Kokia nauja Tig Notaro laida teisinga apie vaikų seksualinį išnaudojimą
Nors manoma, kad vienas iš dešimties vaikų bus seksualiai išnaudojamas iki 18 metų, retai galima pamatyti televizijos serialą, kuriame kalbama apie vaikų seksualinės prievartos tikrovę. Yra tiek daug apie šią problemą Viena Misisipė susitvarko.
Žmonės yra traumos dalis, net jei jie nenori.
Peržiūrėjusi senų fotografijų dėžutę su broliu, Tig pamato savo, kaip jaunos merginos, sėdinčios šalia senelio, nuotrauką. - Ei, žiūrėk, dabar tave tvirkina, - sako ji prie nuotraukos.
"Ai, ateik, Tigai!" jos brolis sukasi.
"Ką? Aš buvau “, - sako ji. "Bent leisk man pajuokauti apie tai."
"Mes tiesiog turėtume tai išmesti", - sako jis, griebdamas paveikslą ir išeidamas iš kambario.
Išgirdę apie vaikų tvirkinimą, žmonėms gali pasidaryti nemalonu. Gali kelti nerimą įsivaizduoti, kad jūsų prisiminimai apie situaciją yra sugadinti, nes galiniame kambaryje arba kol sesuo nebuvo stovykloje, ji buvo nukentėjusi. Jūs nenorite būti tos realybės dalimi - bet ir auka.
Apsimetimas, kad praeitis baigėsi ir skausmas nelieka, nieko negali ištaisyti. Tai atstumia. Tai sustiprina gėdą. Nukentėjusiajam sakoma: „Šis dalykas, nutikęs tau, yra pernelyg groteskiškas, kad galėčiau susidurti, todėl dabar negaliu būti su tavimi susijęs“.
Apsimetinėjus, kad jo nėra, tai neišnyksta.
Tigo tvirkinimas vis iškyla net pačiais, atrodo, nesusijusiais momentais, nes jis yra susijęs. Tai susiję su viskuo. Trauma įpinta į gyvenimo audinį. Ji namuose - ne tik mieste, bet ir namuose, kuriuose gyveno prievartos metu. Ją supa tie patys asmenys, kurie buvo jos gyvenimo dalis prievartos metu, net jei jie nė nenutuokė, kas su ja vyksta.
Kiekvieną kartą, kai jos šeima stengiasi, kad piktnaudžiavimas nepatektų į pokalbį, pasipiktinimas kyla. Kai dingsta jos patėvio katė, jis kaltina Tigą ją išleidus. Ji tvirtina, kad jis galėjo per klaidą ją išleisti. - Jūs labai pasiilgote, - sako ji.
Po pauzės, tarsi tai būtų tolimiausias jo protas, jos patėvis Bilas sako: „O aš negaliu patikėti, kad tu vėl tai auklėjai“.
„Tai? Faktas, kad visą vaikystę mane tvirkino kraupus senolis? “ ji klausia.
„Praėjo daugiau nei 30 metų. Žmogus mirė “, - sako jis. „Žinote, kada ketini tai paleisti? Tai praeitis “.
Perėjimas nuo prievartos reikalauja ne tik „palikimo“ praeityje, o norint išmokti susitvarkyti, reikia empatijos.
„Tamsa nesunaikina šviesos; ji tai apibrėžia. Tai tamsos baimė, kuri meta džiaugsmą į šešėlį “. - Brené Brown, Netobulumo dovanos: atleisk tą, kuris, tavo manymu, esąs, ir apkabink tai, kas esi
Negalite priimti gerų prisiminimų, nepriimdami ir blogų.
Kaip tik veikia autobiografinė atmintis. Mūsų patirtis - gera ir bloga - praneša apie viską, ką darome kiekvieną dieną.
- Jūs sakote, kad judate toliau, - sako ji Bilui. „Kodėl neperžengus ir gero? Kaip tą dieną, kai išmokau vaikščioti, ar gimtadienius. Arba kai Remy surengė tobulą žaidimą? Geras yra ir praeityje, Bilas. Jūs negalite pasirinkti ir pasirinkti. Kiekvienas skyrius yra svarbus “.
"Tai yra nesąmonė", - sako jis.
- Panašu, kad nesuprantate, kokį poveikį visa tai turėjo ir tebeturi mano gyvenimui ir Remiui.
Atstumta, kai kiti nepriims blogo. Prarandate artumą ir pasitikėjimą tokiu būdu, kurį sunku ištaisyti.
„Jei į petri lėkštę įdedate gėdą ir padengiate ją nuosprendžiu, tyla ir paslaptimi, ji išauga nuo kontrolės, kol vartotojams viskas, kas matoma, - jūs iš esmės suteikėte gėdą aplinkai, kurios reikia klestėti. Kita vertus, jei į petri lėkštę įdedate gėdą ir užjaučiate ją užjausdami, gėda praranda galią ir pradeda nykti. Empatija sukuria priešišką gėdos aplinką - ji negali išgyventi “.
- Brené Brown, Maniau, kad tai tik aš (bet taip nėra)
Nori pasakyti tiesą.
Žmogui kalbėti apie patirtą seksualinę prievartą reikia be galo drąsos. Kai esi labai jaunas, sunku suprasti, kas tau darosi. Jūs abejojate savimi, nes lengviau įsivaizduoti, kad neteisingai interpretuojate prievartą, nei priimti faktą, kad esate labai pavojingoje situacijoje. Šiuo atveju tai taip pat reikštų, kad reikia priimti tą šeimą, tave mylintį ir besirūpinantį žmogų.
Gėda paralyžiuoja ir, nepaisant to, kad nėra atsakinga už tai, kas su jais vyksta, aukos dažnai kaltina save. Asmeniškai jaučiausi ydinga ir pažeista dėl patirtos prievartos. Pastebėjau, kad tai, kas nutiko man namuose, vyko ne mano draugų namuose. Bet užuot norėjęs pasakyti, jaučiausi giliai gėda. Maniau, kad jei kiti žmonės žinotų, kas man nutiko, jie manytų, kad esu šlykšti, užteršta, iškrypusi. Maniau, kad jie nebenorės manęs pažinti. Tuo pat metu nenorėjau laikyti savo skriaudėjo paslapties. Nenorėjau jo apsaugoti, bet jaučiausi bejėgė ir bijojau jo rūstybės.
„Turėti savo istoriją gali būti sunku, bet nė kiek ne taip sunku, kaip praleisti savo gyvenimą bėgant nuo jos.“ - Brené Brown
Taip ilgai galima gyventi tik neigiamai. Tiesa paaiškės. Tai pasireiškia jūsų mintyse ir elgesyje - panikos priepuoliai, nerimas, depresija, intymumo bėdos, santykių sunkumai ir daugelis kitų kompleksinio potrauminio streso sutrikimo simptomų.
Žvilgsniu matome, kad Tig pažymiai smuko ir mama prašo jos rimčiau atsižvelgti į savo išsilavinimą. Mokyklos darbų atsisakymas - klastingo slapto piktnaudžiavimo ženklas. Nori pasakyti tiesą.
Aš susidorojau su tvirkinimu per neigimą. Pasirodė, kad Tigas su tuo susidoroja per humorą. Manau, kad daugelis išgyvenusių traumų gali būti susiję su „netinkamu humoru“.
„Sunkus humoro jausmas ar kandus sąmojis gali išgyventi sunkius laikus. Tol, kol žmonės juokiasi, išlaikote tam tikrą perspektyvinį atstumą. Ir tol, kol juokiesi, nereikia verkti “.
– „Drąsa gydyti“: vadovas moterims, išgyvenusioms seksualinę prievartą prieš vaikus pateikė Ellen Bass ir Laura Davis
Empatija yra pirmas žingsnis nutraukiant gėdą dėl seksualinės prievartos prieš vaikus, o aukos istorijos klausymasis yra to dalis. Patvirtinti jų jausmus, užuot nusigręžus ir pasiduodant savo gėdos ir kaltės jausmams, yra svarbus pirmas žingsnis.
Galbūt, jei daugiau laidų ir filmų susidurtų su seksualinės prievartos prieš vaikus realybe, žmonės nesijaustų taip nepatogiai dėl šios temos, kad jie nebūtų taip užklupti, kai tai liečia jų gyvenimą, ir jie galbūt išmoktų reaguoti įsijautę. Užuot bėgę nuo tiesos, galime įkvėpti aukos jėgų ir priminti, kad jie verti pagarbos ir ryšio.
"Taip, aš esu netobulas, pažeidžiamas ir kartais bijau, bet tai nepakeičia tiesos, kad aš taip pat esu drąsus ir vertas meilės bei priklausymo".
- Brené Brown, Netobulumo dovanos: atleisk tą, kuris, tavo manymu, esąs, ir apkabink tai, kas esi
