Kodėl tiek daug žmonių manęs nekenčia?

Iš JAV: buvau emociškai ir psichologiškai skriaudžiama šeimos, o kartais ir fiziškai, patyčias patyriau visoje klasėje, vidurinėje ir vidurinėje mokykloje, 3 kartus išprievartavau, persekiojo ir patyčias patyrė mano antrasis prievartautojas, kuris visiškai įsiskverbė į mane būdamas 17-os, o kiti mane privertė patyčiomis jį, tada mobiliavo darbe, kuriame buvau 7 metus.

Dabar turiu darbą, kuriame pagaliau su manimi elgiamasi taip, kaip elgiuosi su kitais, su bendra pagarba, turiu du gražius vaikus ir vyrą, kuris liko su manimi sunkiais laikais.

Per pastaruosius 5 metus turėjau daug terapijos, bet liko bandyti suprasti, kodėl visa tai nutiko man. Aš praradau ryšį su draugais, kuriuos užaugau, bet niekada nepajutau, kad kuris nors iš jų yra tikri tikri draugai.

Dažnai susimąstau, ar mano vyras mane tikrai globoja ar mėgsta. Mano vaikai yra labai mieli ir malonūs manęs atžvilgiu ir teikia daug džiaugsmo mano gyvenime, ir viskas būtų gerai, jei ne košmarai ir mintys, susijusios su tuo, kas man nutiko praeityje.

Manau, kad nekenčiu savęs, nes jaučiasi, kad visi manęs nekenčia. Jaučiuosi kvaila mylėdama save, nes netikiu, kad taip daro ir kas nors kitas. Tiek savo gyvenimo metų jaučiau, kad nesvarbu, ką daryčiau, visi manęs nekenčia. Buvo sunku suprasti, kodėl, nes stengiuosi būti malonus kitiems, nebent išprovokuotas. Bandau rinktis kovas ir jaučiu, kad daug ką galiu leisti nugaros, tačiau, atrodo, visi manęs nekenčia. Šeima, kurioje augau, buvo nekenčiama manęs, buvusių draugų ir bendradarbių. Mano vyras taip pat anksčiau man yra sakęs tikrai skaudžius dalykus, kol galiausiai pakišau koją.

Aš tik noriu sužinoti, ar yra koks nors būdas, kurį galėčiau įvertinti profesionalas, kad suprasčiau, kas man negerai ir kodėl atrodo, kad visi manęs nekenčia. Neturiu artimų draugių, o tos, kurias anksčiau turėjau, buvo tikrai netikros su manimi. Manau, kad esu su trūkumais ir kad visa tai nutiktų man, vadinasi, kažkas su manimi yra labai negerai. Norėčiau sužinoti, ar yra asmenybės testų, kurie galėtų mane įvertinti, ar yra tokių, kurie galėtų pateikti objektyvią perspektyvą. Aš paklausiau savo vyro, kas man negerai, ir jis nieko nesako, išskyrus tai, kad aš daug skundžiuosi praeitimi ir esu paranojiškas, kad jis manęs tikrai nemyli. Jis yra vienintelis asmuo, su kuriuo kalbu apie šiuos dalykus, be savo terapeuto ir palaikymo grupių. Kas su manimi negerai?

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Labai svarbu pasiimti šį laišką su savimi į kitą terapijos paskyrimą. Jūsų terapeutas turi žinoti, kad jus vargina tiek daug abejonių savimi. Man kelia nerimą tai, kad jūs negalėjote jai pasakyti. Jūsų terapeutas jus tikrai pažįsta. Turiu tik šį vieną el. Laišką. Viskas, ką galiu padaryti, yra išsilavinęs spėjimas.

Prašau, pasitarkite su ja apie savo rūpesčius ir apie tai, ką pasakysiu toliau: nemanau, kad kas nors nusipelno tokio blogo elgesio. Pasaulyje tikrai yra blogų žmonių. Kai kas nors nukentėjo, jiems vis sunkiau atsikirsti. Smurtautojai ieško žmonių, kurie bijo priekabiautojų, ir juos nuolat tyčiojasi - dėl to jie dar labiau bijo patyčių. Nemanau, kad kažkas iš esmės yra ne taip. Manau, kad tapai vis labiau pažeidžiamas.

Labai džiaugiuosi, kad radai mylimą žmogų, kuris tave myli ir kad dabar turi šeimą. Tikiuosi, kad jūs ir jūsų terapeutas galėsite kartu padėti jums priimti jų sprendimą, kad esate vertas meilės ir visų gerų dalykų, kurie dabar vyksta jūsų gyvenime. Jūs turite gilų vidinį stiprybės šerdį, kitaip nebūtumėte ten, kur esate šiandien. Jūs taip pat labai sunkiai dirbote, kad pasveiktumėte. Aš raginu jus tęsti darbą su savo terapeutu, kad galėtumėte šiek tiek palengvinti košmarus ir mintis apie praeitį ir kad galėtumėte švęsti savo dabartinį gyvenimą.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie