis formomis iš tikrųjų gali tapti nepageidaujama perėjimo apeigomis, kurios mus paskatina geriau suprasti, kas yra meilė, o kas ne - kas padeda meilei augti ir kas ją sunaikina “.
Išdavystė mus kviečia būti maloniais ir švelniais savo skausmo atžvilgiu, suteikiant laiko išgydyti ir suprasti save - o galbūt ir savo partnerį - giliau.
Theadeleono „Deviant Art“ vaizdas
Šiame straipsnyje pateikiamos partnerių nuorodos į „Amazon.com“, kur „Psych Central“ sumokama nedidelė komisinė suma, jei įsigyjama knyga. Dėkojame už palaikymą „Psych Central“!
